जब मेरी बेटी कुछ ही महीने की थी, मैं और मेरे पति परिवार और दोस्तों के साथ बैठकर बातें कर रहे थे उसका व्यक्तित्व कैसा हो सकता है जैसे-जैसे वह बड़ी होती जाती है। मैंने इस बारे में एक टिप्पणी की कि मैं एक बच्चे के रूप में वास्तव में कैसे शर्मीली थी, और मैं जोर से सोचती थी कि क्या वह मेरी तरह होगी, या यदि वह मेरे पति की तरह अधिक निवर्तमान होगी।
वहां किसी ने (जो गुमनाम रहेगा) जल्दी से कहा, "ठीक है, जेसिका, हम निश्चित रूप से नहीं चाहते कि वह शर्मीली हो।"
टिप्पणी रुक गई, शायद इससे अधिक होनी चाहिए थी, और हफ्तों बाद, मैं अभी भी हर बार एक बार इसके बारे में सोच रहा था। जबकि मैं वैध रूप से इस व्यक्ति के बारे में नहीं सोचता मतलब मेरा या किसी अन्य शर्मीले व्यक्ति का अपमान करने के लिए, उन्होंने ठीक यही किया। महीनों बाद, यह अभी भी मुझे परेशान करता है, ज्यादातर इसलिए क्योंकि मैंने अन्य लोगों को इसी तरह की बातें कहते सुना है। मुझे इस बात का अहसास हुआ है कि ज्यादातर लोग सोचते हैं कि एक शर्मीला बच्चा होना एक बहुत ही नकारात्मक बात है, और वे इसे व्यक्त करने से नहीं डरते। और ईमानदारी से? मुझे नहीं लगता कि यह उचित है।
मेरी बेटी केवल 8 महीने की है, इसलिए स्पष्ट रूप से यह कहना मुश्किल है कि उसका व्यक्तित्व एक दिन कैसा होगा। फिर भी, मैंने पहले ही उसमें कुछ ऐसे लक्षण देखे हैं जिन्हें मैं अपने आप में पहचानता हूँ: जब वह एक बहुत सारे लोग आसपास हैं, वह विशेष रूप से पुरुषों के बारे में अनिश्चित है, और उसे नए लोगों से मिलने में थोड़ा समय लगता है आम। जबकि निश्चित रूप से एक मौका है कि वह अधिक बातूनी हो सकती है (मेरे पति की तरह), यह भी मौका है कि वह हमेशा की तरह शांत और अंतर्मुखी हो सकती है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई और क्या कहता है, मैं इसके साथ ठीक हूं।
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अभी अधिकांश लोगों की तरह, मेरी चिंता सचमुच कभी भी बदतर नहीं रही है। दबाव और भय की अत्यधिक भावना महसूस किए बिना सोना और काम करना और सामान्य स्थिति की किसी भी भावना के साथ जाना कठिन है। यहाँ केवल वही चीज़ें हैं जो अभी मेरी मदद कर रही हैं: •मेरी बेटी। हर दिन उसके चेहरे पर एक बड़ी मुस्कान के साथ उसे जागते हुए देखना मुझे आशा की भावना देता है। वह डर के मारे सोफे पर लेटने के बजाय मुझे काम पर रख रही है। चिंता में न देने के लिए वह मेरी प्रेरणा है। •मेरे पति। उसकी चिंता की कमी हमें संतुलित करती है। और उनके बेवकूफ डैडी जोक्स मुझे मुस्कुराने पर मजबूर कर देते हैं • वर्कआउट कर रहे हैं। हर सुबह मैं व्यायाम करने के लिए जल्दी उठता हूं और इससे बहुत फर्क पड़ता है। •योग। @adrienelouise #yogawithadriene YouTube पर मुफ्त वीडियो प्रदान करता है और वे रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उत्कृष्ट हैं। • ताजी हवा के लिए बाहर घूमना। हर दिन यह काफी गर्म होता है मैं सोफी को टहलने के लिए ले जाता हूं। यह मुझे आराम देता है और मुझे और अधिक सकारात्मक महसूस कराता है। • मूर्खतापूर्ण टीवी देखना। मैं अभी कुछ भी गंभीर रूप से गंभीर नहीं देखना चाहता। मैं Disney+ पर Lizzie McGuire के पुन: रन देख रहा हूं और यह अजीब तरह से शांत है। •मेरी सुबह की कॉफी। प्रत्येक दिन मैं एक दिनचर्या से शुरू करता हूं जो मुझे मन की शांति देता है। मैं कॉफी बनाता हूं और यह मुझे कुछ सामान्य महसूस करने की अनुमति देता है। यदि आपके पास कोई अन्य विचार हैं तो मुझे बताएं कि वे क्या हैं। मुझे इस समय जो भी मदद मिल सकती है, मैं लूंगा। 💕
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स्पष्ट होने के लिए, शर्मीले होने में कुछ भी गलत नहीं है। क्या यह कुछ सामाजिक स्थितियों को थोड़ा और कठिन बना देता है? ज़रूर। क्या इसका मतलब यह है कि उसे थोड़ा अधिक समय लग सकता है दोस्त बनाने के लिए? शायद, हालांकि एक शर्मीले बच्चे के रूप में मुझे कभी किसी दोस्त की समस्या नहीं हुई। क्या यह इस बात का संकेत है कि उसे अपने लिए बोलने में थोड़ा संघर्ष करना पड़ सकता है? शायद, लेकिन यह कुछ ऐसा है जिस पर काम किया जा सकता है।
इसका मतलब यह नहीं है कि वह कम स्मार्ट, कम दयालु, या एक अद्भुत दोस्त और बेटी से कम होगी। यदि आपको वैध प्रमाण की आवश्यकता है, तो वैज्ञानिक शोध इसका समर्थन करते हैं। के अनुसार अमेरिकन मनोवैज्ञानिक संगठन, विशेषज्ञों का कहना है कि इसमें कुछ भी गलत नहीं है शर्मीले बच्चे, और, वास्तव में, समाज को कुछ ऐसे लोगों के होने से लाभ होता है जो अधिक सामाजिक रूप से सतर्क पक्ष में गलती करते हैं। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया है कि शर्मीले बच्चे खत्म हो सकते हैं महान नेता बनाना क्योंकि वे अच्छी तरह सुनते हैं, उनके पास है समृद्ध आंतरिक जीवन और अपने आसपास की दुनिया को बेहतर ढंग से संसाधित करने में सक्षम हैं, और इसमें कुछ भी गलत नहीं है उनके भाषा कौशल के साथ भले ही वे बोल नहीं रहे हों। जाहिर तौर पर शर्मीले होने के कुछ नुकसान हैं, लेकिन बेहद आउटगोइंग होने के नुकसान भी हैं। लेकिन, किसी कारण से, शर्मीलेपन को अक्सर एक ऐसे लक्षण के रूप में देखा जाता है जिसे बदलने की आवश्यकता होती है।
इसका मतलब यह नहीं है कि मैं चाहता हूं कि उसे सामाजिक परिस्थितियों में कठिनाई हो या मैं किसी भी नकारात्मक शर्मीले व्यवहार को प्रोत्साहित करूंगा। इसका सीधा सा मतलब है कि मैं उसे कोई ऐसा व्यक्ति बनने के लिए मजबूर करने की कोशिश नहीं करने जा रहा हूं जो वह नहीं है। अगर वह स्वाभाविक रूप से शर्मीली होती है, तो मैं उसे बोलने में मदद करने और दूसरों के साथ दोस्ताना व्यवहार करने में मदद करने के लिए उसे जोर से और अधिक उद्दाम होने के लिए प्रेरित किए बिना वह करूंगा। उसकी माँ होने के नाते, मैं उसे कभी भी शर्मीली होने के बारे में बुरा महसूस नहीं होने दूंगी। एक, क्योंकि मैं किसी के व्यक्तित्व को बदलने की कोशिश करने से सहमत नहीं हूं, इसलिए वे वही फिट बैठते हैं जो आप चाहते हैं।
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ठीक। सोफिया हैलोवीन स्पैम का अंतिम बिट (मुझे लगता है)। अपनी पहली हैलोवीन के लिए उसकी चाल या इलाज किया और वह इसे प्यार करती थी! 👻🧡🎃🔮 * * * * * * * * * * #हैलोवीन #कद्दू #हैलोवीन कॉस्ट्यूम #जन्मदिन #तेंदुए #चीता #अक्टूबर31 #प्यार #pursuepretty #comfy #fallthings #babycostume #momlife #fourmonthsold #4monthsold #momsofinstagram #Halloweenbaby #momssupportingmoms #माँ जैसी
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और दो, क्योंकि मैं अनुभव से जानता हूं कि शर्मीले बच्चे शर्मीले होने के बारे में पहले से ही काफी आत्म-जागरूक होते हैं। अगर वहाँ एक चीज है जो इसे बदतर बनाती है, तो यह है कि वयस्क उन्हें उस विशेषता के लिए शर्मिंदा कर रहे हैं क्योंकि वे हैं "मदद" करने की कोशिश कर रहा है। एक शर्मीले बच्चे के रूप में बढ़ते हुए, मुझे लगातार कहा जाता था कि मुझे और बात करने या भाग लेने की जरूरत है अधिक। जिस तरह से मेरे जीवन में वयस्कों ने हमेशा मुझे और अधिक निवर्तमान होने के लिए प्रेरित करने की कोशिश की मुझे अपने आप में कम आत्मविश्वास महसूस कराया, और मुझे और भी अधिक डरपोक महसूस कराने के लिए समाप्त कर दिया। मुझे अक्सर ऐसा लगता था कि मेरे आरक्षित व्यक्तित्व का मतलब है कि मैं काफी अच्छा नहीं था, और इसने मेरे लिए अपने खोल से बाहर आना और भी कठिन बना दिया।
मैं यह भी महसूस करता हूं कि तीव्र शर्मीलापन एक ऐसी चीज है जिससे व्यक्ति अक्सर पैदा होता है, अंततः। मुझे कॉलेज तक खुद के लिए खड़ा होना शुरू हुआ, जब मुझे जवाब पता था, तब कक्षा में हाथ उठाने और अजनबियों से दोस्ती करने में मुझे बहुत समय लगा। आज, मैं अभी भी अधिक शर्मीले पक्ष में हूं, लेकिन मैं पहले से कहीं अधिक निवर्तमान हूं। और भी? उस शर्मीलेपन ने मेरे जीवन में कोई बाधा नहीं डाली। मेरे पास हमेशा दोस्तों का एक ठोस दायरा रहा है, मैंने हमेशा बिना किसी समस्या के नौकरी की है, मैं एक प्रबंधक और एक मालिक रहा हूँ, मैंने प्रसिद्ध हस्तियों का साक्षात्कार लिया है (आंतरिक रूप से हिलते हुए), मैंने बैठकें की हैं, और मैंने सफलतापूर्वक किया है नेटवर्कयुक्त।
मुद्दा यह है: शर्मीलापन हमेशा लोगों को उस तरह से पीछे नहीं रखता जिस तरह से कुछ लोग सोचते हैं, और मैं हर किसी के अभिनय से बीमार हूं जैसे कि यह एक विशेषता है जिसे कुचलने की जरूरत है। अगर मेरी बेटी शर्मीली हो जाती है, तो मैं उसका समर्थन करूंगा और जितना हो सके उसके खिलने में मदद करूंगा। दूसरे शब्दों में, मैं उसे स्वीकार करूंगा कि वह कौन है। मुझे यह कहते हुए कभी नहीं पकड़ा जाएगा, "तुम बहुत शर्मीली हो" - और जो कोई भी करता है, उसके खिलाफ मैं उसका बचाव करूंगा।
यहाँ हमारे कुछ पसंदीदा हैं बच्चों की किताबें जो छोटे अंतर्मुखी और बहिर्मुखी दोनों को पढ़नी चाहिए.
