जब आप अपने ससुराल वालों के साथ नहीं मिलते हैं तो कैसे निपटें - वह जानती है

आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं: जब आप किसी व्यक्ति से शादी करते हैं, तो आप उसके परिवार से भी शादी करते हैं। लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप अपने एसओ से प्यार करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्वाभाविक रूप से अपने प्यार करने जा रहे हैं ससुरालवाले. बुहत सारे लोग अपने जीवनसाथी के परिवार के साथ किसी स्तर पर संघर्ष करना. आपको ऐसा लग सकता है कि वे आपको स्वीकार नहीं करते हैं - वे अति-विचारशील हैं और आपके रिश्ते के साथ हर चीज का वजन करते हैं। यदि आपको अपने ससुराल वालों से परेशानी हो रही है, तो अंततः यह आपके रिश्ते को प्रभावित कर सकता है।

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यदि आप अपने साथी के परिवार के साथ नहीं मिल रहे हैं, तो याद रखने वाली प्रमुख बातों में से एक यह है कि वे अभी भी वही हैं जिन्होंने उस पुरुष / महिला को पाला है जिससे आप प्यार करते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, यहां कुछ अन्य हैं ससुराल में नेविगेट करने के लिए विशेषज्ञ-अनुमोदित युक्तियाँ.

एक टीम बनें

आप नहीं चाहते कि आपके ससुराल वाले आपके रिश्ते को प्रभावित करें, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप और आपका साथी एक टीम के रूप में कार्य करें। इसका मतलब है कि आरोप-प्रत्यारोप, आलोचना, याचना आदि के साथ गेट से बाहर नहीं आना। "कोई बात नहीं, अपने साथी से अपने और उनके परिवार के बीच चयन करने के लिए मत कहो - आपदा के लिए एक सच्चा नुस्खा," युगल चिकित्सक कहते हैं,

एवी शैफनर. "पहले एक सहानुभूतिपूर्ण श्रोता बनें। पहचानें कि भले ही उसके पास नियंत्रित, कठिन, आक्रामक माता-पिता हों, फिर भी वे उसके माता-पिता हैं। इसके आसपास सुरक्षित संचार बनाने में आपकी खुद की परिपक्वता आपके साथी के लिए आपको सुनना बहुत आसान बना देगी। ”

"अपने साथी से इस बारे में बात करें कि क्या मायने रखता है उन्हें, "मैगी रेयेस, लाइफ कोच और मैरिज मेंटर कहते हैं ModernMarried.com. "दूसरे शब्दों में, एक जन्मदिन की पार्टी एक बड़ी घटना हो सकती है, जबकि एक बीबीक्यू जिसे आप याद करते हैं वह कोई बड़ी बात नहीं हो सकती है। पता करें कि उनके लिए क्या मायने रखता है और क्यों आप यह तय कर सकते हैं कि आप पारिवारिक कार्यक्रमों में अपनी भागीदारी को कैसे प्राथमिकता देते हैं। ”

सीमाओं का निर्धारण

यह "क्या ठीक है?" जितना आसान है। और "क्या ठीक नहीं है?" मेरी उपस्थिति में। उदाहरण के लिए, उनके लिए यह पूछना ठीक है कि क्या आप बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हैं, लेकिन यह ठीक नहीं है यदि वे शुरू करते हैं सुझाव है कि आपको प्रजनन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं या यह इशारा करते हुए कि आपका साथी आपके साथ बच्चे नहीं चाहता. “पहले से तय कर लें कि अगर परिवार [समारोह] में सीमा पार हो जाती है तो आप क्या करेंगे। एक योजना होने से कुछ होने पर इसे संभालना आसान हो जाएगा और स्थिति के कुछ तनाव से राहत मिलेगी, ”रेयेस कहते हैं।

अपने साथी के साथ रणनीति बनाएं कि आप एक टीम के रूप में स्थिति से कैसे संपर्क करने जा रहे हैं, नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक डॉ. रिबका मोंटगोमरी कहते हैं। "क्या आपके साथी को कभी-कभी आपको हस्तक्षेप करने और विचलित करने की आवश्यकता होती है? क्या उन्हें आपको वापस बैठने और पल में प्रतिक्रियाओं को ठुकराने की आवश्यकता है? पहले से तय कर लें कि आप एक-दूसरे की पीठ थपथपाने वाले छोटे-छोटे तरीके हैं। इस तरह अपने ससुराल वालों के पास जाने से आपका रिश्ता मजबूत होगा।"

कनेक्ट करने का कोई भी तरीका खोजें

शायद यह बात कर रहा है भाग्य का पहिया या कुत्ते। बस उन विषयों पर चर्चा न करें जो गर्म प्रतिक्रियाओं को भड़का सकते हैं। “ससुराल वालों के साथ बहुत सारी समस्याएं बहुत चर्चित गर्म विषयों पर अलग-अलग राय से उत्पन्न होती हैं। राजनीति एक ऐसा विषय है, और यह खाने की मेज पर बहुत सारी पंक्तियों का कारण बन सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी राय क्या है, इन पर एक-दूसरे के साथ चर्चा करने से बचें यदि आप जानते हैं कि गुस्सा भड़क सकता है। ऐसे उत्तेजक विषयों पर पूर्ण प्रतिबंध निश्चित रूप से एक दूसरे के साथ मिलना बहुत आसान बना देगा, ”कहते हैं एलेक्स रेडल, ऑनलाइन डेटिंग विशेषज्ञ और संबंध ब्लॉगर।

अगर आपको लगता है कि वहाँ है बिलकुल नहीं एक ससुराल से जुड़ने के लिए, देखें कि क्या कम से कम एक चीज है जो आप उस तीव्रता को कम करने के लिए कर सकते हैं। "क्या उनके पास अन्य गुण हैं जिन पर आप ध्यान केंद्रित कर सकते हैं यदि आपको उनके साथ बातचीत करने की आवश्यकता है? कुछ लोग बस नहीं करते हैं। यह जानना कि आप किसी के साथ कभी क्यों नहीं जुड़ेंगे, यह जानना उनके लिए नहीं है; यह आपके लिए है - इसलिए आप इस बारे में स्पष्ट हो सकते हैं कि आप अपने जीवन और अनुभवों में क्या अनुमति देंगे," रेयेस कहते हैं।

उनके पास एक अच्छा सपोर्ट सिस्टम और वेंट है

जबकि आपको अपने साथी के साथ बहुत सारे खुले संचार की आवश्यकता होती है, यह भी सहायक होता है a दोस्तों और परिवार की मजबूत सहायता प्रणाली जिसे आप तनावपूर्ण परिस्थितियों में निकाल सकते हैं. "हम सभी इस विचार को जानते हैं कि हम अपने परिवार के बारे में कुछ भी कह सकते हैं लेकिन कोई और नहीं कर सकता - जो यहां विशेष रूप से सच हो सकता है। आपके साथी के साथ या आप या आपके साथ जिस तरह से व्यवहार किया जा रहा है, उसके बारे में चिंताओं को साझा करना महत्वपूर्ण है बच्चों के साथ एक दूसरे की भावनात्मक जरूरतों और सेटिंग को पूरा करने के संदर्भ में व्यवहार किया जा रहा है सीमाएं। हालाँकि, यदि आप अपने जीवन में अन्य अच्छे श्रोताओं के लिए बाहर निकलने और निराशा को बचाते हैं, तो उस बातचीत का और भी अधिक महत्व होगा। ” मोंटगोमरी कहते हैं।

वास्तविक बनो

"आदर्श सास-ससुर क्या है, इसकी अपेक्षाएं करना आसान है - काश आपके पास ए सास जिसे बेबी-सिट करना पसंद था। उसे बच्चा बैठना पसंद नहीं है। यह वह नहीं है जो वह है। इसके आसपास पीड़ित होने या उससे नाराज होने के बजाय, अपनी उम्मीदों को रीसेट करें। हमारी अपेक्षाओं को प्रबंधित करना एक सुखी जीवन बनाने और बड़े होने का एक बड़ा हिस्सा है, ”शैफनर कहते हैं।

जब यह नीचे आता है, तो आपको अपने ससुराल वालों को यह स्वीकार करना पड़ सकता है कि वे कौन हैं क्योंकि वे शायद नहीं बदल रहे हैं। इसका मतलब अपनी दूरी बनाए रखना हो सकता है, लेकिन एक बार जब आप अपने साथी के परिवार को स्वीकार कर सकते हैं कि वे कौन हैं, तो आप नाराजगी को छोड़ना शुरू कर पाएंगे।

इस कहानी का एक संस्करण अगस्त 2017 में प्रकाशित हुआ था।

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