सारस द्वारा बच्चों को जन्म देना जितना सुविधाजनक होगा और एक अच्छी तरह से शोध और वैयक्तिकृत के अनुसार हर चीज के लिए जाना होगा। जन्म योजना, सच तो यह है, प्रसव एक गन्दा व्यवसाय है.
और शायद इससे ज्यादा ये कोई नहीं जानता प्रसव और डिलिवरी नर्स, जो हर दिन खाइयों में होती हैं - और जो रोम-कॉम स्क्रिप्ट और लैमेज़ प्रशिक्षकों को साझा करने की तुलना में चीजों को पूरी तरह से अलग कोण से देखती हैं। आखिरकार, यह सुनिश्चित करना उनका काम है कि आप और आपका बच्चा डिलीवरी रूम में सुरक्षित हैं। और लड़के क्या उनके पास बताने के लिए कुछ पागल कहानियां हैं (जैसे अनुरोधों से) मारिया केरी का कुख्यात बर्थिंग साउंडट्रैक प्रति जन्म इतनी तेजी से वे खत्म हो गए थे डॉक्टर द्वारा स्क्रबिंग समाप्त करने से पहले)। किसी भी एल एंड डी नर्स से बात करें, और आप कुछ जंगली कहानियों के लिए तैयार होंगे।
तो, हमने बस यही किया: शेकनोज ने एलिसन नवारो, एक लेबर और डिलीवरी नर्स के साथ बात की, जो 14 साल से अधिक समय से काम कर रही है, चीजों को सीधे सेट करने के लिए और यह पता लगाने के लिए कि वास्तविक क्या है बनाम वहां क्या है जब वे अपना खुद का साझा करते हैं तो वहां क्या होता है अनुभव।
कहानी का नैतिक पहलू है? हां, शायद आप खुद ही शौच कर लें। लेकिन नवारो जैसी नर्सें यह सुनिश्चित करने के लिए हैं कि आपको कभी पता न चले कि आपने वास्तव में किया था या नहीं।
यहां शीर्ष पांच तथ्य दिए गए हैं, नवारो की इच्छा है कि नई माताओं को प्रसव और प्रसव में जाना पता था।
एपिड्यूरल सुरक्षित हैं।
" का प्रारंभिक भाग एपिड्यूरल दर्द होगा, क्योंकि एक सुई का उपयोग स्थानीय दर्द की दवा को इंजेक्ट करने के लिए किया जाता है," नवारो शेकनो को बताता है। "ज्यादातर रोगियों में, सबसे कठिन हिस्सा हिल नहीं रहा है, जबकि वे अपने एपिड्यूरल प्राप्त कर रहे हैं, क्योंकि उनके पास मजबूत संकुचन हैं। एपिड्यूरल के बारे में बहुत सारे मिथक हैं कि आपका एनेस्थेसियोलॉजिस्ट किसी भी दुष्प्रभाव के साथ आपके साथ चर्चा करेगा। मेरे अनुभव से, लाभ जोखिमों से अधिक हैं।
"एक बार जब आप अपना एपिड्यूरल लगा लेते हैं, तो आप अधिक आराम से रहेंगे, इसलिए आपका शरीर श्रम से गुजरने में सक्षम है। ज्यादातर मामलों में, यह बच्चे को जन्म नहर के नीचे एक आसान संक्रमण की अनुमति देता है। आपके जन्म के लिए आपकी योजना में एपिड्यूरल शामिल हो भी सकता है और नहीं भी। आपकी नर्स के रूप में, हम आपकी जन्म योजना का समर्थन करेंगे।
"उस जन्म योजना की बात करते हुए: लचीला बनें। एक होना बहुत अच्छा है और बहुत सी नई माताओं को आराम मिलेगा, लेकिन यह जान लें कि चीजें हमेशा किसी विशिष्ट योजना के अनुसार नहीं होती हैं। जन्म योजनाओं के लिए बैकअप योजनाओं के बारे में सोचें - और बैकअप के लिए बैकअप योजनाएं।"
हाँ, आप पेशाब कर सकते हैं।
"वहाँ एक वास्तविक संभावना है कि आप खुद को पछाड़ सकते हैं. जब आप अपने बच्चे को जन्म देने के करीब पहुंचती हैं, तो आप जिस दबाव को महसूस करेंगी, वह वैसा ही होगा जैसा कि शौच के लिए धक्का देने पर होता है," नवारो बताते हैं। "जब बच्चे का सिर नीचे आ रहा होता है, तो यह आपके मलाशय पर दबाव डाल रहा होता है। जब आप धक्का देते हैं, तो यह आपके मल त्याग की संभावना को बढ़ा देता है। लेकिन आप कभी नहीं जान पाएंगे [अगर आपने शौच किया या नहीं], क्योंकि आपकी नर्स आपको कभी नहीं बताएगी। खैर, यह राहत की बात है।
किसी को परवाह नहीं है कि आप शेव करते हैं - या अपने बालों को करवाते हैं।
"नर्स आपके बालों या मेकअप को नहीं देख रही हैं," नवारो जोर देकर कहते हैं। "अगर यह आपको बेहतर महसूस कराता है, तो इसे करें! बस इतना जान लें कि इसमें बहुत पसीना शामिल हो सकता है। ”
जरूरी नहीं कि धक्का देने में घंटे और घंटे लगें।
नवारो बताते हैं, "धक्का देने में लगने वाले समय का कई कारकों से लेना-देना है।" “आपके कितने बच्चे हैं? बच्चा कितना बड़ा है? आपका श्रोणि कितना चौड़ा है? क्या आप संकुचन के साथ धक्का देने की इच्छा महसूस करते हैं? आप कितने अच्छे पुशर हैं? अपने अनुभव से, मैंने पहली बार माताओं को 30 मिनट से लेकर पांच घंटे तक कहीं भी धक्का दिया है। निराश मत हो; हर किसी का बर्थिंग एक्सपीरियंस अलग होता है।"
नहीं, गर्भावस्था कक्षाएं हैं नहीं समय की बर्बादी।
“प्रसव पूर्व योग, बर्थिंग क्लासेस, और यहां तक कि डैडी बूट कैंप भी इस जीवन-परिवर्तनकारी घटना के लिए आपको समर्थन देने और तैयार करने में मदद करने के लिए सभी बेहतरीन विचार हैं। वे यथार्थवादी लक्ष्य और अपेक्षाएं निर्धारित करने में मदद करते हैं, क्योंकि जन्म वह नहीं है जो वे टीवी पर दिखाते हैं। कुछ माताओं के लिए कक्षाएं अनुभव को और अधिक मनोरंजक बना सकती हैं, इसलिए यह देखने लायक है।"
