हम सब इससे गुजरे हैं - आप या आपके परिवार का कोई अन्य सदस्य किसी बीमारी से जूझ रहा है और आप हैं आपके जीवन में किसी और सभी (और सब कुछ) के लिए रोगाणुओं के संभावित प्रसार के बारे में अति-जागरूक क्वार्टर
बीमारी के दौरान और बाद में "विभाजित और जीत" करने के तरीके यहां दिए गए हैं ताकि आप एक बार फिर अपने निवास स्थान में एक स्वस्थ वातावरण का आनंद ले सकें।
गृहिणी परमानंद की Coryanne Ettiene भयंकर बीमारी या यहां तक कि 48 घंटे की बग से लड़ाई के बाद अपने घर को स्वस्थ आकार में वापस लाने के बारे में कुछ अंतर्दृष्टि प्रदान करने का एक स्वाभाविक विकल्प था। वह साल के किसी भी समय आपके घर को तरोताजा और मैत्रीपूर्ण रखने के बारे में जानती है।
"तीन छोटे बच्चों के साथ, सर्दी या बीमारी का पहला संकेत एक प्रारंभिक चेतावनी संकेत है कि कुछ ही दिनों में हमारा घर कीटाणुओं, वायरस और तत्वों की एक जीवित प्रयोगशाला बन जाएगा," एटीन कहते हैं। "हमारे जैसे घर में दैनिक कीटाणुशोधन मानक अभ्यास है, और यह सुनिश्चित करने के लिए गहन कीटाणुशोधन महत्वपूर्ण है कि हम एक ही बीमारी के दूसरे दौर का आनंद लेने के लिए वापस सर्कल न करें!'
Ettiene के इन आसान और मददगार चरणों का पालन करें:
Step1: सिरका का प्रयोग करें
सिरका घरेलू सर्दी और बीमारी से निपटने का एक प्राकृतिक और सस्ता तरीका है। "जब हमारा घर किसी बीमारी से ग्रस्त हो जाता है, तो मैं एक स्प्रे बोतल में 1/3 सिरका और 2/3 पानी भरता हूं, और इसका उपयोग रसोई और बाथरूम की हर सतह को कीटाणुरहित करने के लिए करता हूं," एटीन कहते हैं। यदि आप सुगंध के प्रति संवेदनशील हैं, तो गंध को संतुलित करने के लिए 1/2 नींबू के रस में मिलाएं।
चरण 2: अपने कपड़े धोने का कमरा याद रखें
अपने कपड़े धोने की टोकरियों को अपने सिरके के घोल से साफ करना सुनिश्चित करें, फिर अपने तौलिये, लिनेन और बिस्तर को "गर्म" तापमान सेटिंग पर धोएं ताकि किसी भी कीटाणुओं को नष्ट किया जा सके।
चरण 3: सूर्य की शक्ति का उपयोग करें
यहां गर्म दिनों के साथ, कीटाणुओं के प्रसार के खिलाफ सूर्य सबसे अच्छा बचाव है। कंफर्टर्स, गलीचे, तकिए और यहां तक कि छोटे गद्दे को बाहर सीधी धूप में रखना रोगाणुओं को जलाने का एक शानदार तरीका है।
चाय के पेड़ की तेल
हम चाय के पेड़ के तेल के बड़े प्रशंसक हैं, और यह विशेष रूप से प्रभावी है यदि आपके घर में बीमार लोग हैं, क्योंकि यह एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल है, और बिना किसी रसायन के साफ और तरोताजा करता है योजक।
अपने घर को कीटाणुरहित करने के लिए टी ट्री ऑयल का उपयोग करने के चरण यहां दिए गए हैं:
चरण 1: अपने वैक्यूम से कीटाणुरहित करें
कुछ कॉटन बॉल लें, उन पर बिना डाइल्यूटेड टी ट्री ऑयल की कई बूंदें लगाएं और उन्हें अपने वैक्यूम क्लीनर बैग में रखें।
चरण 2: एक स्प्रे बोतल को संभाल कर रखें
2 कप पानी में 2 चम्मच चाय के पेड़ के तेल के साथ एक स्प्रे बोतल भरें और इसे हाथ पर रखें ताकि आप हवा को कीटाणुरहित करने के लिए स्प्रे कर सकें और एक ताजा गंध छोड़ सकें। किचन काउंटर (पहले छोटे क्षेत्र पर परीक्षण) और बाथरूम में किसी भी चीज़ को पोंछने के लिए आप इस घोल का उपयोग कर सकते हैं (यदि आप चाहें तो तरल साबुन की कुछ बूँदें जोड़ें); यह फर्श पर भी शानदार है।
चरण 3: बार-बार छुआ जाने वाली सतहों से निपटें
याद रखें कि कंप्यूटर कीबोर्ड, खिलौने, डोर नॉब्स और रेलिंग ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप और आपका परिवार बार-बार छूते हैं और इन्हें नियमित रूप से कीटाणुरहित करने की आवश्यकता होगी। अपने टूथब्रश को भी याद रखें - जब आप बीमार हों तो किसी भी बचे हुए कीटाणुओं को मारने के लिए इसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोना एक अच्छा विचार है।
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