चाहे आप इसे बर्दाश्त करें या इसे पूरी तरह से घृणा करें, घर का पाठ अधिकांश स्कूली बच्चों के लिए जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है - जिसका अर्थ है कि यह पारिवारिक जीवन का भी एक अपरिहार्य हिस्सा है। संभावना है कि आपके बच्चे को पहली बार में अच्छी होमवर्क की आदतें स्थापित करने के लिए थोड़ी मदद की ज़रूरत है। यही वह जगह है जहाँ आप आते हैं, हे बुद्धिमान माता-पिता; और आपकी सहायता के लिए, यहाँ कुछ विशेषज्ञ हैं गृहकार्य आदत युक्तियाँ आपकी मदद करने के लिए तथा आपका बच्चा इस स्कूल वर्ष में एक सफल - और प्राप्त करने योग्य - गृहकार्य दिनचर्या में शामिल हो जाता है।
ऐसा शेड्यूल बनाएं जो आपके बच्चे के अनुकूल हो
"अनुसूची स्कूल के बाद का समय अपने बच्चे को सफलता के लिए तैयार करने के लिए," कॉलेज ऑफ एजुकेशन में अकादमिक डीन डॉ। पाम रोगमैन फीनिक्स विश्वविद्यालय और पूर्व शिक्षक SheKnows को बताता है।
यदि आपके बच्चे को स्कूल के बाद कुछ डाउनटाइम की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि आप उसे शेड्यूल में शामिल कर लें। यह कुछ इस तरह हो सकता है: नाश्ता, खेल, गृहकार्य। दूसरी ओर, आपके बच्चे के पास केवल सीमित मात्रा में प्रेरणा हो सकती है, ऐसे में एक बेहतर कार्यक्रम हो सकता है: नाश्ता करते समय होमवर्क, खेल, परिवार का समय।
"कुंजी अपने शेड्यूल से चिपके रहना है," रोगमैन कहते हैं। "जब आपका बच्चा जानता है कि आप अपने शेड्यूल से चिपके रहेंगे और किसी समय खेलने का समय होगा, तो आप लड़ाई को कम कर सकते हैं।"
अपने मन की बात मानें
आपके बच्चे को आपसे बेहतर कोई नहीं जानता, इसलिए जब होमवर्क की बात आती है, तो उस अंदरूनी ज्ञान का उपयोग करें, रोगमैन को सलाह देते हैं। आप अपने बच्चे पर विश्वास करना चाह सकते हैं जब वे आपको चौड़ी आँखों से देखते हैं और दावा करते हैं, "मेरे पास कोई होमवर्क नहीं है," लेकिन केवल आप ही जान पाएंगे कि क्या वे वास्तव में कह रहे हैं, "मैं करना चाहता हूं कुछ भी अभी होमवर्क के अलावा। ” इसे फिसलने न दें सिर्फ इसलिए कि आपके पास इसके बारे में लड़ने की ऊर्जा नहीं है।
सकारात्मक सुदृढीकरण का प्रयोग करें
वयस्कों, लेखक और पूर्व चिकित्सक की तरह बच्चों को सकारात्मक सुदृढीकरण की आवश्यकता होती है एमिली मेंडेज़ SheKnows बताता है। होमवर्क असाइनमेंट को पूरा करने के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण में बांधें। मेंडेज़ होमवर्क समय के अंत में एक मजेदार गतिविधि, वीडियो गेम या टीवी समय का सुझाव देता है।
"जितनी जल्दी हो सके होमवर्क पूरा करने के बाद सकारात्मक सुदृढीकरण को शेड्यूल करें," वह कहती हैं।
मदद के लिए पूछना
मुझे पता है कि मैं अकेला माता-पिता नहीं हूं, जिसे नियमित रूप से मेरे १०-वर्षीय के बीजगणित के होमवर्क का उत्तर Google पर देना पड़ता है।
"ज्यादातर माता-पिता कलन, बीजगणित और ज्यामिति का दैनिक आधार पर उपयोग नहीं करते हैं," रोगमैन कहते हैं। "यह स्वीकार करना मुश्किल है, लेकिन हमारे बच्चे कुछ बहुत ही परिष्कृत अवधारणाएं सीखते हैं जो हमारे दिमाग को छोड़ सकते हैं।"
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति, पड़ोसी, रिश्तेदार या कॉलेज के छात्र को जानते हैं, जो इनमें से किसी भी क्षेत्र या किसी अन्य क्षेत्र में मजबूत है, तो आपको मदद की ज़रूरत है, पूछें! साथ ही, कई शिक्षक अतिरिक्त पैसे के लिए बच्चों को पढ़ाकर खुश होते हैं। यह अच्छी तरह से खर्च किया गया पैसा है अगर यह आपके बच्चे को स्कूल में आगे बढ़ने में मदद करता है। आपके समुदाय के पास स्थानीय पुस्तकालय के माध्यम से "होमवर्क हॉटलाइन" हो सकती है।
"अपने बच्चे को इन संसाधनों का उपयोग करने में मदद करें," मेंडेज़ कहते हैं। "यह समस्या सुलझाने के कौशल सिखाएगा, जो विकास के लिए महत्वपूर्ण है" अच्छी पढ़ाई और काम करने की आदत.”
दृष्टिकोण रखें
"होमवर्क को आपके बच्चे की आत्म-प्रभावकारिता को समृद्ध करना चाहिए, अपस्फीति नहीं करना चाहिए," रोगमैन कहते हैं। अगली बार जब आप होमवर्क की लड़ाई का सामना कर रहे हों, तो खुद को याद दिलाने के लिए उसकी एक और पसंदीदा कहावत है: "इस दुनिया में रोने के लिए बहुत सी चीजें हैं, लेकिन होमवर्क उनमें से एक नहीं है।"
यदि आपका बच्चा अपने गृहकार्य में बहुत प्रयास करता है, तो उसे वहीं छोड़ने के लिए तैयार रहें - भले ही आपको लगता है कि सुधार की गुंजाइश है। "कोई भी शिक्षक आपके बच्चे को तनाव देने और निराश करने के लिए होमवर्क असाइनमेंट नहीं चाहता है," रोगमैन कहते हैं। "आगे बढ़ने के संकेत के रूप में निराशा के बिंदु का उपयोग करें।"
और जब ऐसा करना उम्र-उपयुक्त हो, तो अपने बच्चे को अपने शिक्षक से संपर्क करना सिखाएं यदि उन्हें उनके इनपुट की आवश्यकता है। रोगमैन कहते हैं, "सीखने और मदद पाने के लिए ड्राइवर की सीट पर बैठना एक ऐसा कौशल है, जिसकी हमारे बच्चों को पूरी जिंदगी जरूरत होगी।"
होमवर्क स्पेस बनाएं
छवि: हरे रंग के शादी के जूते.
यदि आपके बच्चे के पास निर्दिष्ट गृहकार्य स्थान - चाहे वह डेस्क हो, कमरे का कोना हो या पूरा कमरा हो - उनके सिर नीचे करने और काम करने की अधिक संभावना होती है। बेशक, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि होमवर्क के लिए जगह हमेशा उपलब्ध हो (अंतरिक्ष के लिए लड़ना रसोई की मेज एक सकारात्मक गृहकार्य अनुभव के लिए अनुकूल नहीं है) और आपके बच्चे के पास सभी उपकरण हैं जरूरत है। जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, वे स्वयं इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। अपने बच्चे को इस स्थान पर अपना स्कूल बैग रखने के लिए प्रोत्साहित करें, एक आरामदायक, सहायक कुर्सी प्रदान करें और तेज पेंसिल, कागज और रबड़ की निरंतर आपूर्ति करें।
हम में से अधिकांश के लिए गृहकार्य एक बोझ है, लेकिन प्रतिरोध व्यर्थ है। (मैंने अनुभव से सीखा है कि जितना अधिक मैं अपने बच्चों को होमवर्क की मात्रा के बारे में शिकायत करता हूं, उतना ही कम उत्साही वे वास्तव में इसे पूरा करने के बारे में हैं - जो एक बड़ी हार-हार की स्थिति है।)
सीखने के लिए उत्साहित होने की कोशिश करें, और आपका बच्चा उस उत्साह को साझा करेगा, रोगमैन कहते हैं: "हमारे बच्चों को जानने की जरूरत है कि हम उनके स्कूली करियर के दौरान उनके द्वारा अनुभव की जाने वाली रुचियों, उपलब्धियों और यात्राओं में साझा करना चाहते हैं।"
और ठीक यही आप चाहते हैं, है ना?
इस लेख का एक संस्करण मूल रूप से अगस्त 2018 में प्रकाशित हुआ था।
