कैथरीन जीटा जोंस अपनी गर्मी की छुट्टियों के हर मिनट का आनंद ले रही है और वह हमारे साथ कुछ हाइलाइट्स साझा कर रही है। उनका नवीनतम इंस्टाग्राम वीडियो एक शानदार धारीदार बिकनी में उसका लुक शानदार और फिट है — और वह हमें के एक छोटे से रहस्य के बारे में बताती है कौन सा व्यायाम उसे आकार में रखने में मदद करता है।
हम प्यार करते हैं कि ज़ेटा-जोन्स है 1958 की सनसनी को वापस लाना: हुला हूप. वह इसमें भी काफी अच्छी है! 51 वर्षीय अभिनेत्री ने अपने हरे और सफेद धारीदार हूला हूप के साथ अपने कूल्हों को चब्बी चेकर की 1961 की हिट, "लेट्स ट्विस्ट अगेन" में घुमाया। उसने अपनी पोस्ट को पूरी तरह से कैप्शन दिया, “Iमैं एक मोड़ में हूँ!" हम प्यार करते हैं कि वह अपनी फिटनेस दिनचर्या के साथ मज़े कर रही है और यह साबित कर रही है कि पुराने स्कूल के खिलौने किसी भी कसरत को मसाला दे सकते हैं।
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कैथरीन ज़ेटा-जोन्स (@catherinezetajones) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
ज़ेटा-जोन्स यूरोप में छुट्टियों के दौरान अपने वर्कआउट का मिश्रण कर रही हैं और उन्हें अपने सोशल मीडिया पेजों पर पोस्ट कर रही हैं। अभी पिछले महीने, उसने साझा किया
सबसे सेक्सी काले स्विमसूट में उसका योग प्रवाह एक नौका पर छुट्टियां मनाते समय। लेकिन न केवल अपने शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बल्कि अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी आकार में रहना हमेशा उनकी प्राथमिकता रही है। "अगर मैं अपने जीवन के भौतिक भाग में थोड़ा सुस्त या ढीला हो जाता हूं, तो मैं तनावग्रस्त हो जाता हूं। तो मैं तैरता हूँ। मेरे पास उन पूलों में से एक है जहां मैं ज्वार के खिलाफ तैर सकता हूं," उसने बताया तार. "जब मैं घरों में गया, तो मैंने टैप बोर्ड लगा दिए और टैप-डांसिंग की जगह बना ली।"NS शिकागो स्टार निश्चित रूप से हमें इस सीज़न में प्रेरित कर रहा है, इसलिए हो सकता है कि उसका नवीनतम सोशल मीडिया पोस्ट न केवल बच्चों के लिए बल्कि वयस्कों के लिए भी एक गतिविधि के रूप में हुला हूप को पुनर्जीवित करे। अगर यह हमें संगीत की ओर ले जाता है, तो आप हमें इसमें शामिल कर सकते हैं!
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