बिस्फेनॉल-ए (बीपीए) के संभावित खतरनाक प्रभावों के बारे में स्वास्थ्य जगत में हलचल है। बीपीए, कठोर और सुपर-क्लियर प्लास्टिक की बोतलें बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला रसायन, लंबे समय तक एक्सपोजर पर संभावित स्वास्थ्य खतरे भी पैदा कर सकता है। क्या आपको BPA के खतरों का खतरा है? यहां बीपीए के बारे में विस्तार से बताया गया है और ओवर-एक्सपोज़र से बचने के उपाय दिए गए हैं।
NS राष्ट्रीय विष विज्ञान कार्यक्रम, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के एक कार्यालय ने हाल ही में हार्ड-प्लास्टिक की बोतलों में बीपीए के बारे में चिंता व्यक्त की, रिपोर्टिंग कि उच्च खुराक ने प्रयोगशाला पशुओं में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न की हैं, यू.एस. में स्वास्थ्य अधिकारियों की चिंता का विषय है और कनाडा।
बीपीए कहां है?
रासायनिक यौगिक BPA के बिट्स अभी आपके पेंट्री में सबसे अधिक संभावना है। पुन: प्रयोज्य हार्ड-प्लास्टिक वस्तुओं जैसे पानी और बच्चे की बोतलों के साथ-साथ डिब्बाबंद सामानों के अस्तर में पाया जाता है (यह रोकने में मदद करता है अम्लीय सब्जियां और फल कंटेनर को नष्ट करने से), 2002 में विश्व स्तर पर लगभग 2.8 मिलियन टन बीपीए का उत्पादन किया गया था, के अनुसार रासायनिक बाजार सहयोगी.
सीधे शब्दों में कहें, बीपीए आपके शरीर सहित हर जगह है। 2004 के एक अध्ययन में, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने पाया कि 95 प्रतिशत अमेरिकियों के पास यह रसायन है मूत्र, बोतल से शिशुओं के दूध या फार्मूला या आपके पानी में लीचिंग की मात्रा का पता लगाने के लिए या कैन लाइनर से माइग्रेट करने के लिए धन्यवाद खाना।
बीपीए के जोखिम क्या हैं?
जबकि प्लास्टिक उद्योग जोर देकर कहता है कि बीपीए हानिरहित है, हाल की रिपोर्टों से पता चलता है कि इसका एस्ट्रोजन-नकल प्रभाव है जो हार्मोन के स्तर और सेल सिग्नलिंग सिस्टम में हस्तक्षेप करता है। लंबे समय तक एक्सपोजर आपको महिलाओं में स्तन कैंसर और गर्भाशय फाइब्रॉएड, और प्रोस्टेट कैंसर और पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या में कमी सहित स्वास्थ्य खतरों के खतरे में डाल सकता है। और भी डरावना? शिशुओं और बच्चों को व्यवहार संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जैसे कि अति सक्रियता या युवावस्था की शुरुआत।
क्या आपकी बोतलों में बीपीए है?
यह देखने के लिए कि आपकी बोतलों में बीपीए है या नहीं, पीसी (पॉलीकार्बोनेट) अक्षर और बोतल के नीचे रीसाइक्लिंग कोड को दर्शाने वाला नंबर देखें। BPA की पहचान आमतौर पर संख्या 7 के आसपास के त्रिभुज द्वारा की जाती है। यदि आप 2 या 5 देखते हैं, तो आराम करें: आपकी बोतलें उच्च घनत्व वाली पॉलीथीन या पॉलीप्रोपाइलीन से बनी होती हैं, जिसे हानिरहित माना जाता है।
यदि आपके पास 7 नंबर की बोतलें हैं और आप उनका उपयोग जारी रखना चाहते हैं, तो उन्हें गर्म करने या गर्म या गर्म वस्तुओं से भरने से बचें। इसके बजाय डिशवॉशर को छोड़ दें और उन्हें हाथ से स्क्रब करें। गर्मी की तरह, कठोर डिटर्जेंट भी रसायनों को आपके भोजन या पेय में ले जाने का कारण बन सकते हैं।
जाओ बीपीए मुक्त
यदि आप बीपीए के संपर्क में आने का जोखिम भी नहीं उठाना चाहते हैं, तो बिना रसायन के बनी वस्तुओं की तलाश करें। ब्रांड पसंद करते हैं थरमस, सिग, जन्म से आज़ाद, तथा Camelbak अब बीपीए मुक्त कंटेनर, सिप्पी कप, पानी की बोतलें और बेबी बोतलें पेश करें।
एक और आसान कदम? डिब्बाबंद सामान को आपात स्थिति के लिए ही बचाएं। नियमित रूप से ताजा या जमे हुए खाद्य पदार्थों का विकल्प चुनें या जैसे ब्रांडों के डिब्बे उठाएं ईडन फूड्स, जो BPA मुक्त कंटेनरों का दावा करते हैं।
अपनी बोतलों और डिब्बे में संभावित रूप से हानिकारक रसायनों के बारे में चैट करें संदेश बोर्डों को जानता है.
बीपीए और इसके जोखिमों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, इन लिंक्स को देखें:
बिस्फेनोला मुक्त
द ग्रीन गाइड
