कम से कम मेरे अनुभव में, अवसाद के साथ खुलकर जीना मुश्किल है। जब आप अपना सबसे बुरा महसूस कर रहे हों, तो आप कुछ भी नहीं कह सकते। और जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कर रहे होते हैं, तो सबसे खराब को अनुपस्थिति से अधिक समझाना कठिन होता है। "तीन दिनों तक, मैं बात नहीं कर सका... कुछ नहीं जानता था," शेरोन ऑस्बॉर्न कहा वक्तव्य2016 में उसके मानसिक स्वास्थ्य के लिए पिछले वर्ष अस्पताल में भर्ती होने के बारे में, और यह उतना ही अच्छा विवरण है जितना मैंने सुना है। ऑस्बॉर्न, जिनके पास है अवसाद के साथ अपने संघर्ष के बारे में अधिक खुलकर बात की अधिकांश हस्तियों की तुलना में (वास्तव में, अधिकांश लोगों की तुलना में), इस सप्ताह चीजों को एक कदम आगे बढ़ाया और आसपास की घटनाओं का विवरण दिया उसकी 2016 की आत्महत्या का प्रयास, उपचार के दौरान मिलने वाली उन युवा लड़कियों सहित, जिनका उस पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ा। जैसा कि ऑस्बॉर्न ने इसका वर्णन किया है, इन लड़कियों से मिलने से उन्हें इस बारे में एक अहसास हुआ उसके बच्चों को उसकी कितनी जरूरत थी, और उसे अपने इलाज में आगे बढ़ने की प्रेरणा खोजने में मदद की।
ऑस्बॉर्न उसे बताता है बातचीत सह-मेजबान कि उपचार केंद्र में उनके अनुभव को इन कहानियों को सुनकर सबसे स्पष्ट रूप से चिह्नित किया गया था।
"वहाँ मेरे साथ दो लड़कियाँ थीं, और वे वहाँ थीं क्योंकि वे शराब पी रही थीं और ड्रग्स का इस्तेमाल कर रही थीं," वह बताती हैं। "वे संबंधित भी नहीं थे। युवा लड़कियों, और उन दोनों ने, उनकी माताओं ने प्रतिबद्ध किया था आत्मघाती. और इसने उन्हें इतना खराब कर दिया, कि वे अपने जीवन का सामना नहीं कर सके और इसने मुझे चौंका दिया, 'चलो, क्या मैं अपने परिवार, अपने बच्चों के साथ ऐसा करने जा रहा हूँ? बिलकुल नहीं।' और इसने मुझे झकझोर दिया - यह एक बिजली के झटके की तरह था और यह ऐसा था, इसे एक साथ मिला दो।"
"ऐसा था, इन दो लड़कियों को देखो। अगर मैं फिर से यह कोशिश करती हूं, तो यह मेरे बच्चे हो सकते हैं, ”उसने कहा।
ऑस्बॉर्न की कहानी गहराई से चलती है, और मैं कल्पना नहीं कर सकता कि इन लड़कियों से मिलने का उनके जीवन में इस विशेष समय पर उन पर क्या प्रभाव पड़ा होगा। साथ ही, मैं इस विचार के प्रति सावधान करना चाहता हूं कि, अगर गंभीर अवसाद और आत्महत्या के विचार वाले लोगों को यह एहसास हुआ कि उनके कार्यों ने उनके प्रिय को कैसे प्रभावित किया है वाले, वे “इसे एक साथ लाने” में समर्थ होंगे। जैसा कि ऑस्बॉर्न खुद को समझाता है, अवसाद शुरुआत, मध्य और अंत के साथ एक बार की गई, सीधी बीमारी नहीं है। आप अपने पूरे जीवन में इससे गुजरते हैं, और आप सीखते हैं कि रास्ते में आपकी क्या मदद करता है। ऑस्बॉर्न के लिए, संकट में उसके बच्चों की छवि ने उसे वह मदद दी जिसकी उसे ज़रूरत थी - और आप ऑस्बॉर्न के ठीक होने की कहानी को दिल से लगा सकते हैं, बिना यह सोचे कि यह सभी के लिए समान होगी।
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