माता-पिता 2020 की गर्मी से डर रहे हैं - लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए - SheKnows

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याद रखें जब गर्मी विशाल, मुक्त और असंरचित था? आपके पास 8-10 सप्ताह तक कोई स्कूल नहीं होगा, कोई गृहकार्य नहीं होगा, और बिल्कुल कोई गणित नहीं होगा? याद रखें जब आपके पास देर से उठने का अवसर होगा, पोर्च की रोशनी आने तक बाहर खेलें, और एक सफेद वैन में एक रहस्यमय व्यक्ति से मिठाई खरीदें? आह, अच्छे राजभाषा 'दिन।

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वे कुछ ही चीजें थीं जिन्हें हम एक के रूप में प्यार करते थे गर्मियों के बारे में बच्चा. एक बच्चे के रूप में, गर्मी का मतलब कुछ था। कुछ मजेदार, कुछ अलग, कुछ फ्री।

लेकिन एक वयस्क के रूप में? गर्मी का मौसम बस काम पर जाने वाला है, पसीने से तर।

जब तक कि यह 2020 न हो, निश्चित रूप से। क्योंकि अब, गर्मियों का मतलब है कि घर पर रहते हुए, पसीने से तर, और अपने बच्चों का पीछा करते हुए / उन्हें खिलाते हुए / समर कैंप काउंसलर के रूप में कार्य करने की कोशिश कर रहा है यकायक। क्योंकि अब, आप एक महामारी में माता-पिता हैं। और हममें से अधिकतर लोग इसके बारे में इतना ही कह सकते हैं, दुनिया में क्या है?

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वापस जब हमने हाई स्कूल में स्नातक की उपाधि प्राप्त की, तो हमने जल्दी ही महसूस किया कि गर्मी आनंद और अंतहीन मनोरंजन का एक मृगतृष्णा थी जो केवल उन लोगों के लिए थी जिनके पास पिंपल्स और हफी बाइक थे।

क्या आप जानते हैं कि १९५६ से, ७८% वयस्क गर्मियों के बारे में तनाव महसूस करते हैं? मजाक कर रहे हैं, मैंने वह प्रतिमा बना ली है। लेकिन यह वास्तविक लगा, है ना? ऐसा इसलिए है क्योंकि हम में से बहुत से माता-पिता वास्तव में इस बात पर जोर देते हैं कि हम पृथ्वी पर कैसे होंगे इसे वर्ष के गैर-विद्यालय भाग के माध्यम से बनाएं. जो, 2020 में, यह सब बहुत अच्छा रहा है।

माता-पिता के लिए, गर्मी दबाव लाती है। छुट्टी लेने का दबाव, शिविरों पर पैसा खर्च करने का दबाव (यदि वे खुले हैं) और बच्चों की गतिविधियाँ (भले ही शिविर हों भी खुला), "बीच बॉडी" आकार में आने के लिए, और स्कूल से पहले लगभग तीन DIY होम प्रोजेक्ट्स को पूरा करने के लिए शुरू होता है।

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कोई और नहीं है बल्कि मैं इस पालन-पोषण की बात करूंगा। हैप्पी मदर्स डे @kdsumner😘

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जब मैं 10 साल का था, तब मेरी माँ ने मेरे तीन भाइयों और मुझे लुइसियाना के श्रेवेपोर्ट में मेरी दादी के घर छोड़ दिया। घर एक छोटा तीन-बेडरूम, एक-बाथरूम वाला घर था, जहाँ अगर आप ओवन में कुछ भी पकाते हैं, तो पूरी जगह को ऐसा लगता है जैसे आप धूप में पिघल रहे हैं। हम पिछवाड़े में नहीं जा सकते थे क्योंकि आग की चींटियाँ थीं। हम ततैया के कारण सामने वाले यार्ड में नहीं जा सके। हम कहीं नहीं जा सके। तो, चार हफ्तों के लिए, मैं और मेरे भाई घर में रहे, बिना दोस्तों के, एक खिड़की-इकाई एसी के साथ ज्यादातर सजावट, और तीन स्थानीय टीवी चैनल जिन्होंने हमें अपनी दादी के साथ अप-टू-डेट रहने में मदद की "कहानियों।"

हां, हम शांत होने से पहले संगरोध में थे। और मैं आपको बता दूं, यह उनमें से एक था श्रेष्ठ मेरे बचपन की गर्मी। कल्पना, घर का बना डेसर्ट, और नाटक मेरे सभी बच्चे हम बच्चों में से किसी के लिए वांछित होने के लिए कुछ भी नहीं छोड़ा।

यह रही बात: हम माता-पिता के रूप में चीजें बना सकते हैं बहुत हमारे बच्चों की तुलना में वे वास्तव में अधिक जटिल हैं। अगर हम उन्हें सिर्फ कुछ फ्रूट स्नैक्स, उनके पसंदीदा शो के कुछ एपिसोड और कुछ वाटर गन देते हैं, तो उनके पास पहले से ही एक अद्भुत गर्मी है। यह केवल हम वयस्क हैं जो इस दबाव को महसूस करते हैं - आंतरिक, बाहरी, या दोनों - और यह भावना कि हमने जो गर्मी पैदा की है वह पर्याप्त नहीं है। नहीं, हम पास होना उस बैकस्प्लाश को खत्म करने के लिए। हम पास होना बच्चों को प्रशंसनीय शिविरों में भेजने के लिए। हमें बड़े, सपनों के पारिवारिक अवकाश की योजना बनानी होगी।

स्पॉयलर: नहीं, हम नहीं।

गर्मी, बहुत कुछ संगरोध की तरह, एक और मौसम बन गया है जिसमें हम हर चीज को पूरा करने के लिए खुद पर दबाव डालते हैं हमारी टू-डू सूची में एक चीज, हमारे बच्चों के लिए एक कार्यक्रम समन्वयक बनें, और कम या बिना आराम के प्राप्त करें हम स्वयं। और क्या ऐसा नहीं लगता... अब तक की सबसे खराब गर्मी?

हम एक वैश्विक महामारी के बीच में हैं। यदि यह गर्मी वह नहीं है जहाँ आप अंत में हैं, आखिरकार स्कूल से घर आने वाले बच्चों के साथ इन गर्म महीनों के बारे में अपने अधिक काम करने वाले-अमेरिकी दृष्टिकोण को दोबारा बदलें, मुझे नहीं पता कि आप कभी करेंगे।

एक प्रश्न जो वर्षों से मेरे लिए बहुत उपयोगी रहा है वह है: मुझे क्या ज़रुरत है? वे चार शब्द शक्तिशाली हैं क्योंकि जब उत्तर दिया जाता है, तो वे वास्तव में हमारी योजनाओं को स्पष्ट दिशा में ढालने में हमारी मदद कर सकते हैं। ईमानदारी से जवाब देकर कि आप वास्तव में क्या हैं जरुरत, आप सभी फ़्लफ़ को खारिज कर सकते हैं जो विपणक और सोशल मीडिया आपको यह बताने की कोशिश करते हैं कि आपको गर्मियों के लिए या अपने पूरे जीवन के लिए करने/पूरा करने/खरीदने की आवश्यकता है।

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कर्मीदल। #समरस्ट्रॉन्ग #अटलांटाबेल्टलाइन

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इस गर्मी में, आपको क्या चाहिए? क्या आप जरुरत आपके बच्चे तैरना कैसे सीखते हैं? क्या आप जरुरत अपने तहखाने का नवीनीकरण समाप्त करने के लिए? क्या आप जरुरत अपने बच्चे के पढ़ने के कौशल में सुधार करने के लिए? क्या आप जरुरत गर्मियों में नौकरी पाने के लिए आपका किशोर? क्या आप जरुरत अपने पैरों को ऊपर उठाने के लिए और कभी-कभी सुबह 3 बजे तक नेटफ्लिक्स देखने के लिए? (कृपया मुझे यह न बताएं कि मैं इस पर अकेला हूं।)

जो कुछ भी है, अगर आपको इसकी आवश्यकता है तो यह करने योग्य है। और यह विशेष रूप से सच है यदि आपके पास सटीक लक्ष्य हैं। यहां बताया गया है कि मैं अपना कैसे खींचता हूं।

परिवार में सभी को देखने के लिए लक्ष्य लिखें।

हार्वर्ड बिजनेस के एक अध्ययन से पता चला है कि जो लोग अपने लक्ष्यों को लिख लेते हैं उन्हें पूरा करने की 3x अधिक संभावना है। इसलिए, उन्हें फ्रिज, बाथरूम के शीशे या अपने सबसे बड़े बच्चे के माथे पर लगाएं।

"इसे बड़ा देखें, और इसे सरल रखें।"

यह उद्धरण. से आता है अमेरिकी लेखक विल्फ्रेड पीटरसन, और यह इस बारे में बहुत सही है कि हम वास्तव में अपने ग्रीष्मकाल को कैसे चाहते हैं। बड़ा मज़ा, सरल रसद। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे अधिक बाहर खेलें, तो शायद आउटडोर खिलौनों की एक यादृच्छिक असेंबली पर $ 50 छोड़ दें, जिससे वे स्वतंत्र रूप से खेल सकें। बड़े खिलौने, सरल रणनीति।

बस बच्चों से पूछो।

फिर से, कई बार, हमारे बच्चों के लिए हमारी योजनाएँ उनकी ज़रूरत से कहीं अधिक विस्तृत होती हैं। तो भोजन कक्ष की मेज पर एक सीट पकड़ो, और देखें कि उनके दिमाग में क्या है। क्या वे इस गर्मी में अपने फ्री-थ्रो का अभ्यास करना चाहते हैं? जानें कि आप पिताजी के प्रसिद्ध पैनकेक कैसे बनाते हैं? शांत हो जाओ और कॉमिक किताबें पढ़ें? संभावना से अधिक, आपके बच्चे वास्तव में क्या चाहते हैं - और जरूरत है - उनकी गर्मी के साथ क्या करना आपके विचार से इतना आसान होगा।

इस गर्मी में कुछ सर्द पारिवारिक समय चाहिए? इनमें से किसी एक को आजमाएं बच्चों के अनुकूल फिल्में माता-पिता को पसंद होती हैं, बहुत।