नारियल का तेल
यह क्या है? नारियल तेल में 90 प्रतिशत सैचुरेटेड फैट होता है। आपके आहार के लिए खराब, आपके बालों के लिए बढ़िया! यह तेल छोटे फैटी एसिड से बना होता है, जिससे इसे ऊर्जा में बदलना आसान हो जाता है। यह 50 प्रतिशत लॉरिक एसिड, एक एंटी-फंगल, एंटीबैक्टीरियल सुपर केमिकल है। इसे खाने से आपकी सेहत में निखार आएगा, तो सोचिए ये आपके बालों के लिए क्या कर सकता है!
यह आपके बालों के लिए क्या करता है? नारियल के तेल के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह वास्तव में आपके बालों को सिर्फ लेप करने के बजाय अंदर तक प्रवेश कर जाता है। उस वसा का अधिकांश भाग अवशोषित हो जाता है, जिससे आपके बाल अंदर से बाहर तक मरम्मत और हाइड्रेटेड हो जाते हैं।
इसे कैसे उपयोग करे: यह आसान है: आप ट्रेडर जो और कई अन्य स्थानीय किराने की दुकानों पर नारियल का तेल पा सकते हैं। यह ठंडा होने पर जम जाता है, इसलिए इसे थोड़ा गर्म करके बालों में मसाज करें। लगभग 15 से 20 मिनट के बाद, धो लें और शैम्पू से धो लें।
जतुन तेल
यह क्या है? जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरा हुआ है! इस तेल में फैटी एसिड के साथ-साथ विटामिन ए और ई भी भरपूर मात्रा में होता है।
यह आपके बालों के लिए क्या करता है? ये सभी एंटीऑक्सिडेंट आपकी खोपड़ी की त्वचा को बेहतर आकार में रखने के लिए बहुत अच्छे हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि नए रोम छिद्र बन रहे हैं। फैटी एसिड आपके बालों को फ्लैट आयरन, कर्लिंग आयरन और हेयर ड्रायर से बचाएंगे, जिनका अत्यधिक उपयोग करने पर कुछ गंभीर नुकसान हो सकते हैं।
इसे कैसे उपयोग करे: एक छोटी कटोरी में लगभग पांच बड़े चम्मच जैतून का तेल और दो से तीन बड़े चम्मच शहद मिलाएं। बालों पर लगाएं और समान कवरेज सुनिश्चित करने के लिए कंघी करें। 15 से 20 मिनट के लिए शॉवर कैप या प्लास्टिक रैप से सिर को ढकें, कुल्ला करें और फिर शैम्पू करें। यदि आपके बाल अच्छे लगते हैं, तो आप कंडीशनर को छोड़ सकते हैं - यही मास्क के लिए था!
दालचीनी का तेल
यह क्या है? दालचीनी के तेल में कैल्शियम, फाइबर, आयरन और मैग्नीशियम होता है! यह बहुत सारे विटामिन हैं। यह भी कहा जाता है कि दालचीनी की छाल में आवश्यक उपचार तेल होते हैं। यह संक्रमण से लड़ने और इलाज के लिए भी बहुत अच्छा है क्योंकि इसमें यूजेनॉल और ट्रांस-सिनामिक एसिड जैसे वाष्पशील तेल होते हैं जिनमें एंटी-फंगल, एंटी-वायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। सावधानी: दालचीनी, इसके सभी लाभों के साथ, सावधानी से उपयोग की जानी चाहिए। इसकी ताकत के कारण, यह आपकी त्वचा के साथ प्रतिक्रिया करने की अधिक संभावना है।
यह आपके बालों के लिए क्या करता है? मुख्य बात जिसने मुझे दालचीनी के तेल की ओर आकर्षित किया वह यह था कि इसमें बालों के विकास को बढ़ावा देने की क्षमता है। दालचीनी में नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और खोपड़ी को प्रमुख स्थिति में रखने के लिए एक साफ स्लेट बनाने की क्षमता होती है।
इसे कैसे उपयोग करे: आधा कप गर्म जैतून के तेल में दो बड़े चम्मच दालचीनी और शहद मिलाएं। मास्क को गाढ़ा करने के लिए एक अंडा डालें। गीले बालों में घोल को मिलाएं और 10 से 15 मिनट के लिए सेट करें। शैम्पू से धो लें।
रुचिरा तेल
यह क्या है? एवोकैडो तेल में विटामिन ए, बी, डी, ई, प्रोटीन, अमीनो एसिड, आयरन, कॉपर, मैग्नीशियम और फोलिक एसिड होता है।
यह आपके बालों के लिए क्या करता है? उन सभी विटामिन और खनिजों के साथ, एवोकैडो तेल सूखे, भंगुर और क्षतिग्रस्त बालों को पोषण देता है। यह बालों को वापस जीवन में लाता है और स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है। यह नमी में बंद रहते हुए प्राकृतिक एसपीएफ़ के रूप में भी कार्य करता है। (बस guacamole के लिए भ्रमित न हों!)
इसे कैसे उपयोग करे: आपको एक बड़ा चम्मच एवोकैडो तेल, एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल, आधा बड़ा चम्मच शहद और एक अंडे का सफेद भाग चाहिए। इन सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और गीले, साफ बालों पर लगाएं। इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
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