अपने बेजान, बेजान, क्षतिग्रस्त बालों से थक गए हैं? इन सात आसान चरणों के साथ अपने तालों को फिर से जीवंत करें।
गर्मी से नाता तोड़ें
अपने बालों पर गर्मी का उपयोग करना, विशेष रूप से अक्सर, क्षति और टूटना का कारण बनता है - और यहां तक कि आपके बालों को भी पिघला सकता है। यह असंभव लग सकता है, लेकिन अपने बालों को हवा में सूखने देना या सप्ताह में कुछ बार भी फ्लैट आयरन को छोड़ना अद्भुत काम कर सकता है।
यदि आपको ब्लो ड्रायर का उपयोग करना है, तो अपने तालों को जितना हो सके हवा में सूखने दें, और फिर उन्हें कम गर्मी वाली सेटिंग पर सुखाएं। अपने स्ट्रैंड्स को सीधा करने के बजाय, एक ढीली चोटी, फिशटेल या बन ट्राई करें; कर्लिंग आयरन के बदले नो-हीट कर्लिंग तकनीकों का परीक्षण करें। आप जितनी अधिक गर्मी से मुक्त होंगे, आपके ताले उतने ही बेहतर होंगे।
अपने ब्रश को अलविदा कहो
क्षमा करें, मार्शा - अपने बालों को रात में 100 बार ब्रश करना एक आदत है।
ब्रश तनाव पैदा करते हैं और आपके बालों के स्ट्रैंड को अधिक आसानी से रोक सकते हैं, जिससे टूटना शुरू हो जाता है। जब भी संभव हो, ब्रश करने के बजाय चौड़े दांतों वाली कंघी का प्रयोग करें। यदि आप अभी तक अपने प्रेम संबंध को समाप्त नहीं कर सकते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को केवल तभी ब्रश कर रहे हैं जब यह कम से कम 90 प्रतिशत सूखा हो और ब्लो-आउट के लिए गोल ब्रश का उपयोग कर रहे हों। धोने के ठीक बाद गीले या नम बालों को ब्रश करना (जब यह सबसे अधिक उलझने का खतरा होता है) अधिक आसानी से नुकसान पहुंचाता है। अगर आपके बाल प्राकृतिक रूप से घुंघराले हैं, तो शॉवर में चौड़े दांतों वाली कंघी को कंडीशनिंग के दौरान इस्तेमाल करने के लिए छोड़ दें, फिर बाद में अपने बालों को हल्के से तौलिये से सुखा लें।
ढीला करो
बार-बार टाइट पोनीटेल आपके सिर के पीछे और ऊपर के स्ट्रैंड्स पर तनाव डालती है, जिससे टूट-फूट हो सकती है और फ्लाईअवे हो सकता है। यदि आप अपने बालों को नीचे करके खड़े नहीं हो सकते हैं, तो अपने पोनी की ऊंचाई को मिलाएं, और अपने इलास्टिक को केवल दो बार लपेटें।
एक चीपस्केट मत बनो
ड्रगस्टोर हेयरकेयर ब्रांड आपके तालों के लिए सर्वश्रेष्ठ नहीं हैं। दवा की दुकान के ब्रांड सिलिकॉन, क्षारीय, एसिड और कठोर रसायनों से भरे होते हैं जो आपके बालों के पोषक तत्व और रंग को छीन लेते हैं, जबकि सैलून ब्रांड आपके बालों की सुरक्षा के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए हैं, पीएच-संतुलित हैं और सही मात्रा में प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व प्रदान करते हैं जिनकी आपके बालों को आवश्यकता होती है फलना।
यदि आपका चेकिंग खाता थोड़ा हल्का है, तो पैसे खर्च करने से पहले अपने स्टाइलिस्ट से उत्पाद के नमूने के लिए पूछें कि कौन सा ब्रांड आपके लिए सबसे अच्छा है।
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प्रोटीन आपकी अधिकांश मांसपेशियों, अंगों और प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, जिसका अर्थ है कि आपके शरीर को जीवित रहने के लिए इसकी आवश्यकता होती है - और आपके बाल भी ऐसा ही करते हैं। बाल प्रोटीन से बने होते हैं, इसलिए जब आपके स्ट्रैंड क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि उनमें प्रोटीन की आपूर्ति कम है। यह आमतौर पर अत्यधिक गर्मी, स्टाइलिंग और तनाव के कारण होता है।
दूसरी तरफ, आपके बालों में बहुत अधिक प्रोटीन भी हो सकते हैं, जिससे बाल आसानी से टूट सकते हैं। हां, आपके बाल वास्तव में बहुत स्वस्थ हो सकते हैं। यदि आप मरम्मत करने वाले उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, तो इसका उपयोग केवल तब तक करें जब तक कि आपके स्ट्रैंड अच्छे न लगें, और फिर उपयोग बंद कर दें या कम कर दें।
ध्यान दें: गोरे लोग प्रोटीन खोने के लिए अधिक प्रवण होते हैं (और, इस प्रकार, क्षतिग्रस्त बाल), खासकर जब आप अक्सर हाइलाइट या रंग करते हैं। अपने स्टाइलिस्ट से अपने स्ट्रैंड के लिए सर्वश्रेष्ठ पीएच-संतुलित उत्पाद के लिए पूछें।
कैंची की तलाश करें
हम इस पर पर्याप्त जोर नहीं दे सकते: नियमित बाल कटाने बहुत महत्वपूर्ण हैं। अधिकांश लोगों को हर चार से छह सप्ताह में अपने बाल काटने चाहिए; आठ सप्ताह भी इसे आगे बढ़ा सकते हैं। अपने स्टाइलिस्ट से पूछें कि आपके बालों के प्रकार के लिए सबसे अच्छा क्या है, फिर अपने ट्रिम शासन से चिपके रहें। यदि आप अपने बालों को बढ़ा रहे हैं, तो विकास को बढ़ावा देने के लिए हर छह सप्ताह में ट्रिम करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: जितनी बार आप ट्रिम प्राप्त करते हैं, उतना ही कम आपके स्टाइलिस्ट को प्रत्येक यात्रा को काटना पड़ता है।
गंदे होना
बालों को स्टाइल करने वाले देवता आपको सप्ताह में केवल दो बार अपने बाल धोने की सलाह देते हैं (उस व्यक्ति की प्रशंसा करें जिसने सूखे शैम्पू का आविष्कार किया!) आपके बाल जितने महीन होंगे, धोने के बीच आप इतने लंबे समय तक चलने में सक्षम होंगे, लेकिन यह कुछ ऐसा है जिसके लिए आपको प्रयास करना चाहिए। इसे हर दूसरे दिन धोने की कोशिश करें, सुनिश्चित करें कि आप अच्छे (सैलून तैयार) हेयर उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं और दूसरे दिन कुछ मज़ेदार हेयर स्टाइल आज़माएँ।
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