महामारी हैलोवीन 2021 करने का सबसे सुरक्षित तरीका क्या है? - वह जानती है

हैलोवीन लगभग यहाँ है और चल रहे कोविड -19 महामारी के बावजूद, विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि यह वर्ष पिछले से बेहतर होगा। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने पाठ्यक्रम को बदल दिया है पिछले साल घर में रहने की सिफारिश, और ट्रिक-या-ट्रीटर्स को बाहर निकलने और डरावनी रात का आनंद लेने के लिए हरी बत्ती दी।

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"हालांकि इस साल हैलोवीन निश्चित रूप से पूर्व-महामारी हॉलोवेन्स की तरह नहीं होगा, लेकिन चीजों में निश्चित रूप से सुधार हुआ है," कार्डियोपल्मोनरी फिजिकल थेरेपिस्ट और पल्मोनरी वेलनेस के संस्थापक डॉ. नोआ ग्रीनस्पैन ने कहा नींव। "हम इस समय पिछले साल की तुलना में बहुत बेहतर जगह पर हैं।"

पैंसठ प्रतिशत संयुक्त राज्य में लोगों को टीके की कम से कम एक खुराक मिली है, और 55.6 प्रतिशत पूरी तरह से टीका लगाए गए हैं, लेकिन विशेषज्ञ अभी भी इस हैलोवीन में एहतियाती उपाय करने की सलाह देते हैं, खासकर जब से 11 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को कोविड -19 के खिलाफ टीका लगाने में असमर्थ हैं।

“हम सतही संचरण के बारे में चिंतित नहीं हैं, बल्कि इसके बजाय संचरण के साधन के रूप में भीड़ और निकट संपर्क के बारे में चिंतित हैं," कहा

डॉ। कृपा प्लेफोर्थ, बाल रोग विशेषज्ञमाँ. "और क्योंकि चाल-या-उपचार एक बाहरी गतिविधि है, संचरण का जोखिम कम है। इसके साथ ही, जोखिम शून्य नहीं है।" 

तो, डॉक्टर क्या सलाह देते हैं? हमने 2021 में मज़ेदार और सुरक्षित हैलोवीन मनाने के लिए उनके पाँच सर्वोत्तम सुझावों को पूछा और उन्हें पूरा किया।

स्मार्ट पोशाक।

यदि आपकी हैलोवीन योजनाओं में ट्रिक-या-ट्रीटिंग या किसी पार्टी में शामिल होना शामिल है, तो अपनी पोशाक में एक मुखौटा शामिल करें, या जब आप किसी के आस-पास हों तो एक पहनें। विशेषज्ञ अपने आस-पास ऐसे लोगों के साथ रहने की सलाह देते हैं जिन्हें टीका लगाया गया है, और अपने समूह का आकार जितना संभव हो उतना छोटा रखें। "हालांकि यह एक ऐसी पोशाक चुनने की कोशिश करने के लिए मोहक हो सकता है जिसमें एक मुखौटा शामिल हो, जैसे कि एक सुपर हीरो, अंदर रहें ध्यान रखें कि जब कोविड -19 ट्रांसमिशन की बात आती है तो कॉस्ट्यूम मास्क को प्रभावी नहीं माना जाता है, ”डॉ। प्लेफोर्थ। "यदि आप चाहें तो आप दस्ताने को अपनी पोशाक में शामिल कर सकते हैं। मैं बिना टीकाकरण वाले बच्चों के लिए मास्क की सलाह देता हूं, क्योंकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, वास्तविक रूप से बच्चों के कुछ समूहों से बचना मुश्किल होगा। ” 

अपने व्यवहार तैयार करें।

यदि आप अपने दरवाजे पर ट्रिक-या-ट्रीटर्स की मेजबानी करने की योजना बना रहे हैं, तो पहले से पैक करके जाने का रास्ता है। “कैंडी से भरा एक बड़ा कटोरा होने के विरोध में, जिसमें बच्चे पहुंचते हैं, लिपटे कैंडी के अलग-अलग बैग पैक करें और प्रत्येक चाल-या-उपचारकर्ता को एक बैग हड़पने दें, जबकि आप पास में घड़ी रखते हैं - पूरी पोशाक में, निश्चित रूप से, ”डॉ। ग्रीनस्पैन। और अगर आपके बच्चे अपनी खुद की कैंडी हड़पने में सक्षम थे, तो डॉ। प्लेफोर्थ किसी भी कैंडी को खाने या छूने से बचने की सलाह देते हैं, जब तक कि आप अपने हाथों को साबुन और पानी से 20 सेकंड तक नहीं धोते।

अपने घर के अंदर कैंडी का शिकार करें।

यदि चाल या उपचार कार्ड में नहीं है, तो चारों ओर छिपी कैंडी के साथ एक इनडोर मेहतर शिकार की मेजबानी करने का प्रयास करें। यह ईस्टर एग हंट की तरह है, लेकिन अक्टूबर में। एक खजाने का नक्शा बनाएं या अपने बच्चों को अपने पूरे घर में विभिन्न दरवाजों पर ट्रिक-या-ट्रीट दें। यदि आपका बच्चा उच्च जोखिम वाला है या यदि आपको अन्य उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों के आसपास होने के बारे में महत्वपूर्ण चिंताएं हैं, तो डॉ। प्लेफोर्थ में रहने की सलाह दी जाती है।

"मैं भी सभी को सलाह देता हूं उनके फ्लू का टीका लगवाएं ASAP इसलिए जब 31 अक्टूबर की बात आती है तो वे सुरक्षित रहते हैं, ”उसने कहा।

देखें कि आपका शहर क्या पेशकश कर रहा है।

यदि आप हैलोवीन की योजना किसी और पर छोड़ना चाहते हैं, तो देखें कि आपके स्थानीय समुदाय में क्या हो रहा है। हो सकता है कि आपका स्थानीय पुस्तकालय, सामुदायिक केंद्र और यहां तक ​​कि चर्च भी कोविड-19 के अनुकूल कार्यक्रमों की मेजबानी कर रहे हों। लेकिन विशेषज्ञ सहमत हैं, बड़े अंदरूनी आयोजनों से बचें और बाहर और सामाजिक रूप से दूर की किसी भी चीज़ का चुनाव करें। "बाहर होने से डरो मत, अपने बच्चों को छोटे समूहों में मज़ेदार चाल-या-व्यवहार करने दें - लेकिन इसके लिए अपनी सुरक्षा और दूसरों की सुरक्षा के लिए, बड़ी, भीड़-भाड़ वाली सभाओं से बचें, ”डॉ। ग्रीनस्पैन। "और अगर आप दूसरों के करीब हैं, तो यथासंभव दूरी बनाए रखें और मास्क पहनें।"

वर्चुअल या इनडोर बैकअप प्लान लें।

किसी भी वर्ष की तरह, मौसम अप्रत्याशित हो सकता है। कुछ अप्रत्याशित तूफान आने की स्थिति में, या आपके परिवार में कोई व्यक्ति छल-कपट करने में असमर्थ है, तो बैकअप योजना बनाना सबसे अच्छा है। उस स्थिति में, दोस्तों के साथ जूम कॉस्ट्यूम प्रतियोगिता आयोजित करने का प्रयास करें। अपनी पसंदीदा हैलोवीन-थीम वाली फिल्म चुनें और कुछ पॉपकॉर्न पॉप करें। टॉर्च के साथ कंबल के नीचे भूत की कहानियां सुनाएं। बड़ी भीड़ के लिए, कोशिश करें टैरो कार्ड रीडिंग. या कद्दू तराशें और एक डरावनी प्लेलिस्ट सुनें। आपके घर के अंदर, घर में रहने की संभावनाएं अनंत हैं।

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