जब मेरे पति, क्रिस और मैंने 11 साल पहले barre3 बनाया था, तो हमने इसे छह मूल मूल्यों पर बनाया था। इनमें से एक है एवरीबडी मैटर्स—और यह हमारी कार्यस्थल संस्कृति के बारे में हर चीज का मार्गदर्शन करता है। कंपनी के "हडल्स" से लेकर जिस तरह से हम अपने प्रशिक्षण कार्यक्रमों की संरचना करते हैं, से लेकर कार्यस्थल सर्वेक्षण तक हर चीज में। हम एक कंपनी संस्कृति बनाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, जहां हर कोई, हर स्थिति में, मूल्यवान और सुना जाता है क्योंकि आवाज मायने रखती है - खासकर आज की दुनिया में और खासकर लड़कियों के लिए।
जिस संदेश को हम अपने व्यवसाय में एकीकृत करने का प्रयास करते हैं, वह भी हमारे परिवार में मिला हुआ है। हम नियमित रूप से पारिवारिक बैठकें करते हैं और मेरे पति, क्रिस और मैं यह सुनिश्चित करने के लिए एक सचेत प्रयास करते हैं कि हमारे दोनों बच्चे जानते हैं कि हम उनकी राय सुनते हैं और उन्हें महत्व देते हैं। इन दिनों यह मेरी बेटी के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो हाई स्कूल में अपना पहला साल पूरा करने वाली है। मैं चाहता हूं कि वह कहीं भी अपनी आवाज का उपयोग करने के लिए सशक्त महसूस करें, और जब तक मुझे पता है कि यह घर से शुरू होता है, मैं उसके और मेरे द्वारा काम करने वाले सभी लोगों के लिए सशक्तिकरण की संस्कृति का निर्माण करते हुए परिवार से परे जाने की भी कोशिश करता हूं साथ। यदि बैरे3 में काम करने वाला हर व्यक्ति सशक्त और मूल्यवान महसूस करता है, तो वे घर जाएंगे और अपने बच्चों को भी ऐसा ही महसूस करना सिखाएंगे। यह एक चेन रिएक्शन है और हमारी बेटियों को आवाज उठाना सिखाना यहीं से शुरू हो सकता है। मेरे अपने व्यवसाय में सही।
यहां तीन दृष्टिकोण हैं जो मुझे ऐसा करने में मदद करते हैं।
1. याद रखें कि आप मामलों को कैसे दिखाते हैं
मैं खुद से शुरू करता हूं। क्या मैं अपने लिए खड़ा हूं? क्या मैं पुरुषों से भरे कमरे में अपनी आवाज साझा कर रही हूं? क्या मैं अपने आप को ऐसे लोगों से घेरता हूँ जो मेरी सोच का विस्तार करते हैं और मेरा समर्थन करते हैं? क्या मैं आत्म-देखभाल और आत्म-प्रेम का अभ्यास करता हूँ? मैं इन सभी चीजों को करने के लिए इसे एक सचेत अभ्यास बनाता हूं क्योंकि मुझे पता है कि मैं अपनी बेटी को किसी भी किताब या व्याख्यान की तुलना में जीवन में कैसे दिखाता हूं, यह अधिक शक्तिशाली है। उसने मुझे नेतृत्व करते, असफल होते देखा है, और फिर खुद को बार-बार ऊपर खींच लिया है। कई मायनों में हम एक साथ बड़े हो रहे हैं। वह मेरी तरफ से सही है क्योंकि मैं हर दिन एक नेता के रूप में विकसित होता हूं, अपनी प्रामाणिक आवाज का सम्मान करना सीखता हूं और अपने भीतर के आलोचक को करुणा और प्यार से बाहर निकालता हूं।
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और सफलता की वह परिभाषा पूरी तरह आप पर निर्भर है। #bempowered #barre3 स्रोत अज्ञात है। आरपी: @taylorsterling
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2. हमारी बेटियों का मार्गदर्शन और समर्थन करने के लिए सभी उम्र की मजबूत महिलाओं का एक समुदाय बनाएं
सभी उम्र और अनुभवों को शामिल करने के लिए सशक्त महिलाओं के अपने समुदाय का विस्तार करने से मेरी बेटी का जीवन समृद्ध हुआ है। मुझे यह अनुभव बड़ा हो रहा था, और मैं इसके लिए बहुत आभारी हूं। अपनी माँ से "आप शक्तिशाली, बुद्धिमान और मजबूत हैं" शब्द सुनना एक बात है। लेकिन इस बारे में सोचें कि एक युवा महिला के लिए यह सुनना कितना गहरा होता है कि किसी महिला या सहकर्मी से जो उससे संबंधित नहीं है। अपने बच्चों को सशक्त महिलाओं के समुदाय के साथ घेरना 11 साल पहले बैरे3 शुरू करने के लिए मेरी मुख्य प्रेरणाओं में से एक था। हमारी कंपनी में जिन चीजों पर मुझे सबसे अधिक गर्व है, उनमें से एक हमारे स्टूडियो में चाइल्डकैअर के प्रति हमारी प्रतिबद्धता है। मैं उन सभी बच्चों के बारे में सोचता हूं, जिनमें मेरा भी शामिल है, जो सैकड़ों शक्तिशाली, विविध और सहायक महिलाओं से घिरे हुए हैं।
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प्लैंकिन' लाइक... #barre3 @barre3legacyvillage #bempowered
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3. प्रगति पूर्णता नहीं
मैं अपने माइंडफुलनेस टीचर दंडपाणि से सीखे गए सबक को कभी नहीं भूलूंगा। उन्होंने कहा कि आप जो कुछ भी अभ्यास करते हैं, उसमें आप अच्छे होते हैं। मेरी बेटी फ़ुटबॉल का अभ्यास कर सकती है और उसमें वास्तव में अच्छी हो सकती है, तो क्यों न हम अपने मूल्यों और उन चीज़ों का अभ्यास करने में उतना ही समय व्यतीत करें जो हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं? हमारे घर में पूर्णता के विचार को प्रगति के विचार से बदलने की प्रथा है। इसका अभ्यास करने का एक विशिष्ट तरीका यह है कि हम उस समय के बारे में निर्देशित बातचीत के साथ एक मंडली में बैठे हैं जब हमने ग्रेड नहीं बनाया, दौड़ जीती, शामिल महसूस किया, या संघर्ष को अच्छी तरह से प्रबंधित किया। हम इन अनुभवों को वास्तविक होने और विकसित होने के अवसर के रूप में देखते हैं। कई बार बातचीत को आमंत्रित करने से हम भयानक से कम दिखाई देते हैं, हमें याद है कि हमारे वास्तविक मूल्य को बाहरी रूप से नहीं मापा जाता है। हमारा मूल्य ईमानदार होने और बढ़ने और सीखने की परवाह करने में है। एक ऐसे युग में जहां "पूर्णता" की छवियां हर जगह हैं - विशेष रूप से सोशल मीडिया पर - मुझे लगता है कि सभी युवा महिलाओं को इसकी पहले से कहीं अधिक आवश्यकता है।
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महिलाओं का समर्थन करने वाली महिलाओं की शक्ति हमारी सफलता और फिटनेस में सफलता के अर्थ को फिर से परिभाषित करने के हमारे बढ़ते आंदोलन में दिखाई देती है। हम सब एक साथ बढ़ रहे हैं- और यह सशक्तिकरण का सबसे महत्वपूर्ण उदाहरण है जो मैं अपनी बेटी को दे सकता हूं।
