कोडपेंडेंसी एक मार्मिक विषय है; यह निस्वार्थता और नियंत्रण मुद्दों दोनों की जगह से आता है। लेकिन, यहां तक कि जब आप सचेत रूप से कोडपेंडेंट नहीं होते हैं, तब भी आपको एहसास नहीं हो सकता है कि आप अपने बच्चे को कोडपेंडेंट होने के लिए भी बड़ा कर रहे हैं। कोडपेंडेंसी को पहचानने का तरीका जानें और सुनिश्चित करें कि चक्र आपके साथ समाप्त होता है।
जबकि आप सोच सकते हैं कि कोडपेंडेंसी केवल खुद को नुकसान पहुंचा रही है, तथ्य यह है कि एक बार जब आप माता-पिता बन जाते हैं तो आपकी पसंद आपके बच्चों को भी प्रभावित करती है। किसी अन्य वयस्क पर निर्भर होना आपके बच्चों के लिए हानिकारक हो सकता है, खासकर जब से बच्चे आपका उपयोग इस बात के उदाहरण के रूप में करते हैं कि कैसे एक भावुक संबंध होना चाहिए। इससे पहले कि मैं शादीशुदा था और मेरे बच्चे थे, मैं एक सह-निर्भर रिश्ते में शामिल था, जो मुझे इस विषय पर थोड़ा अधिक संवेदनशील बना सकता है। लेकिन, यह मुझे अपने पति के साथ अपने संबंधों के बारे में लंबा और कठोर दिखता है, और मेरा परवरिश शैली मेरे बच्चों के साथ।
हम सभी को मालूम है
भावनात्मक रूप से अपने बच्चों की उपेक्षा करना बुरा है, लेकिन उन पर बहुत अधिक भरोसा करना भी अच्छा नहीं है। मैं खुद को हेलिकॉप्टर मॉम मानने से बहुत दूर हूं, लेकिन जिस तरह से मैं अपने बच्चों के साथ बातचीत करती हूं, उसमें थोड़ा बदलाव किया जा सकता है। मैं इस शानदार लेख में आया था मनोविज्ञान आज अपने बच्चे के साथ आपके संबंधों के बारे में और यह कैसे सुनिश्चित कर सकता है कि आपके बच्चे बड़े होकर सह-निर्भर वयस्क बन सकते हैं, यह सब इस बात पर आधारित है कि आप उन्हें अभी कैसे पालते हैं। और, डॉ. जेनिफर वाइडर बताते हैं कि जो बच्चे नियंत्रित या अत्यधिक लाड़ प्यार करते हैं वे आश्रित हो सकते हैं और अपना बनाने में असमर्थ हो सकते हैं निर्णय, जबकि सह-निर्भर संबंधों में अन्य बच्चे बहुत अधिक जिम्मेदारी लेते हैं और उनसे लूट लिया जाता है बचपन।इसलिए, अब मैं इस उम्मीद में अपने बच्चों का अति-विश्लेषण कर रहा हूं कि मैं अभी भी अपने पालन-पोषण की शैली को उबार सकता हूं, अगर मैंने अपने बच्चों को सड़क पर ले जाया है कोडपेंडेंसी, खासकर जब से डॉ। वाइडर बताते हैं कि एक माता-पिता को उन सभी सूक्ष्म तरीकों का एहसास भी नहीं हो सकता है जो वे एक कोडपेंडेंट बच्चे की परवरिश कर रहे हैं। व्यवहार के पैटर्न पर ध्यान दें, जैसे कि अपने बच्चों को मूक उपचार देना, बच्चों के अधीन रहना निष्क्रिय-आक्रामक टिप्पणियां, आपके बच्चे की सीमाओं का सम्मान नहीं करना या भावनात्मक समर्थन के लिए अपने बच्चे पर निर्भर रहना, डॉ वाइडर को चेतावनी दी।
लेकिन, अच्छी खबर यह है कि भले ही आप अपने बच्चे को कोडपेंडेंट होने के लिए बड़ा कर रहे हों, लेकिन इसे बदलने में देर नहीं हुई है। एक पेशेवर की मदद लेने के साथ-साथ, आप अपने बच्चे को अपने लिए निर्णय लेने की कुछ स्वतंत्रता दे सकते हैं। सिखाएं कि मूल्य आपको प्रसन्न करने के माध्यम से नहीं आना है। आत्म-प्रशंसा को प्रोत्साहित करें। सुनें और सलाह न दें जब तक कि आप अपने बच्चे को यह पता लगाने का मौका न दें कि समस्या को कैसे हल किया जाए। कोडपेंडेंसी एक ऐसा चक्र है जिसे आप अपने हेलीकॉप्टर माँ के तरीकों के बावजूद रोक सकते हैं। और आप और आपके बच्चे दोनों इसके लिए बेहतर होंगे।
बच्चों के भावनात्मक स्वास्थ्य के बारे में और पढ़ें
क्या आपको अपने बच्चों के सामने रोना चाहिए?
एक संवेदनशील बच्चे की परवरिश
आपको अपने बच्चों को खराब क्यों नहीं करना चाहिए
