किशोरों में पाचन समस्याओं का क्या कारण है? - वह जानती है

कब्ज, दस्त, सूजन और पेट दर्द जैसी पाचन संबंधी समस्याओं से कोई भी पीड़ित हो सकता है। लेकिन अगर यह आपका किशोर है जिसके बारे में हम यहां बात कर रहे हैं, तो यह कठिनाई की एक परत जोड़ता है - क्योंकि वास्तव में, कौन सा किशोर अपने माता-पिता से अपनी आंतों के बारे में बात करना चाहता है?

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नीचे वह सब कुछ है जो आप (शायद नहीं) कुछ सामान्य पाचन समस्याओं के बारे में जानना चाहते हैं जो आपके बड़े बच्चे को परेशान कर सकती हैं - साथ ही उनके लक्षण, कारण और उपचार।

पाचन समस्याओं के शर्मनाक लक्षण

पाचन तंत्र के साथ कई स्थानों पर पेट की समस्याएं कई तरह के अप्रिय तरीकों से प्रकट हो सकती हैं। शुरुआत के लिए, आइए कुछ सबसे आम पेट के लक्षणों को देखें, जिन पर आपको (और आपके किशोर) को ध्यान देना चाहिए।

• पेट की ख़राबी
• गैस
• सूजन
• मतली
• दस्त
• कब्ज
• मल त्याग का रंग बदलता है
• चिड़चिड़ा आंत्र
• गुदा में खुजली

और अगर वह असहज नहीं था - और अजीब - पर्याप्त, अन्य गैर-पेट लक्षण हैं जिन्हें पेट की परेशानियों के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इसमे शामिल है:

• सिर दर्द
• मुंह से दुर्गंध
• पेट में जलन
• अम्ल प्रतिवाह
• थकान
• वजन बढ़ना / वजन कम होना
• चिड़चिड़ापन
• मुंहासा

हालांकि, ध्यान रखें कि लक्षणों का इलाज करने के लिए केवल पेप्टो की एक बोतल को अपने बच्चे की ओर धकेलने से ठीक नहीं होगा अंतर्निहित मुद्दा - और कुछ पेट की समस्याओं की जड़ को निर्धारित करने के लिए आगे की जांच की आवश्यकता है संकट।

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पेट की परेशानी के कारण

कई कारणों से पाचन संबंधी लक्षण और पेट में दर्द हो सकता है; यहाँ कुछ सबसे आम हैं।

खाद्य असहिष्णुता: एक निश्चित भोजन या यौगिक के प्रति असहिष्णुता का मतलब है कि आपके बच्चे का शरीर उस घटक को पचाने में सक्षम नहीं है। लैक्टोज असहिष्णुता इसका मतलब है कि अपराधी लैक्टोज (डेयरी उत्पादों में पाई जाने वाली चीनी) है; यदि डेयरी का सेवन किया जाता है तो इस असहिष्णुता के परिणामस्वरूप मतली, ऐंठन, सूजन और दस्त हो सकते हैं।

खाद्य प्रत्युर्जता: जबकि आप खाद्य एलर्जी से परिचित हो सकते हैं जो पित्ती या खुजली पैदा करते हैं, ये भी प्रभावित कर सकते हैं जठरांत्र पथ. लक्षणों में ऐंठन, मतली, उल्टी या दस्त शामिल हो सकते हैं।

मासिक धर्म: जैसे कि महीने में एक बार खून बहना काफी बुरा नहीं था, कई लड़कियों को "पीरियड पूप्स" का सुखद अनुभव मिलता है - उर्फ दस्त. यह सब प्रोस्टाग्लैंडिन्स नामक इन छोटे झटके के कारण होता है, जो गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं, इसलिए यह अस्तर को अनुबंधित और निष्कासित कर देगा। यदि आप बहुत अधिक प्रोस्टाग्लैंडीन का उत्पादन करते हैं, तो वे कभी-कभी रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और (चिकनी मांसपेशियों के साथ पंक्तिबद्ध) आंतों को भी प्रभावित कर सकते हैं।

दवाएं: यहां तक ​​​​कि आम ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं जैसे कि इबुप्रोफेन भी पैदा कर सकती हैं पेट दर्द.

तनाव: एक किशोर का जीवन अक्सर तनाव से भरा होता है। दुर्भाग्य से, यह कर सकते हैं आंत पर प्रतिकूल प्रभाव. तनाव से प्रेरित पेट की समस्याएं गैर-विशिष्ट दर्द का कारण बन सकती हैं; भले ही इसका कोई भौतिक कारण न हो, फिर भी इस प्रकार का दर्द बहुत वास्तविक है।

खाने की खराब आदतें: यदि आपके किशोर का आहार इतना अच्छा नहीं है और वे पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पी रहे हैं, तो मल का निर्माण हो सकता है, और इसे बाहर निकालना हमेशा आसान नहीं होता है। इसके अलावा, कब्ज पेट में दर्द, बवासीर और फिशर (गुदा में छोटी दरारें जो खून बह सकती हैं) के अलावा कई समस्याएं पैदा कर सकता है। एक अन्य कारक आंतों के वनस्पतियों की कमी हो सकती है - हमारे पाचन तंत्र को सुचारू रूप से चलाने के लिए हमें "अच्छे" बैक्टीरिया की आवश्यकता होती है - जिसका संतुलन खराब आहार, तनाव या नींद की कमी से परेशान हो सकता है।

शर्मिंदगी: मानो या न मानो, कुछ किशोर बस स्कूल में शौच नहीं करना चाहते क्योंकि... ठीक है, क्योंकि स्कूल में शौच करते हैं। इसलिए वे घर पहुंचने तक इंतजार करते हैं। और वह सब प्रतीक्षा करने से कब्ज और यहां तक ​​कि हो सकता है बदतर समस्या, जैसे प्रभावित मल या रिसाव (जो असामान्य है, शुक्र है, लेकिन अभी भी एक संभावना है)।

कुअवशोषण: कुछ स्थितियों, जैसे कि सीलिएक रोग, के परिणामस्वरूप कुअवशोषण हो सकता है, जो बदले में परेशान करने वाले गैस्ट्रिक लक्षणों से भरी एक पूरी व्हीलब्रो को जन्म दे सकता है। सीलिएक रोग इसका मतलब है कि आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली ग्लूटेन होने पर उनके पेट और छोटी आंत की परत पर हमला करने का फैसला करती है अंतर्ग्रहण, जो विली को नुकसान पहुंचाता है और कुअवशोषण, दर्द, खराब विकास, सूजन, कब्ज, वजन घटाने और अधिक।

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बेहतर कैसे महसूस करें, स्टेट

सौभाग्य से, पेट की कई बीमारियों के लिए, नुस्खा सरल है: एक बेहतर आहार, अधिक तरल पदार्थ और व्यायाम।

• ताजी सब्जियां, फल, प्रोटीन और जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार लें
• कैफीन, शर्करा युक्त पेय और फास्ट फूड का सेवन कम करें
• शराब, ड्रग्स और सिगरेट पीने से बचें
• खूब पानी पिए
• शारीरिक रूप से सक्रिय रहें
• अच्छा मुकाबला कौशल सीखकर तनाव कम करें
• प्रोबायोटिक लें

लेकिन यह भी: चेकअप शेड्यूल करें

हालाँकि, जीवनशैली में बदलाव से पेट की समस्या हमेशा दूर नहीं होगी। डॉ. पार्थ नंदी, चिकित्सक और लेखक डॉ नंदिक से पूछें, कहते हैं कि उस वारंट की गहन जांच के लिए कुछ संकेत हैं। "डॉक्टर माता-पिता को उनकी प्रवृत्ति पर भरोसा करने का सुझाव देते हैं," वे कहते हैं। "अगर यह सिर्फ एक शिकायत है जिसका आप वास्तव में पता नहीं लगा सकते हैं... यदि आप चिंतित हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को फोन करने में संकोच न करें। आप अपने बच्चे को सबसे अच्छी तरह जानते हैं, और अगर आप चिंतित हैं, तो कॉल करें।"

वह यह भी कहते हैं कि निम्नलिखित स्थितियों में एक चिकित्सक द्वारा आगे की जांच की आवश्यकता होती है:

• गंभीर उल्टी और दस्त जो निर्जलीकरण का कारण बनते हैं
• उल्टी या दस्त में खून
• लगातार कब्ज या मल में खून आना
• अत्यधिक भोजन करना (यह एक लाल झंडा हो सकता है, आंत में कुछ गड़बड़ है)
• पेट दर्द जो नियमित जीवन में बाधा डालता है या अपेक्षा से अधिक समय तक चलता रहता है

अनैच्छिक वजन घटाने, अत्यधिक उल्टी, अस्पष्ट बुखार, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव या अन्य गंभीर लक्षण मौजूद होने पर आपके किशोर को विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।

पेट की परेशानी परेशान करने वाली हो सकती है, लेकिन कुछ सोच-समझकर पूछताछ करने और डॉक्टर से मिलने (यदि .) आवश्यक), चीजें फिर से आगे बढ़ सकती हैं - और आप और आपके किशोर कम अजीब की ओर बढ़ सकते हैं बातचीत के विषय।