छुट्टी परंपराएं स्थायी पारिवारिक यादें बनाने का एक प्यारा तरीका है। लेकिन क्या आपको हर साल अपने बच्चों के साथ कुकीज सिर्फ इसलिए बेक करनी पड़ती हैं क्योंकि आपने अपनी मां के साथ ऐसा किया है? या हो सकता है कि आप बिना ज्यादा छुट्टियों के बड़े हुए हों और ऐसा महसूस करें कि आप चूक गए हैं; आप अपने परिवार के लिए और अधिक उत्सव का मज़ा कैसे लागू करते हैं? क्या परंपराएं अभी भी परंपराएं हैं जब उनका आविष्कार खरोंच से हुआ है?
"अवकाश परंपराएं, और परंपरा और अनुष्ठान सामान्य रूप से, परिवारों को साझा अर्थ बनाने में मदद करते हैं," परिवार चिकित्सक मेगन कॉस्टेलो हमें बताइये। उन्होंने परंपराओं को देखने का एक और तरीका अपनाया: "पारिवारिक जीवन के निर्माण में, माता-पिता एक का निर्माण कर रहे हैं" पूरी नई संस्कृति जो पहले कभी अस्तित्व में नहीं थी।" यह सही है, माता-पिता: महान शक्ति, महान ज़िम्मेदारी।
सौभाग्य से, आपके अपने बच्चों के लिए बिल्कुल नई छुट्टी परंपराएँ बनाने के बहुत सारे तरीके हैं, भले ही आप किस तरह की छुट्टियों (या उसके अभाव) के साथ बड़े हुए हों। वर्ष के इस विशेष समय को साझा करने के लिए अद्वितीय अवसर बनाने के लिए बस शेल्फ पर एल्फ से परे देखने की कोशिश करें (लेकिन कोई निर्णय नहीं - हमारे पास निश्चित रूप से उनमें से एक है)।
अपने परिवार के लिए तैयार की गई नई छुट्टियों की परंपराओं को कैसे शुरू करें, इसके बारे में सुझाव नीचे दिए गए हैं - वास्तविक माता-पिता से प्रेरित जिन्होंने ऐसा ही किया।
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मिश्रित विश्वास
कई आधुनिक माता-पिता अपने-अपने विश्वासों, धर्मों या पालन की अलग-अलग डिग्री से नई परंपराओं को बनाने के लिए प्रेरित होते हैं। ब्रुकलिन की माँ लौरा बताती हैं कि उनकी बेटी "अब तक केवल दो हनुक्का के आसपास रही है, लेकिन हमने प्रकाश सुनिश्चित किया है सोने से पहले मोमबत्तियां और मेरे पति की अधिक धर्मनिरपेक्ष परंपरा से एक गीत गाएं और मेरे थोड़ा अधिक पर्यवेक्षक से प्रार्थना करें एक। हमने अपनी बेटी को जश्न मनाने के बारे में बच्चों की किताब खरीदी हनुका और उसे कभी-कभार छुट्टी से पहले (या साल भर में बेतरतीब ढंग से) पढ़ा, ताकि वह जान सके कि यह क्या है। और हम निश्चित रूप से जाली से भरे कम से कम एक दावत का आनंद लेंगे, जो उसका पसंदीदा हिस्सा हो सकता है (उसे दोष नहीं दे सकता)।
लॉस एंजिल्स की माँ रॉबिन मार्कस ने अपने दो प्रीस्कूलर के लिए एक अनूठी गतिविधि की योजना बनाई है: "चूंकि मेरे पति यहूदी हैं और मैं क्रिसमस परंपरा की एक अत्यधिक मात्रा के साथ उठाया गया था, मैंने अपने बच्चों के साथ 'हनुक्का का घर' बनाना शुरू कर दिया," कहते हैं मार्कस। "हम एक बड़ा बॉक्स खरीदते हैं (उनके अंदर फिट होने के लिए काफी बड़ा) और हनुक्का की सजावट करते हैं और इसे अंदर और बाहर रोशनी से ढकते हैं, और हनुक्का की हर रात एक उपहार 'जादुई' अंदर दिखाई देता है! मुझे लगता है कि वे अब क्रिसमस से ज्यादा इसका आनंद लेते हैं।"
उन विचारों पर भरोसा करें जो आपको आकर्षित करते हैं
आप उस परंपरा से चिपके रहने की संभावना नहीं रखते हैं जिसमें आपको खुद में कोई दिलचस्पी नहीं है। मुझे कुकीज़ सजाना (और खाना) पसंद है, इसलिए छुट्टी पकाना मेरे परिवार के लिए एक स्वाभाविक पसंद थी। मैंने अपने बच्चों को मिश्रण में मदद करने दिया और उन्हें कटर से अपनी कुछ कुकीज़ काट दी, और उन्हें कुछ सजाने के लिए मिला। भले ही प्रीस्कूलर के साथ सेंकना तनावपूर्ण हो सकता है, मैं इसे मुस्कुराता हूं और सहन करता हूं क्योंकि वे "मदद" करना पसंद करते हैं। इसके अलावा, वे उपहार बनाने में शामिल होना पसंद करते हैं, और हम खाद्य व्यवहार करना पसंद करते हैं। और मुझे पता है कि जब वे बड़े हो जाएंगे, तो वे (उम्मीद है) पूरे रसोई घर में आटा नहीं फैलाएंगे, लेकिन हमारे पास अभी भी हमारी वार्षिक बेकिंग परंपरा होगी।
वापस देने पर विचार करें
देने की छुट्टी की भावना पैदा करना हमेशा एक अच्छा विचार है; बच्चों को सामुदायिक-सेवा भ्रमण पर लाना एक अच्छा विचार है। "मैंने एक बोर्ड से चिपके छोटे बक्से के साथ एक आगमन कैलेंडर बनाया," दो की माँ कहती है जेनी मैककॉर्मिक. “एक तिहाई बक्से में कैंडी या छोटे खिलौने होते हैं, एक तिहाई में कागज के टुकड़े होते हैं जिन पर पारिवारिक गतिविधियाँ लिखी होती हैं और एक तिहाई में धर्मार्थ या दान-आधारित गतिविधियाँ सूचीबद्ध होती हैं। बच्चों को 'अग्निशामकों के लिए कुकीज़ सेंकना' या 'खिलौने का एक बैग दान करें' मिल सकता है। यह हमें वापस देने के लिए प्रेरित करता है।"
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अपने पर्यावरण का प्रयोग करें
क्या आप जिस क्षेत्र में रहते हैं उसके बारे में कुछ खास है कि आप एक छुट्टी कार्यक्रम में शामिल कर सकते हैं? "चूंकि हम दक्षिणी कैलिफोर्निया में रहते हैं, हम क्रिसमस के दिन समुद्र तट पर जाते हैं," माँ सारा ग्रब कहती हैं, जिन्होंने अपने 21 महीने के बेटे के साथ एक अनूठी परंपरा शुरू की। "हमें हर बार एक खोल मिलता है और इसे एक जार में डाल दिया जाता है।" एक क्रिसमस खोल जार? प्यारी। दो केटी ज़ुर्पिकी की माँ मूल रूप से नेब्रास्का की हैं, लेकिन वह अपने वर्तमान लॉस एंजिल्स स्थान का भी लाभ उठाती हैं। "अब जब हम कैलिफ़ोर्निया में हैं, हम छुट्टियों पर बढ़ते हैं," वह अपनी नई पारिवारिक परंपरा के बारे में कहती है। जब आप कर सकते हैं उस सूरज को भिगो दें!
एक और प्रकृति से भरी छुट्टी परंपरा है कि होली रमी, एक नैशविले माँ और आरोग्य करनेवाला जो संक्रांति मनाता है। "शीतकालीन संक्रांति सूर्य का पुनर्जन्म है - जब दिन लंबे होने लगते हैं, एक सौर नव वर्ष," रमी बताते हैं। "मुझे अपनी बेटी के साथ फूलों, मोमबत्तियों और क्रिस्टल के साथ पीले और नारंगी रंगों के साथ एक औपचारिक वेदी बनाकर सूर्य का प्रतिनिधित्व करना पसंद है। कभी-कभी मैं चित्र या उद्धरण जोड़ता हूं - जो कुछ भी पुनर्जन्म और नवीनीकरण के विषय के लिए प्रासंगिक लगता है। इस अनुष्ठान में मेरी बेटी रूबी को शामिल करने के लिए, हम मोमबत्तियां जलाएंगे, एक गीत गाएंगे (मुझे "यह मेरी छोटी रोशनी पसंद है") और हमारे जीवन में प्रकाश का स्वागत करने के लिए कृतज्ञता की प्रार्थना करें।
और प्रकृति की बात करें तो, स्वीडन में रहने वाली एक मेगन पर्सन की माँ, छुट्टी खत्म होने के बाद अपने क्रिसमस के पेड़ लगाती है। "हर साल, हम एक जीवित क्रिसमस ट्री खरीदते हैं, जिसे हम अपनी जमीन पर एक बार जमीन के पिघलने पर लगाते हैं, और हमने अपनी बेटी के नाम पर 'क्रिसमस वन' का नाम रखा है," पर्सन कहते हैं। "हम हर साल उसके साथ उसके क्रिसमस वन के बगल में एक तस्वीर लेंगे और उसे पेड़ों के संबंध में खुद को बढ़ने देंगे।" क्या यह एक जादुई विचार है या क्या? "हम उसे प्रकृति का एक अच्छा भण्डारी होने का महत्व सिखाना चाहते हैं," पर्सन बताते हैं।
मूल्यों को हाइलाइट करें
उर्फ "मौसम का कारण", जो भी आपके लिए मायने रखता है। थैंक्सगिविंग में "आभार जार" शामिल करना यह पहचानने का एक मजेदार तरीका है कि हमें किसके लिए आभारी होना है। क्लेयर समर्स कहते हैं, "मेरे लिए धन्यवाद देना वास्तव में एक खूबसूरत अवसर है जो आभारी होने की भावना को पकड़ लेता है।" "इन विशेष क्षणों को आने वाले वर्षों के लिए मनाया और याद किया जाना है, यही कारण है कि मैंने इसे बनाकर अपनी परंपरा शुरू की थैंक्सगिविंग ग्लास जार।" नवंबर के महीने के दौरान हर दिन, ग्रीष्मकाल और उसके परिवार और दोस्तों ने नोटकार्ड पर उन चीजों को लिख दिया जिनके लिए वे आभारी हैं और कार्ड अपने जार में डाल देते हैं। थैंक्सगिविंग डे पर, वे सभी जोर से कार्ड पढ़ते हैं। “खाने के लिए बैठने से पहले हम ऐसा करते हैं; यह न केवल हमें बात करने और साझा करने के लिए प्रेरित करता है, बल्कि हमारे दिलों को खोलने और उन्हें पूरे दिन प्यार और हंसी से भरने का काम करता है। ”
इसे सरल रखें
परिवार को बिना तनाव वाली गतिविधियों में शामिल करें जैसे कैरल गाना, सजावट करना या यहां तक कि सिर्फ मैचिंग पजामा पहनना। जो कुछ भी बंधन को बढ़ावा देता है वह एक अच्छा विचार है। "हमने अन्य परंपराओं की कोशिश की है, लेकिन यह एक अटक गया है," सारा रॉबिन्सन अपने परिवार के मिलान अवकाश पजामा के बारे में कहती है। "मेरा सबसे बड़ा, जो अब 5 वर्ष का है, इसके लिए तत्पर है और जानता है कि यह 'हमारी बात' है।" मैंने भी अपने परिवार को क्रिसमस के लिए हैना एंडरसन पजामा से मिलान किया। और हां, मैंने उन्हें अक्टूबर में खरीदा था - मैं कितना उत्साहित हूं।
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आप अपने परिवार के साथ जो भी नई परंपरा शुरू करने का फैसला करते हैं, उसमें बच्चों को शामिल करना महत्वपूर्ण है; उन्हें किसी ऐसी चीज़ में न घसीटें, जिसके बारे में वे स्तब्ध नहीं हैं। समर्स सलाह देते हैं, "एक सफल परंपरा की पहचान एक ऐसी परंपरा का निर्माण करना है जिसका आपके प्रियजनों को इंतजार है और जिसे आने वाले वर्षों के लिए साझा किया जा सकता है।" ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका? अपने बच्चों के इनपुट और रुचियों को ध्यान में रखें, क्योंकि ये परंपराएं उनके बचपन की यादों का एक बड़ा हिस्सा बनने की संभावना है। याद रखें कि हमने बड़ी जिम्मेदारी के बारे में क्या कहा था?
