जैसा कि हम सभी जानते हैं, यह है काले इतिहास का महीना: हमारे देश के एक बड़े हिस्से को पहचानने का समय इतिहास. ब्लैक हिस्ट्री मंथ हमारे इतिहास में अश्वेत अमेरिकियों की कठिनाइयों को याद करने का समय है, लेकिन हमें इसकी भी आवश्यकता है उन सफल और इतिहास को प्रभावित करने वाले अश्वेत अमेरिकियों को श्रद्धांजलि अर्पित करें जिन्होंने हमारे देश को आकार देने में योगदान दिया है आज।
तो, ब्लैक हिस्ट्री मंथ के लिए आपकी क्या योजनाएं हैं? यदि आपका उत्तर "कुछ नहीं" या "मुझे नहीं पता" है, तो आप इस महीने भर की छुट्टी के लिए छोटे खजाने को याद कर रहे हैं। यहां कुछ छोटी लेकिन मजेदार चीजें हैं जिनका आप और आपके प्रियजन एक साथ आनंद ले सकते हैं।
1. कुछ फिल्में देखें
यहां आपके पास एक स्नैक लेने, अपने पैरों को ऊपर उठाने और नेटफ्लिक्स की कुछ बेहतरीन फिल्में और वृत्तचित्र देखने का मौका है, जैसे कि बैरी(2016), एक मॉकिंगबर्ड को मारने के लिए (1962), पीबीएस' ब्लैक पैंथर्स (२०१५), और 13 वीं(2016); इस महीने कई अद्भुत फिल्मों में से चार अलग-अलग कोणों और अलग-अलग दृष्टिकोणों से काले इतिहास की कहानियां बता रही हैं।
यहां कुछ अन्य ब्लैक हिस्ट्री फिल्में हैं जो नेटफ्लिक्स पर नहीं हो सकती हैं लेकिन फिर भी पूरी तरह से देखने लायक हैं:
- सेल्मा(२०१४) - सस्पेंस सिर्फ हॉरर फिल्मों के लिए नहीं है। इस फिल्म में सिविल के दौरान डॉ मार्टिन लूथर किंग जूनियर के जीवन की विस्तृत और दिल दहला देने वाली दृश्यावली है जिम क्रो-युग सेल्मा, अलबामा में अधिकार आंदोलन और स्वतंत्रता की लड़ाई, आपको इसे तोड़ने के लिए मजबूर करेगी क्लेनेक्स।
- नौकर (२०१३) - व्हाइट हाउस के लिए काम करने के लिए एक काले दक्षिणी बटलर को आमंत्रित किया गया है। वह अपने रोजगार के दौरान आठ राष्ट्रपतियों की सेवा करता है। जॉन एफ की हत्या से। कैनेडी से वियतनाम युद्ध के लिए, उन्हें पता चलता है कि उनके पास देश के इतिहास और अंडाकार कार्यालय के लिए एक अग्रिम पंक्ति की सीट है।
- डार्क गर्ल्स(२०११) - यह वृत्तचित्र नस्लवाद पर थोड़ा कम ध्यान केंद्रित करता है और "रंगवाद" पर अधिक प्रकाश डालता है - दुनिया भर के काले समुदायों में विभिन्न त्वचा टोन के खिलाफ पूर्वाग्रह।
- दुर्घटना (२००४) - यह फिल्म निश्चित रूप से सभी के लिए है। यह विभिन्न जातियों, संस्कृतियों और वर्ग प्रणालियों के कई पात्रों की कहानियों को बताता है जिन्हें यह नहीं पता कि कितना नस्ल, संस्कृति और वर्ग अंतर उनके व्यक्तिगत जीवन को तब तक प्रभावित करता है जब तक कि उन्हें ऐसी परिस्थितियों में नहीं डाला जाता है जहां उन्हें सामना करना पड़ता है उन्हें। फिल्म में मैट डिलन, सैंड्रा बुलॉक और टेरेंस हॉवर्ड जैसे उल्लेखनीय कलाकार हैं।
2. अश्वेत कलाकारों के कार्यों में शामिल हों
अफ्रीकी अमेरिकी इतिहास और संस्कृति के राष्ट्रीय संग्रहालय की यात्रा करें।
आखिरकार! स्मिथसोनियन द्वारा दिसंबर 2003 में इस संग्रहालय की स्थापना के बाद, इस ऐतिहासिक और स्थापत्य रूप से सुंदर जगह ने सितंबर 2016 में अपने दरवाजे खोल दिए। संग्रहालय प्रतिदिन सुबह 10 बजे से शाम 5:30 बजे तक खुला रहता है। और 1400 संविधान एवेन्यू पर स्थित है। एनडब्ल्यू, वाशिंगटन, डी.सी.
यदि आपका परिवहन उबेर या सिर्फ आपके अपने दो फीट तक सीमित है, तो अपने पड़ोस में काले इतिहास के छोटे स्थानों की तलाश करें।
3. बरनार्डो का ब्लैक हिस्ट्री मंथ कैलेंडर देखें
नहीं, यह आपका दैनिक काला इतिहास पाठ नहीं है। यह कैलेंडर कई देशों के अश्वेत लोगों को स्वीकार करने के लिए गैर-दस्तावेज फ़ोटो का उपयोग करता है, उनमें से अधिकांश कैरिबियन से यूनाइटेड में काले प्रवास की कहानियों की ओर ले जाने वाले दस्तावेजों का खुलासा किया जा रहा है साम्राज्य। इसी तरह के कैलेंडर के विपरीत, बरनार्डो लंबे समय से खोए हुए लोगों पर प्रकाश डालता है, जिनके बारे में इतिहास की किताबों में कभी बात नहीं की गई थी।
इसे आप खुद जांचें यहां.
4. एफ्रो फ्लो योगा के साथ अपने शरीर और दिमाग को संतुलित करें
जी हाँ, आपने सही पढ़ा: एफ्रो फ्लो योगा। हमने नशे में योग, ग्लो योग और यहां तक कि के बारे में सुना है बकरी योग. लेकिन यह प्रकार अफ्रीकी डायस्पोरा और योग की कला के परस्पर जुड़े नृत्य रूपों के लिए पूरी तरह से समर्पित है।
एल्विन ऐली अमेरिकन डांस थियेटर की ऐली एक्सटेंशन सार्वजनिक नृत्य और फिटनेस शाखा का एक हिस्सा, ये कक्षाएं न्यूयॉर्क, कनेक्टिकट और बोस्टन में आयोजित की जाती हैं। योग प्रशिक्षकों का लक्ष्य कला के रूप में विविधता लाना है। यदि आप कभी भी ऐसी योग कक्षा में नहीं गए हैं, जिसमें पोज़ के बीच में अफ्रीकी डांस मूव्स शामिल हैं, तो नियमित योग क्लास की तो बात ही छोड़िए, इसमें भाग लेना एक संपूर्ण उपचार होगा।
5. कुछ पॉडकास्ट सुनें
जब आप ट्रेन में बैठे हों या कपड़े धो रहे हों तो कुछ अतिरिक्त समय मिला? कुछ पॉडकास्ट सुनने की कोशिश करें जो काली संस्कृति का जश्न मनाते हैं। मेरे कुछ पसंदीदा हैं ब्लैक गर्ल बॉस, इस पर बात करें तथा ऑन माई ग्रोन: द पॉडकास्ट.
हैप्पी ब्लैक हिस्ट्री मंथ, हर कोई!
