जब आपका बच्चा सामाजिक परिस्थितियों में होता है तो एक आक्रामक बच्चा होने से आप चिंतित, शर्मिंदा या तनावग्रस्त महसूस कर सकते हैं। हमने बिहेवियरिस्ट और फैमिली थेरेपिस्ट से बात की मेगन कॉस्टेलो जब आप अपने बच्चे को अभिनय करते हुए पाते हैं, तो उन चिंता-उत्तेजक क्षणों को कैसे संभालना है, इसके बारे में। उसने हमें आश्वासन दिया कि आक्रामकता आम है और इससे सफलतापूर्वक निपटा जा सकता है। "बहुत सारे बच्चे एक ऐसे दौर से गुज़रते हैं जहाँ वे आक्रामकता के विभिन्न रूपों की कोशिश कर रहे होते हैं।"
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व्यवहार के पीछे की प्रेरणा का पता लगाएं
सबसे पहले, बच्चे की आक्रामकता के अंतर्निहित उद्देश्य का पता लगाने का प्रयास करें। इस तरह से अभिनय करके वे क्या हासिल कर रहे हैं या क्या हासिल करने की उम्मीद कर रहे हैं? कॉस्टेलो कहते हैं, "व्यवहार से पहले क्या होता है और आक्रामकता के बाद क्या होता है, यह देखकर व्यवहार का विश्लेषण करें।" उदाहरण के लिए, "यदि आपका बच्चा अपने दाँत ब्रश करने से बचने के लिए हिट या काटता है," कॉस्टेलो सुझाव देता है, "अपने बच्चे को 'नहीं' कहना सिखाएं! मैं इसके बजाय अभी तक तैयार नहीं हूं।" एक बार जब बच्चा जानता है कि उनके शस्त्रागार में एक और उपकरण है, तो वे सीख सकते हैं कि काटने से उन्हें वह नहीं मिलता जो वे चाहते हैं - बात करने से। बेशक, आपको अभी भी उनके ब्रश न करने की समस्या है, लेकिन किडो को यह दिखाने के लिए कि आप उनके शब्दों को ध्यान में रख रहे हैं, घर के काम में कुछ मिनट की देरी करने में कोई बुराई नहीं है।
आक्रामकता के कुछ अन्य कारण क्या हैं? "मेरे अभ्यास में, मैंने देखा है कि बच्चे ध्यान के लिए आक्रामकता का उपयोग करते हैं, पसंदीदा वस्तुओं और गतिविधियों तक पहुंच और कार्यों या मांगों से बचने के लिए," कॉस्टेलो बताते हैं। "मैं उन बच्चों से भी मिला हूँ जो खुद को शांत करने के लिए काटते हैं या खुद को चोट पहुँचाते हैं।" वह जोर देती है कि यह देखना महत्वपूर्ण है प्रत्येक स्थिति में और व्यवहार के कार्य या उद्देश्य के अनुसार हस्तक्षेप करें - न कि केवल व्यवहार अपने आप।
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आक्रामकता को अप्रभावी प्रस्तुत करें
अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के कार्य का पता लगाने के बाद, यह सुनिश्चित करने का समय है कि अभिनय व्यर्थ है। कॉस्टेलो कहते हैं, "यदि आपका बच्चा किसी चीज़ तक पहुँचने के लिए काटता है, तो उसे न दें।" काफी सरल लगता है, लेकिन निश्चित रूप से इसका पालन करना मुश्किल है। फिर भी, "यदि आपका बच्चा किसी कार्य या मांग से बचने के लिए काटता है, तो काटने के बावजूद उसका पालन करें," कॉस्टेलो आग्रह करता हूँ। ”यदि आपका बच्चा आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए काटता है, तो तुरंत अपने बच्चे को ध्यान देना बंद कर दें,” वह जोड़ता है। आक्रामक व्यवहार के साथ किसी भी सकारात्मक जुड़ाव को हटा दें।
बच्चे की उम्र को ध्यान में रखें
उदाहरण के लिए, जब एक 7 साल का बच्चा काटता है, तो यह एक गैर-मौखिक 2 साल के बच्चे से बहुत अलग होता है - जो यह महसूस नहीं कर सकता है कि उसके पास संवाद करने के लिए अन्य विकल्प हैं जो वह चाहता है - काटता है।
कॉस्टेलो का कहना है कि आम तौर पर, बच्चा जितना छोटा होता है, उतना ही आपकी प्रतिक्रिया कौशल-निर्माण और सक्रिय हस्तक्षेप पर केंद्रित होनी चाहिए। "युवाओं के साथ बच्चों, आक्रामकता अक्सर उनके मस्तिष्क के विकास के स्तर और कार्यात्मक कौशल की कमी (जैसे, वे बात करना सीख रहे हैं) के कारण उपयोग की जाने वाली रणनीति है," बताते हैं कॉस्टेलो। आपका छोटा बच्चा अभी तक वैकल्पिक रणनीतियों को नहीं जानता है और स्वतंत्र रूप से उपयोग करने में सक्षम नहीं है। अपने बच्चे के साथ रहें जब वह ऐसी स्थिति में हो जहां आक्रामकता होने की संभावना हो ताकि आप हस्तक्षेप कर सकें और सहायता प्रदान कर सकें। कॉस्टेलो के सुझाव: "अपने बच्चे को वैकल्पिक रणनीतियों का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित करें, जब वे उन रणनीतियों का उपयोग करने का प्रयास करें तो उनकी प्रशंसा करें और अभ्यास के लिए बहुत सारे अवसर प्रदान करें।"
ध्यान दें कि बच्चा किसे निशाना बनाता है
कभी-कभी बच्चे केवल अपने परिवार के साथ, कभी डे केयर या स्कूल में साथियों के साथ और कभी-कभी दोनों के साथ अभिनय करते हैं। इसका क्या मतलब है यदि कोई बच्चा अन्य बच्चों बनाम बच्चों के प्रति आक्रामक है? उनके माता-पिता या भाई-बहन? कॉस्टेलो का कहना है कि जब साथियों को आक्रामकता अलग-थलग कर दी जाती है, तो सामाजिक कौशल की कमी अपराधी होती है। "मेरा सुझाव एक व्यवहारवादी या अन्य प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से एक अवलोकन स्थापित करना है," वह कहती हैं। "आपको साथियों के साथ आक्रामकता के आसपास की सटीक स्थितियों के बारे में जानकारी एकत्र करने की भी आवश्यकता होगी ताकि आप सटीक कार्य और संबंधित कौशल घाटे को निर्धारित कर सकें।"
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ओवरबोर्ड मत जाओ
एक सामान्य गलत कदम कॉस्टेलो आक्रामकता से निपटने में देखता है कि बहुत सारे "समाधान" का उपयोग कर रहा है। "माता-पिता घबरा जाते हैं और कई अलग-अलग रणनीतियों की कोशिश करते हैं," वह कहते हैं।? "यह पानी को खराब कर देता है, और अक्सर वे हस्तक्षेप करने के लिए जल्दबाजी में व्यवहार को मजबूत करते हैं।" आप जिस तरह से व्यवहार करते हैं उसमें सुसंगत रहें आक्रामकता।
कुल मिलाकर, छोटे बच्चों में आक्रामकता बहुत आम है, इसलिए कोशिश करें कि चिंता न करें। "वहां रुको," कॉस्टेलो कहते हैं। "अपने दृष्टिकोण में रणनीतिक बनें।? सुसंगत रहें और अपने हस्तक्षेप को काम करने का समय दें।"
