मंडे मॉम चैलेंज: टेलीविजन बंद कर दें! - वह जानती है

हम पिछले हफ्ते महत्वपूर्ण द्रव्यमान पर पहुंच गए। आखिरकार सूरज निकल गया और फिर भी मेरे बच्चों ने घोषणा की कि वे अंदर रहना चाहते हैं, या तो टीवी देख रहे हैं या कंप्यूटर पर। इलेक्ट्रॉनिक्स की खींचतान इतनी तेज थी कि बहस छिड़ गई।

अंत में, मैंने अपना पैर नीचे रखा - या, बल्कि, मैंने अपना मास्किंग टेप निकाल लिया। टेलीविज़न और कंप्यूटर मॉनीटर की स्क्रीन पर मैंने "नहीं!" शब्द टैप किया। मैंने अगली सूचना तक टेलीविजन और कंप्यूटर पर प्रतिबंध लगा दिया। मेरे बच्चे भयभीत थे। वे गुस्से में भी थे। लेकिन मैं अपनी जमीन पर खड़ा रहा।

मुझे जरूरी नहीं कि टेलीविजन या कंप्यूटर पर ज्यादा ध्यान दिया जाए। कभी-कभी आराम करना और बॉल गेम या कुछ नासमझ शो देखना अच्छा होता है। लेकिन इस वसंत में, न्यू इंग्लैंड पर यहां गीले और नीरस स्वर के साथ, यह अधिक हो गया था। टेलीविजन और कंप्यूटर के उपयोग पर हमारे पास लंबे समय से सीमाएं थीं, लेकिन हमारे प्रवर्तन में थोड़ा ढीला हो गया था क्योंकि हमने एक और ग्रे, बरसात के दिन को देखा था। आदत इतनी गहरी हो गई थी कि जब बाहर होने का मौका आखिरकार आ गया, तो मौके को पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया गया। लेकिन उन स्क्रीनों को चालू करने का विकल्प भी हटाकर मैं उस आदत को बदलने की उम्मीद कर रहा था। यह ज्यादातर काम किया है।

प्यारा शांत

जिस सुबह मैंने टेलीविजन पर प्रतिबंध लगा दिया, उसके बाद हम सुंदर शांत में नीचे आ गए। मेरे छोटे बच्चे, जो पहले ही उठ चुके थे, परिवार के कमरे में थे। एक किताब पढ़ रहा था और दूसरा कंस्ट्रक्शन टॉय से खेल रहा था। मैंने नाश्ता बनाना शुरू किया, और वे दोनों किसी न किसी समय मदद के लिए आए। मेरे बुज़ुर्ग आख़िरकार उठे और नीचे आने पर रेडियो चालू कर दिया। हमने एक साथ अच्छा नाश्ता किया - वास्तव में जल्दी करने के बजाय बात कर रहे थे ताकि बच्चे कंप्यूटर गेम या जो कुछ भी वापस आ सकें - और नाश्ते के बाद बड़े दो अपनी बाइक की सवारी करने के लिए बाहर चले गए। यह वही था जिसकी मुझे उम्मीद थी।

दिन भर स्क्रीन टाइम की कमी को लेकर कई शिकायतें आईं, लेकिन मैं नहीं माना। सबसे बड़ा सवाल था, "कितना समय है, 'अगली सूचना तक?'" सच्चा जवाब यह था कि मुझे नहीं पता था। मुझे क्या पता था कि हमें इलेक्ट्रॉनिक्स से एक ब्रेक की जरूरत है, और मैं मूल्यांकन करता हूं कि हम दिन-ब-दिन ब्रेक के साथ कैसे कर रहे थे। दिन बीतते गए, और हम प्यारे शांत का आनंद लेते रहे - कम से कम मेरे पति और मैंने किया। बच्चों ने टेलीविजन के लिए कम और कम मांगा, लेकिन उन्होंने फिर भी पूछा। हालांकि, इस बात पर कोई बहस नहीं हुई कि किसने अभी-अभी कंप्यूटर चालू किया था या डिस्कवरी चैनल शो को चुनने वाला आखिरी व्यक्ति कौन था। बेशक, बच्चे होने के नाते, वे अपने भाई-बहनों को नए विषयों पर ले गए - उदाहरण के लिए, पढ़ने के लिए सोफे पर बैठने वाला आखिरी व्यक्ति कौन था।

पुनः प्रवेश - नियमों के साथ

मुझे लगता है कि इलेक्ट्रॉनिक्स से ब्रेक का अपना इच्छित प्रभाव पड़ा है। बच्चे अधिक बाहर खेलते थे, अधिक किताबें पढ़ते थे, एक-दूसरे के साथ अधिक बातचीत करते थे, इत्यादि। जरूरी नहीं कि वे कम झगड़ें, लेकिन मुझे लगता है कि उन्हें सामान्य बिंदु मिलता है। घर में कम शोर था, और मुझे वह पसंद था। हालांकि, मुझे लगता है कि यह इलेक्ट्रॉनिक्स को फिर से पेश करने का समय है - कड़े नियमों के साथ।

मैंने हार्डवेयर स्टोर पर कुछ सस्ते टाइमर खरीदे। प्रत्येक डिवाइस के बगल में एक जा रहा है। प्रत्येक बच्चा कुल स्क्रीन समय (टेलीविजन और कंप्यूटर) के प्रति दिन 30 मिनट तक सीमित होगा, और यह सब सभी घरेलू जिम्मेदारियों को पूरा करने के बाद, रात के खाने के बाद - और रात के खाने के बाद साफ हो जाना चाहिए यूपी। हाँ, यह गर्मियों के दौरान स्क्रीन के समय के लिए बहुत कम समय छोड़ता है, और ठीक यही मैं चाहता हूं। मुझे शुरू में कुछ पुशबैक की उम्मीद है, लेकिन बच्चों को इसकी आदत हो जाएगी। टेलीविजन बंद करना हमारे लिए बहुत अच्छा व्यायाम रहा है, न कि केवल बच्चों के लिए। एक दो बार मैं इसे चालू करना चाहता हूं, मैं मानता हूं, लेकिन मैंने नहीं किया - मैंने प्रतिबंध की भावना के साथ रखा है। हालाँकि मुझे काम के लिए अपने कंप्यूटर की ज़रूरत है, फिर भी मैंने कंप्यूटर का उपयोग बिल्कुल न्यूनतम और आवश्यक रखा - और मैं परिवार के साथ भी अधिक बातचीत कर रहा था। टेलीविजन और कंप्यूटर का निश्चित रूप से हमारे जीवन में एक स्थान है, हम यह सुनिश्चित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं कि यह उपयुक्त है।

हमें बताएं: क्या आप उस समय की सीमा निर्धारित करते हैं जब आपके बच्चे टीवी देख सकते हैं या कंप्यूटर पर रह सकते हैं? नीचे टिप्पणी करें!

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