हम सभी जानते हैं कि आपको अपने हाथ धोने चाहिए, लेकिन क्या वाकई कोई ऐसा कर रहा है? और क्या होगा अगर आप जिस साबुन से झाग बना रहे हैं वह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है?
यहां हाथ धोने वाली सभी चीजों पर नीचे उतरें और गंदा करें।
गंदा रहस्य नंबर 1: ज्यादातर लोग हाथ नहीं धोते
ए 2013 अंडरकवर स्टडी मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए सर्वेक्षण में दिखाया गया है कि 95 प्रतिशत लोगों ने गुप्त रूप से एक में देखा सार्वजनिक स्नानघर ने अपने हाथ ठीक से नहीं धोए और 7 प्रतिशत महिलाओं और 15 प्रतिशत पुरुषों ने अपने हाथ नहीं धोए सब। बहुत सकल। निश्चित रूप से, आंकड़े उन उद्योगों में बेहतर हैं जहां हाथ धोना वास्तव में मायने रखता है, है ना? मुश्किल से।
दिसंबर 2013 में, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र ने इसका विमोचन किया रेस्तरां उद्योग में स्वच्छता प्रथाओं का अध्ययन और पाया कि 62 प्रतिशत रेस्तरां कर्मचारी हाथ नहीं धोते हैं कच्चे गोमांस को संभालने के बाद. आपने सही पढ़ा। लगभग दो-तिहाई रेस्तरां कर्मचारी अपने नंगे हाथों में मृत गाय का मांस पकड़े हुए हैं और बाद में धो नहीं रहे हैं।
थोड़ी बेचैनी महसूस हो रही है? चलो अस्पतालों के बारे में बात करते हैं। तुम्हें पता है - वे स्थान जो संक्रामक रोगों के साथ तैरते हैं। अच्छी तरह से प्रलेखित तथ्य के बावजूद कि वर्षों से अस्पताल के कर्मचारियों के बीच साफ हाथों की गंभीर कमी रही है (व्यापक प्रयासों का उल्लेख नहीं करने के लिए उन्हें उनके कृत्य को साफ करने के लिए बनाया जा रहा है), अध्ययनों से पता चलता है कि अस्पताल के 70 प्रतिशत कर्मचारी बातचीत करने से पहले अपने हाथ नहीं धो रहे हैं रोगी। नमस्ते, मरसा किसी को?
डर्टी सीक्रेट नंबर 2: हैंड सैनिटाइज़र आखिर इतने अच्छे नहीं होते
सीडीसी साबुन और पानी के अगले सबसे अच्छे विकल्प के रूप में हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करने की सलाह देता है जिसमें कम से कम 60 प्रतिशत अल्कोहल हो। समस्या यह है कि बहुत से लोग अपने हाथों पर बैक्टीरिया को मारने के लिए पर्याप्त हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग नहीं करते हैं या अपना काम करने का मौका मिलने से पहले ही वे इसे मिटा देते हैं। यहां तक कि जब ठीक से उपयोग किया जाता है, तो अनुशंसित प्रकार का हैंड सैनिटाइज़र कुछ प्रकार के कीटाणुओं को मारने में असमर्थ होता है जिन्हें केवल साबुन और पानी से धोया जा सकता है।
और उन प्राकृतिक ब्रांडों के हैंड सैनिटाइज़र के बारे में क्या है जो पौधों के अर्क का उपयोग करते हैं और शून्य अल्कोहल सामग्री का दावा करते हैं? सीडीसी का कहना है कि ये कुछ प्रकार के कीटाणुओं को मारने में उतने प्रभावी नहीं हो सकते हैं, इनसे त्वचा में जलन होने की संभावना अधिक होती है और वे वास्तव में कीटाणुओं को सैनिटाइज़र के लिए प्रतिरोध विकसित करने का कारण बन सकते हैं। आप घटक बीएसी के साथ सैनिटाइज़र से बचना चाह सकते हैं, एक ऐसा यौगिक जिस पर वास्तव में खराब बगर्स को बेअसर करने के बजाय बैक्टीरिया फैलाने का आरोप लगाया गया है।
गंदा रहस्य नंबर 3: जीवाणुरोधी साबुन जहरीले हो सकते हैं
क्या आप जानते हैं कि कई जीवाणुरोधी साबुन और उपभोक्ता उत्पादों में पाया जाने वाला एक घटक ट्राईक्लोसन, ईपीए और एफडीए द्वारा समीक्षा के अधीन है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि यह मानव उपयोग के लिए सुरक्षित है या नहीं? जानवरों के अध्ययन से पता चलता है कि ट्राईक्लोसन हार्मोन के नियमन को बदल देता है, और फिर भी अन्य अध्ययनों से संकेत मिलता है कि ट्राईक्लोसन बैक्टीरिया को एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी बनाने में योगदान दे सकता है। इसलिए जब ईपीए और एफडीए अपनी पढ़ाई जारी रखते हैं, हजारों एक ऐसे घटक के साथ काम कर रहे हैं जो उनके हार्मोन के साथ खिलवाड़ कर सकता है और एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी सुपर बग के उदय में योगदान दे सकता है। इसके अलावा, इस तथ्य के बारे में कुछ है कि यह घटक संघीय कीटनाशक, कवकनाशी द्वारा नियंत्रित होता है और कृंतक हत्या अधिनियम जो हमें इस संभावित जहरीले तत्व को अपने हाथों और शरीर से दूर रखना चाहता है।
अपने कृत्य को साफ करें
तो कीटाणुओं को दूर रखने और स्वस्थ रहने के लिए आप क्या कर सकते हैं? अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से धोएं - क्योंकि अगर कोई और ऐसा नहीं कर रहा है, तो बेहतर होगा कि आप उन कीटाणुओं को अपने शरीर से बाहर रखने के बारे में गंभीर हों। साथ ही, अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखने की पूरी कोशिश करें, सही खाएं और व्यायाम करें। ओह - और शायद अब रेस्तरां में न खाएं। बस मजाक कर रहे हैं... तरह। पढ़ना रिपोर्ट और आप शायद आज रात भोजन कर रहे होंगे।
