मेक-बिलीव और ड्रेस-अप: क्या माता-पिता को खेलना है? - वह जानती है

खेल मेरे साथ! कुछ माता - पिता इस वाक्यांश में खुशी, जबकि दूसरों के लिए, यह भय, अपराधबोध और इस्तीफे की एक असहज भावना पैदा करता है।

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हम सभी जानते हैं कि बच्चों को जितना हो सके खेलना चाहिए - के अनुसार अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स, खेल "विकास के लिए आवश्यक है क्योंकि यह संज्ञानात्मक, शारीरिक, सामाजिक और भावनात्मक में योगदान देता है" बच्चों और युवाओं की भलाई ”और खेल में भाग लेने वाले माता-पिता उनकी बेहतर समझ हासिल करते हैं बच्चे

हालाँकि, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो ढूंढता है भ्रमित और थकाऊ, समान भूमिका निभाएं, "क्या मैं यह गलत कर रहा हूं?" असुरक्षा आमतौर पर एक प्रवेश स्तर की नौकरी में महसूस की जाती है, आप न तो अकेले हैं और न ही एक बुरे माता-पिता हैं। आख़िरकार, यह जानना कठिन हो सकता है कितना खेल काफी है और कौन-से खेल आपके बच्चे की ज़रूरतों के लिए सबसे उपयुक्त हैं, खासकर के साथ जोर दने विशेषज्ञों ने महामारी के दौरान असंरचित खेल पर रखा।

और अगर आपके कई बच्चे हैं, तो क्या प्रत्येक को माता-पिता के साथ खेलने के लिए समर्पित समय चाहिए? छोटा जवाब हां है। जबकि भाई-बहन "मैं ऊब गया हूँ" शिकायतों को कम करने या "मैं ऊब गया हूँ" में भाग लेने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

समानांतर नाटक"(जब बच्चे एक दूसरे के साथ समान गतिविधियों को खेलते हैं बातचीत के बिना), वयस्कों के साथ मूर्खतापूर्ण व्यवहार करना एक महत्वपूर्ण साझा अनुभव है।

अच्छी खबर है, आप जो विश्वास कर सकते हैं उससे कम अजीब और समय-गहन है जो खेल का गठन करता है। यहां बच्चों के साथ मनोरंजक समय को नए तरीके से देखने का तरीका बताया गया है।

खेल सरल हो सकता है 

शिशुओं के अधिकांश माता-पिता ने इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए संघर्ष किया है: आप कैसे हैं प्ले Play एक ऐसे बच्चे के साथ जिसने अभी तक संचार कौशल में महारत हासिल नहीं की है? इसमें ज्यादा मेहनत नहीं लगती है। "मैं हाल ही में एक वीडियो देख रहा था कि एक शिशु के साथ खेलने के लिए कागज का एक टुकड़ा [उपयोग] कैसे करें," ऐन मैककिट्रिक, एक प्रारंभिक बचपन विशेषज्ञ, जो ऑनलाइन समुदाय पोषित नोगिन्स चलाता है, शेकनोज़ को बताता है। "[प्रशिक्षक] यह प्रदर्शित कर रहा था कि इसे अपने बच्चे के सामने कैसे उखड़ना और हिलाना है। लेकिन आपको [औपचारिक] ट्यूटोरियल की आवश्यकता नहीं है।" 

तुम कैसे हो प्ले Play एक ऐसे बच्चे के साथ जिसने अभी तक संचार कौशल में महारत हासिल नहीं की है?

इसके बजाय, मैककिट्रिक शिशुओं को शामिल करने की सलाह देते हैं विकासात्मक नाटक. यह संवेदी खिलौनों के साथ किया जा सकता है, अधिमानतः वे जो इलेक्ट्रॉनिक नहीं हैं, और बच्चों को अपने हाथों या मुंह का उपयोग करके अन्वेषण करने की अनुमति देते हैं। जबकि 'पीक ए बू' गेम्स "की अवधारणा को पेश कर सकते हैं"वस्तु स्थाइतव"(यह समझना कि वस्तुएं अभी भी मौजूद हो सकती हैं, भले ही वे दिखाई न दें), एक विकासात्मक मील का पत्थर आमतौर पर लगभग आठ महीने देखा जाता है।

उस ने कहा, यहां तक ​​​​कि छोटे बच्चों को भी निरंतर मनोरंजन की आवश्यकता नहीं होती है - और एकल नाटक को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। बच्चों को सुरक्षित रूप से अपने वातावरण का पता लगाने की अनुमति देना उतना ही महत्वपूर्ण हो सकता है जितना कि सक्रिय माता-पिता और मेरे खेलने के सत्र। “बच्चे, विशेषआमतौर पर छोटे बच्चे अपने देखभाल करने वालों के पास रहना पसंद करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि माता-पिता को हमेशा फर्श पर रहना चाहिए।" एंड्रिया डिंडिंगर, एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और पारिवारिक चिकित्सक, शेकनोज को बताता है। वह बच्चों को रसोई में खेलने के लिए लकड़ी के चम्मच, धूपदान या कप उपलब्ध कराने का सुझाव देती हैं, जब आप साफ-सफाई करते हैं या स्वतंत्र खेल के लिए भोजन तैयार करते हैं।

"तो आपको डंप ट्रक बाहरी स्थान पर जा रहा है तथा टेडी बियर को बचाना? प्रवाह के साथ जाओ।"

बच्चों को आगे बढ़ने दें

"खेल है कि कैसे बच्चे अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं और संसाधित करते हैं," केली ओरियार्ड, एक लाइसेंस प्राप्त परिवार चिकित्सक, शेकनोज़ को बताता है। "बच्चों के जीवन में बहुत अधिक एजेंसी नहीं होती है, इसलिए खेल एक ऐसा क्षेत्र है जिसे वे नियंत्रित कर सकते हैं।" तो आपके पास डंप ट्रक बाहरी स्थान पर जा रहा है तथा टेडी बियर को बचाना? खेल पर नियमों या तर्क को दबाने के बजाय प्रवाह के साथ चलें। और सुनें कि बच्चे क्या कह रहे हैं: लड़ाई में लगे दो भरवां कुत्तों का मतलब यह हो सकता है कि आपका बच्चा स्कूल में जटिल मित्र चुनौतियों का सामना कर रहा है। सुनें और देखें कि खेल एक और लेंस हो सकता है जिसके माध्यम से आप अपने बच्चे को देख सकते हैं।

लेकिन अपनी प्राथमिकताओं को व्यक्त करने में संकोच न करें। "बच्चों के लिए यह सीखना भी ठीक है कि देखभाल करने वालों की भी पसंद और नापसंद होती है," ओरियार्ड कहते हैं। जब आप उनके खेल को सीमित नहीं करना चाहते हैं, तो अपनी भागीदारी या मूर्खतापूर्ण या अजीब महसूस करने की इच्छा के लिए खुद को पैरामीटर और एक समय सीमा देना ठीक है। "मुख्य रूप से, बच्चे जानना चाहते हैं कि आप उन्हें देखते हैं और उनका समर्थन करते हैं," ओरियार्ड कहते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि जब उन्हें दिशा या ध्यान देने की आवश्यकता हो तो एक सुधारित रेखा या दो जोड़ते समय सोफे से देखना।

कुछ बच्चे भी नेतृत्व की स्थिति में रहना पसंद कर सकते हैं, मैककिट्रिक नोट करते हैं, इसलिए पोकेमोन या बेबलेड खेलने से इंकार करने के बजाय, उन्हें आपको नियम सिखाने के लिए कहें। और अगर आप निराश या भ्रमित हैं, तो बोलें, जो संवाद करने और समस्या-समाधान के अवसर हैं।

अपने साथ धैर्य रखें

कुछ माता-पिता कभी भी "ट्रकों के साथ फर्श पर" नहीं होंगे - और यह ठीक है, ओरियार्ड कहते हैं। अपने दाँत पीसने और उन खेलों में भाग लेने के बजाय, जिनका आप आनंद नहीं लेते हैं, अधिक आकर्षक गतिविधियों पर विचार करें। हो सकता है कि यह स्कूल के बाद कार में रचनात्मक कहानियां सुना रहा हो, भरवां जानवरों के लिए "जीवनी" सुना रहा हो, या बेकिंग और एक साथ लंबी सैर कर रहा हो। विशेषज्ञों का कहना है कि कुंजी, संबंध के उन क्षणों को ढूंढ रही है जहां आप अपने बच्चे के साथ उपस्थित महसूस करते हैं। "यह फोन को नीचे रख रहा है और सुन रहा है," मैककिट्रिक बताते हैं। और इसमें अधिक समय नहीं लगेगा: केवल पांच मिनट का केंद्रित समय बच्चों के खेल "बाल्टी" को फिर से भर सकता है और उन्हें अनियंत्रित मनोरंजन में बदलने में मदद कर सकता है।

नतीजतन, आपका बच्चा समझौता करने की कला सीखेगा। उदाहरण के लिए, आप खेलने के लिए सहमत हो सकते हैं कैंडी लैंड बाद में एक संयुक्त कला परियोजना के बदले।

अंत में, यह जान लें कि स्वतंत्र खेल को प्रोत्साहित करना - या भाई-बहनों या पड़ोसी के साथ खेलने का सुझाव देना - माता-पिता के कार्य को कम नहीं कर रहा है; यह बच्चों को महत्वपूर्ण कौशल सिखा रहा है जैसे कार्यकारी कार्य (एक प्रक्रिया जो विचार और क्रिया को नियंत्रित करती है), जो असंरचित समय के माध्यम से बढ़ाया जा सकता है। "कआईडी जो आत्म-मनोरंजन करना सीखते हैं और प्ले Play खुद को अपनी कल्पनाओं को स्वतंत्र रूप से विकसित करने के लिए जगह दी जाती है, ”डिंडिंगर कहते हैं। और क्या यह खेल का पूरा बिंदु नहीं है?