अगर कोई एक चीज है जिससे हम प्यार करते हैं, तो वह एक लंबे दिन के अंत में एक स्वादिष्ट रात के खाने के लिए बैठना है, लेकिन जब हम तनाव में होते हैं, तो दुर्भाग्य से खाना बनाना अक्सर आखिरी चीज होती है जो हम करना चाहते हैं। यह हमें कुछ बहुत गंभीर रैकिंग की ओर ले जाता है वितरण और बाहर ले जाना बिल, और इसका मतलब यह भी है कि हम लगातार आसान, किफायती. की तलाश में हैं सप्ताह रात के भोजन के विचार. खैर यह पता चला है कि हम अपना शिकार रोक सकते हैं, क्योंकि जेमी ओलिवरभरवां है पके हुए आलू की रेसिपी ठीक वही है जिसकी हम तलाश कर रहे हैं।
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सिके हुए आलू! आरामदेह भोजन का बादशाह और सबसे स्वादिष्ट वर्किंग फ्रॉम होम लंच क्या मैं सही हूँ??? बाहर से कुरकुरे और सुनहरे, अंदर से फूले हुए और मुलायम, ये सभी प्रकार की स्वादिष्ट फिलिंग के लिए एकदम सही वाहन हैं। मेरे पास आपके लिए इस सप्ताह अपने लंच को मिलाने के लिए कुछ उपाय हैं…. टूना मेयो ट्विस्ट रेनबो स्लाव कारमेलाइज़्ड लाल प्याज और बेकन पूरी रेसिपी के लिए मेरे बायो में लिंक!
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यह ब्रिटिश शेफ की पहली रेसिपी नहीं है जिससे हमें प्यार हो गया है - उसका स्वस्थ 5 घटक सामन केक हाल ही में इन भागों के आसपास एक प्रधान बन गया है।
एक बार जब आप आलू को सेंकना जानते हैं (हे एक सरल नुस्खा प्रदान करता है), ओलिवर दर्शाता है कि आपके पास मूल रूप से एक आसान लेकिन संतोषजनक भोजन के लिए एकदम सही कैनवास है। केवल एक चीज जो आपको ध्यान में रखनी है वह यह है कि आलू की वास्तविक बेकिंग में 1-1.5 घंटे लगेंगे, लेकिन आप सप्ताहांत पर एक बड़ा बैच बना सकते हैं और जब आप खाने के लिए तैयार हों तो अपने आलू को एक बार में गर्म करें, या आप अपने आलू को इंस्टेंट पॉट या अपने धीमी कुकर में भी बना सकते हैं। जरूरत है।
ओलिवर चार अलग-अलग भरवां बेक्ड प्रदान करता है आलू की रेसिपी, और वे खट्टा क्रीम के उबाऊ ग्लोब से बहुत दूर रो रहे हैं और बेकन बिट्स के छिड़काव का उपयोग किया जा सकता है।
प्रोटीन प्रेमियों के लिए, ओलिवर का टूना मेयो ट्विस्ट और होममेड बेक्ड बीन्स और पनीर आलू एक निश्चित शर्त है। पहले के लिए, आप एक साधारण टूना सलाद बनाते हैं, फिर ताजगी के लिए चेरी टमाटर, हरी प्याज, और काली मिर्च अरुगुला जोड़ें। बाद के लिए, स्पैनिश शैली के कैनेलिनी बीन्स को टमाटर और स्मोक्ड पेपरिका (अन्य चीजों के साथ) के साथ पकाया जाता है, फिर चेडर चीज़ के साथ आपके विभाजित बेक्ड आलू में जोड़ा जाता है।
यदि आप अधिक सब्जियां खाने की कोशिश कर रहे हैं, तो ओलिवर के रेनबो स्लो आलू या कारमेलिज्ड रेड प्याज, बेकन और पालक आलू को आपके मेनू में जोड़ा जाना चाहिए। हमारा विश्वास करें, अपने पालक को खाने के लिए खुद को पाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसके ऊपर असली बेकन क्रम्बल्स डालें। आप फिर कभी "बेकन" बिट्स का जार नहीं उठाना चाहेंगे।
सभी चार विविधताएं आसान, सस्ती और पूरी तरह से स्वादिष्ट हैं। और अब जब हम प्रेरित महसूस कर रहे हैं, तो कौन जानता है कि हम अपने अगले भरवां बेक्ड आलू में क्या जोड़ेंगे!
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