बुराई का वाहक होने से नफरत सुंदरता समाचार, लेकिन कतरा क्षति वर्ष के किसी भी समय हो सकती है। इसलिए जब आपको लगा कि आप सर्दियों के सूखे से मुक्त हैं, तो यह समय है कि आप धूप से बचाने के लिए एक स्ट्रैंड रणनीति तैयार करें। अच्छी खबर यह है कि भले ही आपके बालों ने अच्छे दिन देखे हों, आपको जीवन को वापस लाने के लिए इसे काटने की जरूरत नहीं है।
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द्वारा साझा की गई एक पोस्ट एंड्रयू फिट्ज़सिमोंस (@andrewfitzsimons) पर
सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट एंड्रयू फिट्ज़सिमोंस - कार्दशियन-जेनर क्रू, शै मिशेल और जोन स्मॉल सहित कई तनावों के पीछे का आदमी - कुछ लंबाई बनाए रखते हुए क्षति की मरम्मत कैसे करें, इस पर कुछ सुझाव साझा किए।
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नुकसान का पता लगाएं
ऐसे बालों का पता लगाना काफी आसान होना चाहिए जो अच्छे आकार में नहीं हैं, लेकिन यदि आप अनिश्चित हैं, तो यहां फिट्ज़सिमन्स के बारे में बताने के लिए कहा गया है:
- विभाजन समाप्त होता है - बालों के झड़ने के सबसे आम लक्षणों में से एक है स्प्लिट एंड्स दिखाई देना। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके स्प्लिट एंड्स हैं, तो अपने बालों के एक छोटे से हिस्से को अपनी उंगली के चारों ओर लपेटें। यदि आप छोटे, असमान स्ट्रैंड्स को इस तरह से बाहर निकलते हुए देखते हैं जो उन्हें नहीं करना चाहिए, तो आपके पास स्प्लिट एंड्स हैं।
- टूटना और बहना - यदि आप अपने शॉवर ड्रेन में अपने बहुत सारे बाल देखते हैं या अपने ब्रश में गिर रहे हैं, तो संभावना है कि आपके टूटने से नुकसान हो रहा है।
- मंदता - चमकदार बाल स्वस्थ बाल हैं! यदि आपके बाल सुस्त या बेजान दिखते हैं, तो आपके पास उत्पाद का निर्माण हो सकता है या नमी की आवश्यकता हो सकती है।
- भंगुरता और सूखापन - जबकि बालों की बनावट और प्रकार अलग-अलग होते हैं, हर किसी को अपने बालों को यथासंभव कोमल और मुलायम बनाने का लक्ष्य रखना चाहिए। नमी की कमी से बाल भंगुर हो जाते हैं और टूटने की संभावना अधिक होती है।
"यह बहुत संभव है कि आपके बाल क्षतिग्रस्त हो गए हैं, लेकिन अभी तक स्पष्ट संकेत नहीं दिखा रहे हैं," फिट्ज़सिमन्स कहते हैं। उन्होंने यह भी नोट किया कि स्वस्थ बाल वास्तव में अपनी सामान्य लंबाई को बिना टूटे 150 प्रतिशत तक बढ़ा सकते हैं और अपनी मूल स्थिति में लौट सकते हैं। लेकिन अगर आप अपने स्ट्रैस में लोच खोना शुरू कर देते हैं, जो सामान्य उम्र बढ़ने से हो सकता है, तो लोहे और ब्लो-ड्रायर से गर्मी की क्षति और सूरज या रासायनिक क्षति (रंगों, आराम करने वाले, पर्म, ब्लीच, आदि से), आप बहुत अच्छी तरह से जाने बिना दृश्य क्षति की ओर अग्रसर हो सकते हैं यह। "एक बार जब आप लोच के नुकसान की एक निश्चित सीमा तक पहुंच जाते हैं, तो आपके बाल टूट जाएंगे," उन्होंने आगे कहा।
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मौसम के अनुसार अपने बालों की देखभाल बदलें
फिट्ज़सिमन्स कहते हैं, "ज्यादातर लोगों को एहसास होने की तुलना में आपके बालों को नुकसान पहुंचाने के और भी तरीके हैं।" उनका कहना है कि जहां बालों को नुकसान पहुंचाने के स्पष्ट तरीके हैं - उम्र बढ़ने, आक्रामक ब्रशिंग, रासायनिक उपचार, गर्मी के औजारों से नुकसान - बालों को नुकसान पहुंचाने के कई और सूक्ष्म तरीके हैं।
जैसे आपकी त्वचा बदलती है और मौसम के हिसाब से अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं, वैसे ही आपके बालों को भी इसी तरह के समायोजन की आवश्यकता होती है। "आप अपने कंधों से अपने बालों को हटाने के लिए गर्मियों में एक पोनीटेल पसंद कर सकते हैं, लेकिन यह लगातार टगिंग आपके स्ट्रैंड्स के लिए तनावपूर्ण भी हो सकता है," फिट्ज़सिमन्स नोट करते हैं। कुल मिलाकर, गर्मियों की गतिविधियाँ जैसे सूरज, पूल और नमकीन महासागर आपके तनावों पर भारी पड़ रहे हैं, और जब यह ठंडा होता है, आप अपने आप को बहुत सूखी इमारतों (हीटिंग के परिणामस्वरूप) के अंदर और बाहर पा सकते हैं, जो वास्तव में आपके बालों को शुष्क कर सकता है कुंआ।
ठंड का मौसम आपके बालों से नमी खींचता है, जो आपको रूखापन, सुस्त रंग, फ्रिज़ और दोमुंहे बालों के साथ छोड़ सकता है। तो जिस तरह आप अपनी त्वचा की देखभाल को मौसम के हिसाब से समायोजित करते हैं, वैसे ही आपको अपने बालों के उत्पादों के साथ भी ऐसा ही करना चाहिए।
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आँच बंद करें
"आपके बालों को काटे बिना बालों के झड़ने को ठीक करने के कुछ तरीके हैं। सबसे महत्वपूर्ण पहला कदम आगे की क्षति को रोकने का प्रयास करना है - इसलिए अपने स्रोत की पहचान करें क्षति (अर्थात, बहुत अधिक सूर्य के संपर्क में आना, गर्मी के उपकरणों का अत्यधिक उपयोग करना, आदि) और आगे की क्षति को रोकना, ”कहते हैं फिट्ज़सिमोंस।
यदि आप हीट टूल्स से बच नहीं सकते हैं, तो आपको हर बार अपने बालों पर हीट का इस्तेमाल करते समय हीट प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करना चाहिए (मतलब सिर्फ पहली स्टाइलिंग के बाद नहीं)। "यह आपके बालों की देखभाल में सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है - मेरे ग्राहक अपने बालों को रखने के लिए मुझ पर भरोसा करते हैं" बाल स्वस्थ हैं, इसलिए जब भी मैं उन्हें स्टाइल करती हूं, तो मैं उनके बालों पर गर्मी से सुरक्षा का उपयोग करने के लिए सावधान रहती हूं," फिट्ज़सिमोंस जोड़ता है। इसके अतिरिक्त, आप बालों की मरम्मत के लिए कई उपचार और उत्पाद प्राप्त कर सकते हैं जो कुछ क्षति को ठीक करने में मदद करते हैं; ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें सूत्र में प्रोटीन हो, जो बालों की किस्में में अंतराल और आँसू को भरने में मदद करते हैं।
कैमो डेड एंड्स
अंत में, के लिए सबसे अच्छी बात खराब बाल और स्प्लिट एंड्स उस ट्रिम को पाने के लिए है। यदि यह संभव नहीं है, तो आप उत्पादों के साथ नुकसान के कुछ संकेतों का मुकाबला कर सकते हैं। "उदाहरण के लिए, यदि आपके बाल सुस्त दिख रहे हैं, तो बालों में वापस चमक लाने में मदद करने के लिए एक शाइन स्प्रे लेने पर विचार करें (चमकदार बाल = स्वस्थ बाल)। आप एक एंटी-फ्रिज़ हेयर ऑयल भी लेना चाह सकते हैं, जैसे कि ऑर्गेनिक नारियल तेल के साथ बायोसिल्क सिल्क थेरेपी लीव-इन ट्रीटमेंट (लोक्सा ब्यूटी में 5.64 औंस के लिए $ 26.80), किसी भी फ्रिज़ को सुचारू करने में मदद करने के लिए टूटना। और हां, हमेशा टोपियां होती हैं, ”फिट्ज़सिमोंस कहते हैं।
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अयाल मेंडर की कोशिश करो
जबकि आप कभी भी स्प्लिट एंड्स की मरम्मत नहीं कर सकते हैं, आप अस्थायी रूप से उत्पादों के साथ कुछ नुकसान को ठीक कर सकते हैं स्प्लिट एंड्स की मरम्मत पर लक्षित, जैसे परफेक्ट हेयर डे फ्रेश कट स्प्लिट एंड मेंडर (3.4 औंस के लिए $ 25) पर जीता जागता सबूत).
अधिकांश स्प्लिट-एंड उत्पाद क्षति-संबंधी मुद्दों की एक भीड़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं: केराटिन जैसे मजबूत अवयवों के साथ सिरों को वापस एक साथ (जितना संभव हो) बांधना, बालों में नमी वापस लाना, प्रोटीन जैसे मजबूत अवयवों के साथ और नुकसान को रोकना और छल्ली को चिकना करना ताकि विभाजन समाप्त न हो ज़ाहिर।
इसे छोटा रखने पर विचार करें
आपके बालों को दूसरों की तुलना में अधिक नुकसान होने की संभावना है या नहीं, यह पूरी तरह से आपके विशिष्ट बालों पर निर्भर करता है। "कुछ लोग दूसरों की तुलना में क्षति के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं, जबकि कुछ लोग बिना कोशिश किए भी रॅपन्ज़ेल के बाल उगा सकते हैं," वह मजाक करता है। वह नोट करता है कि अंगूठे के एक मोटे नियम के रूप में, लंबे बालों को नुकसान होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि इसमें नुकसान का अनुभव करने के लिए अधिक समय होता है।
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अपने उत्पादों के साथ गंभीर हो जाओ
Fitzsimons का कहना है कि बहुत कम से कम, आप निश्चित रूप से अपने में एक साप्ताहिक रिपेरेटिव हेयर मास्क शामिल करना चाहते हैं बालों की देखभाल दिनचर्या - नेचर लैब टोक्यो परफेक्ट रिपेयर ट्रीटमेंट मास्क ($16 at .) आज़माएं वीरांगना), जो एक कुल्ला-आउट उत्पाद है जिसे आप नियमित शैम्पू और कंडीशनर के बाद पांच से 10 मिनट के लिए गीले बालों में छोड़ देते हैं।
और मत भूलो, किसी भी हीट स्टाइलिंग से पहले हीट प्रोटेक्शन बहुत जरूरी है। "यदि आप वास्तव में अपने नुकसान से निपटना चाहते हैं, तो अपने धोने की दिनचर्या में एक मरम्मत शैम्पू / कंडीशनर जोड़ने के साथ-साथ किसी प्रकार के छुट्टी के उपचार पर विचार करें," उन्होंने निष्कर्ष निकाला।
मूल रूप से पोस्ट किया गया स्टाइलकास्टर.
