देश के सुपरस्टार और एथलेटिक वियर डिजाइनर कैरी अंडरवुड जनवरी 2019 में अपने दूसरे बेटे जैकब ब्रायन के जन्म के बाद इसे हमेशा की तरह वास्तविक रख रही है। अंडरवुड ने लोगों के साथ बात की और स्वीकार किया कि जब उसका शरीर अपने पहले बेटे, यशायाह (अब 4) के जन्म के बाद आसानी से अपने सामान्य आकार में "उछाल" नहीं करता था, तो उसे वास्तविक निराशा महसूस होती थी। वह अपने बेटों को साझा करती है पति माइक फिशर के साथ।
अंडरवुड ने लोगों से कहा, "अपना पहला बच्चा होने के बाद, मुझे लगा जैसे मैं तेजी से वापस आ गया हूं। और फिर जेक के साथ, यह मेरे शरीर जैसा था मेरे पास वापस आने में एक मिनट लगा. यह निराशाजनक था, क्योंकि मुझे पसंद है, 'पहली बार ऐसा क्यों नहीं था?'
NS कैलिया कैरी अंडरवुड डिजाइनर ने इस महीने की शुरुआत में एस्पेन में लोगों के साथ बात की, अपने लेबल के नए संग्रह का जश्न मनाया - और इसके मंत्र को मॉडलिंग करते हुए कहा, "पथ रहो।"
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एस्पेन कल हमारे @CALIAbyCarrie कार्यक्रम की मेजबानी करने के लिए एकदम सही जगह थी! ❄️⛄️ #StayThePath #WinterWonderland
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"मैं चार साल बड़ा हूँ," अंडरवुड ने उसी साक्षात्कार में जारी रखा। "इससे मुझे अपनी मानसिकता बदलने में भी मदद मिली - मैं अभी भी कड़ी मेहनत कर रहा हूं, मैं सबसे अच्छा संभव बनना चाहता हूं, लेकिन अपने आप को सुस्त और सिर्फ यह सोचकर कि 'खुद पर दया करो।' यह आश्चर्यजनक है कि हम [महिलाएं] क्या करते हैं हम स्वयं। हम शायद अपने सबसे सख्त आलोचक हैं।"
और छुट्टियों के दौरान "धोखा देने वाले दिनों" के लिए? अंडरवुड उस सोच की रेखा का प्रशंसक नहीं है।
"मैं उन्हें 'धोखा देने वाले दिन' कहना पसंद नहीं करती," उसने कहा। "आप बस जीवन का आनंद ले रहे हैं। मुझे लगता है कि जब स्वास्थ्य और फिटनेस की बात आती है तो छुट्टियों का समय तनावपूर्ण हो सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। आप बस इतना कह सकते हैं, 'मैं छुट्टियों में खुद का आनंद लेने जा रहा हूं।'"
उसने आगे कहा, “यह दोस्तों और परिवार और भोजन और पार्टियों और जिम्मेदारी से लिप्त होने के बारे में है। और जब नया साल खत्म हो जाए, तो घोड़े पर वापस आ जाओ। ऐसा लगता है, 'ठीक है, मैंने अपनी छुट्टियों का मजा लिया है। अब मेरे रास्ते पर वापस आने का समय आ गया है।'”
मार्च में, अंडरवुड ने प्रशंसकों को अपने दिमाग के फ्रेम - और शरीर पर - जैकब के जन्म के बाद एक स्पर्श (और शक्तिशाली) इंस्टाग्राम पोस्ट में जाने दिया:
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मैं ईमानदार होने जा रहा हूँ, जैकब होने के बाद "वापस उछलना" मेरे लिए यशायाह के बाद की तुलना में बहुत अधिक कठिन रहा है और मैं हाल ही में अपने आप पर बहुत कठिन रहा हूँ। मैं जिम जाता हूं और मैं उतनी तेज या उतनी दूर तक नहीं दौड़ सकता। मैं एक साल पहले जितना वजन उठा सकता था उतना वजन नहीं उठा सकता या उतने प्रतिनिधि नहीं कर सकता। मैं बस अपने आप को फिर से महसूस करना चाहता हूं... मेरे शरीर के लिए जिस तरह से मैं जानता हूं कि यह महसूस कर सकता है। जब मैं आज कसरत कर रहा था, मुझे एहसास हुआ कि पिछले ११ (ईश) महीनों से, मेरा शरीर मेरा नहीं है। यह याकूब के लिए एक आदर्श घर था। और अब भी हर बार जब वह अपना दूध पीता है तो यह उसी का होता है। जैसा कि मैं रेड कार्पेट और दौरे पर जीवन के लिए तैयार करता हूं, अभी मैं खुद से एक वादा करता हूं कि मेरा शरीर क्या कर सकता है इसकी सराहना करना शुरू करें और जो नहीं कर सकता उस पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर दें। मैं हर कोण और हर वक्र और हर पाउंड और हर भोजन का विश्लेषण बंद करने का वादा करता हूं। मैं पथ पर चलता रहूंगा क्योंकि यह एक यात्रा है और जब तक मैं हमेशा अपने लक्ष्यों की ओर काम कर रहा हूं, एक दिन मैं उन तक पहुंचूंगा। मैं इसे दिन-ब-दिन लेने जा रहा हूं, आईने में लड़की को देखकर मुस्कुराऊंगा, और कसरत करूंगा क्योंकि मुझे इस शरीर से प्यार है और इसने जो किया है और करता रहेगा! #bodyafterbaby #fitmom #स्वस्थ #staythepath @caliabycarrie
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उसने लिखा, "... जैसा कि मैं आज वर्कआउट कर रही थी, मुझे एहसास हुआ कि पिछले 11 (ईश) महीनों से, मेरा शरीर मेरा नहीं है। यह याकूब के लिए एक आदर्श घर था। और अब भी हर बार जब वह अपना दूध पीता है तो यह उसी का होता है। जैसा कि मैं रेड कार्पेट और दौरे पर जीवन के लिए तैयार करता हूं, अभी मैं खुद से एक वादा करता हूं कि मेरा शरीर क्या कर सकता है इसकी सराहना करना शुरू करें और जो नहीं कर सकता उस पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर दें।
हम हर उस माँ के प्रशंसक हैं जो इसे वास्तविक रखती है - ईमानदारी और शरीर की सकारात्मकता में अन्य माताओं के लिए आराम है, और अंडरवुड के शब्द सबसे अच्छे तरीके से घर पर आते हैं।
