आपके पास ऐसा करने के कई कारण हो सकते हैं दूध छुड़ाना शुरू करो कब आप करेंगे। लेकिन, चाहे आपकी प्रक्रिया अचानक हो या धीरे-धीरे, बच्चे के नेतृत्व वाली या माँ के नेतृत्व वाली, आप भावनात्मक और शारीरिक रूप से कुछ बदलावों को नोटिस करने के लिए बाध्य हैं, जो आपके रुकने के परिणामस्वरूप आते हैं। स्तनपान. आपको इस बारे में बेहतर जानकारी देने के लिए कि आपको क्या उम्मीद करनी है, कैसे व्यवहार करना है, और अपने डॉक्टर से कब मदद लेनी है, SheKnows ने पंजीकृत नर्स और इंटरनेशनल बोर्ड प्रमाणित स्तनपान सलाहकार से बात की। मार्शा वाकर, आरएन, आईबीसीएलसी। यहां, वॉकर के पांच प्रमुख दुष्प्रभावों पर चर्चा की गई है दूध छुड़ाने का वायु.
रॉक-हार्ड ब्रेस्ट
जैसा कि आप फीडिंग को चरणबद्ध करते हैं, इसमें समय लग सकता है आपका दूध उत्पादन मांग में इस कमी को समायोजित करने के लिए, इसलिए बोलने के लिए। बदले में, आपका स्तनों असहज रूप से भरा हुआ या उकेरा हुआ महसूस कर सकता है। यह उल्टा लग सकता है, लेकिन थोड़ा दूध पंप करना या हाथ से व्यक्त करना (इतना नहीं कि स्तन बह जाए पूरी तरह से, लेकिन दबाव को कम करने के लिए पर्याप्त) परिपूर्णता की अनुभूति को कम करने में मदद करेगा, वॉकर बताता है वह जानती है। वह आगे कहती हैं कि ऐसा करने से संभवतः दूध छुड़ाने की प्रक्रिया की पूरी अवधि में समय लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में व्यक्ति पर निर्भर करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके शरीर को सुनना और यह तय करना कि आप कितनी परेशानी से निपटने को तैयार हैं।
दर्दनाक स्तन
कभी - कभी, स्तन में दर्द यह संकेत दे सकता है कि एक दूध वाहिनी प्लग हो गई है। वॉकर कहते हैं, "माताओं को सिर्फ स्तन पर नजर रखनी चाहिए, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई अवरुद्ध क्षेत्र नहीं है।" "अगर वहाँ हैं, तो वह उन्हें अनब्लॉक करने के लिए काम करना चाहेगी।" रुकावट के उपचार के संदर्भ में, वह सुझाव देती हैं एक गर्म संपीड़न लागू करना, बगल की मालिश करना या प्लग किए गए नलिका के ठीक सामने, या कंपन का उपयोग करना क्षेत्र। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू करें, तो आप हमेशा कर सकते हैं अपने स्तनपान सलाहकार को बुलाओ अधिक युक्तियों के लिए। आप जिस भी तरीके का प्रयास करें, जितनी जल्दी हो सके प्लग किए गए डक्ट को पकड़ना और उसका इलाज करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अगर इसे अकेला छोड़ दिया जाए तो यह और अधिक गंभीर हो सकता है।
बुखार और संक्रमण
यह हमें लाता है स्तन की सूजन, एक ऐसी स्थिति जिसमें एक अनुपचारित प्लग डक्ट या बैक्टीरिया के दूध वाहिनी में अपना रास्ता खोजने के कारण स्तन के ऊतकों में सूजन आ जाती है। हालांकि यह में घटित होता है पहले तीन महीने स्तनपान के दौरान, यह तब भी संभव है जब आप दूध छुड़ा रही हों, खासकर यदि आप इसका प्रयास कर रही हों अधिक तेजी से या अचानक से दूध छुड़ाना (यह एक और कारण है कि यदि संभव हो तो धीरे-धीरे दूध छुड़ाना बेहतर है)। वॉकर का कहना है कि दर्द, फ्लू जैसे लक्षण और बुखार सभी मास्टिटिस के लक्षण हो सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी (विशेष रूप से बुखार) का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें। "[वह] इंगित करता है कि हमें सूजन या संक्रमण हो गया है - हम उस पर इंतजार नहीं करते हैं," वह कहती हैं।
अवसाद
जितना दूध छुड़ाना आपको शारीरिक रूप से प्रभावित कर सकता है, कोई गलती न करें, वॉकर कहते हैं: "इसमें एक भावनात्मक घटक होने जा रहा है।" जहां कुछ महिलाएं दु: ख का अनुभव या हानि की भावना, दूसरों को शुद्ध राहत महसूस हो सकती है - अन्य लोग अभी भी थोड़ा दोषी महसूस कर सकते हैं क्योंकि वे नर्सिंग को पीछे छोड़ देते हैं। यह माताओं के लिए एक चुनौतीपूर्ण, चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है, वॉकर कहते हैं, "वे जो कुछ भी महसूस कर रहे हैं वह ठीक है।" वह आपके और आपके बीच के बंधन को बनाए रखने में मदद करने के लिए फीडिंग को अन्य बॉन्डिंग गतिविधियों, जैसे कि कडलिंग या प्लेटाइम के साथ बदलने की सिफारिश करता है आपका बेबी। और, यदि आप पाते हैं कि आपकी भावनाएं आपको विचलित कर रही हैं या आपको अपने दैनिक जीवन के बारे में जाने से रोक रही हैं, तो किसी चिकित्सक से संपर्क करने पर विचार करें।
यह कई में से एक है (कई, बहुत) एक अभिभावक के रूप में आप मील के पत्थर पार करेंगे। जब आप अपना अगला कदम उठाते हैं तो उदास या खोया हुआ महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है - बस याद रखें कि, जैसा कि वॉकर कहते हैं, पहले से ही "[आपने] कुछ ऐसा किया है जिसने इस बच्चे के जीवन को बदल दिया है।"
