जब मौसम बदलता है तो आपको अपने वॉर्डरोब में और अपने ब्यूटी रूटीन में भी बदलाव करने की जरूरत होती है। जैसे-जैसे मौसम बदलते हैं, अपनी त्वचा की देखभाल की प्रक्रिया को बदलना न भूलें, क्योंकि पतझड़ के दौरान इसकी ज़रूरतें काफी अलग होती हैं।
हर मौसम में अपनी दिनचर्या बदलें
जैसे-जैसे गर्मी धीरे-धीरे गिरती है, आप पूरी तरह से नई दिनचर्या के लिए तैयार हो जाते हैं। आपकी अलमारी को ठंडे मौसम के लिए अनुकूलित किया जाना है, हार्दिक सूप और स्टॉज ताजा डिनर सलाद की जगह लेते हैं और आने वाली छुट्टियों के विचार बढ़ जाते हैं। साल भर खूबसूरत त्वचा के लिए हर मौसम में अपनी दिनचर्या में बदलाव करें।
सफाई परिवर्तन
चूंकि आपको गर्मियों में अधिक पसीना आता है और आप अधिक बाहर रहते हैं, आपकी त्वचा को तैलीयता को नियंत्रित रखने के लिए गहरी सफाई की आवश्यकता होती है। जीवाणुरोधी साबुन और सुगंध से लदी वे बाहर गर्म होने पर आपके रंग को साफ और सुंदर बनाए रखने के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, लेकिन पतझड़ और सर्दियों के दौरान उपयोग करने के लिए बहुत कठोर होते हैं। जब आपकी त्वचा कोमल और थोड़ी चिड़चिड़ी महसूस हो, तो जेंटलर साबुन या साबुन-मुक्त क्लीन्ज़र पर जाएँ। अत्यधिक शुष्कता से बचने के लिए पतझड़ में अपना चेहरा धोने की संख्या में कटौती करें। चेहरा धोने में एक नाजुक स्पर्श का प्रयोग करें और अपने चेहरे को जोर से रगड़ने के बजाय एक मुलायम तौलिये से थपथपाएं।
मॉइस्चराइजिंग के तरीके
पतझड़ का ठंडा मौसम गर्मी की गर्मी की तुलना में त्वचा को बहुत जल्दी सूखता है। हल्के मॉइस्चराइज़र वसंत और गर्मियों के लिए अच्छे होते हैं लेकिन पतझड़ में, सूखे पैच और दाग-धब्बों के प्रकोप से बचने के लिए एक भारी समाधान पर स्विच करें। दिन में दो बार गाढ़े मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें: सोने से ठीक पहले और अपनी सुबह की दिनचर्या के दौरान। यदि आप पपड़ीदार क्षेत्रों को नोटिस करते हैं, तो मॉइस्चराइज़र को दिन में तीन बार तक बढ़ाएँ या ऐसी क्रीम पर स्विच करें जो इमोलिएंट्स से भरपूर हो।
ताजा होना
गर्मी त्वचा पर खुरदरी होती है। सनबर्न और क्लोरीन या खारे पानी के प्रभाव के बीच आपकी त्वचा सुस्त और बेजान हो जाती है। एक्सफ़ोलीएटिंग पुरानी और मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा दिलाता है, आपके रंग को एक स्वस्थ चमक में वापस लाता है और इसे क्रीम और लोशन के अवशोषण के लिए अधिक अनुकूल बनाता है। बड़े क्रिस्टल या चंक्स वाले एक्सफ़ोलीएटर्स से बचें, क्योंकि वे बहुत अधिक अपघर्षक होते हैं। आपकी त्वचा की सतह को नष्ट किए बिना सफलतापूर्वक एक्सफोलिएट करने के लिए सबसे छोटे मोतियों वाले उत्पादों का उपयोग करें।
संरक्षण अभ्यास
अपनी त्वचा से गर्मी के नुकसान को खत्म करने के बाद, यूवी संरक्षण के साथ इसे गिरने और सर्दियों में सुंदर बनाए रखें। हालाँकि आप शरद ऋतु और सर्दियों के दौरान सूरज को उतना चमकीला नहीं देख सकते हैं, लेकिन किरणें अभी भी घने बादलों के पीछे हैं और उतनी ही हानिकारक हैं जितनी गर्मियों में होती हैं। समय से पहले बुढ़ापा, भद्दी रेखाएं, झुर्रियां और त्वचा के कैंसर से बचने के लिए साल भर अपनी त्वचा की रक्षा के लिए सनस्क्रीन या सनस्क्रीन-फोर्टिफाइड फाउंडेशन का उपयोग करें।
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