व्यस्त सप्ताह की हलचल के बाद, आप अपने बच्चों को सबसे बड़ा उपहार दे सकते हैं कि सप्ताहांत में फिर से जुड़ने के लिए कुछ समय बिताएं। वापस किक करें, इसे आसान बनाएं और इन बॉन्डिंग गतिविधियों के साथ कुछ पारिवारिक प्यार को सोखें।
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नाश्ते के साथ शुरू करें स्पेशल
शुक्रवार की रात को 10 मिनट का समय निकालें और अपने कंप्यूटर पर नाश्ते का मेनू बनाएं। सुबह में, बच्चों को मेन्यू में दिए गए बक्सों को चेक करके जो वे चाहते हैं, ऑर्डर करने दें, फिर ऑर्डर करने के लिए उनका भोजन बनाएं। भोजन फैंसी नहीं होना चाहिए - पेनकेक्स, वफ़ल, अनाज, ताजे फल और इतने पर - लेकिन अनुभव की नवीनता उन्हें उत्साहित करेगी।
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संवेदी नाटक में शामिल हों
छोटे बच्चे विभिन्न प्रकार के पर फलते-फूलते हैं संवेदी नाटक. एक स्पर्शपूर्ण अनुभव के लिए, कुछ कुकी आटा मिलाएं, इसे रोल आउट करें और इसे अपने हाथों से आकार दें। यदि आपके बच्चे बेकिंग में मदद नहीं करना चाहते हैं, तो उन्हें रसोई में काम करते समय सूखे बीन्स को एक बड़े प्लास्टिक कंटेनर में खेलने के लिए दें।
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एक अच्छी किताब ले लो
कहानी का समय बच्चों से जुड़ने का एक शानदार तरीका है। पूरे परिवार को सोफे पर इकट्ठा करो, और कुछ अद्भुत पढ़ो - शेर्लोट्स वेब, चार्ली एंड द चॉकलेट फ़ैक्टरी तथा एक अद्भुत दुनिया में एलिस सभी बेहतरीन विकल्प हैं। बारी-बारी से जोर-जोर से पढ़ना शुरू करें और छोटे बच्चों को अगर वे चाहें तो अभिनय करने दें।
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टहलें
एक बच्चे को लें और कुछ विशेष आमने-सामने के लिए बाहर निकलें। मध्य विद्यालय के छात्र और किशोर विशेष रूप से इस तरह की गतिविधि की सराहना करते हैं - और आपको आश्चर्य होगा कि जब आप चलते हैं तो वे सहज रूप से क्या साझा करेंगे।
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कैम्प फायर बनाएँ
परिवार के कमरे में एक कंबल बिछाएं, आग जलाएं और कहानियां सुनाते समय मार्शमॉलो को भूनें। उन्हें डरावना होने की ज़रूरत नहीं है - और यह रात का समय भी नहीं है। अपने खुद के नियम बनाएं, और एक दूसरे की कंपनी का आनंद लें।
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एक ईमेल भेजो
आप अपने बच्चों के साथ जुड़ सकते हैं, भले ही आप एक ही कमरे में न हों। उन्हें एक संदेश लिखें कि वे आपके लिए कितने मायने रखते हैं और आप उन्हें जानने के लिए कितने आभारी हैं, और इसे ईमेल द्वारा भेजें। आप यह भी पा सकते हैं कि आपके द्वारा ऑनलाइन की गई बातचीत आपके बच्चे को और अधिक खुलने देती है और उन चीजों को साझा करती है जिन्हें वह अन्यथा कहने में सहज महसूस नहीं करता है।
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एक परियोजना पर ले लो
चाहे वह एक कमरे को पेंट करना हो, एक पिक्चर फ्रेम को डिकूप करना हो, एक बर्डहाउस बनाना हो, या कुछ और हो, एक साथ कुछ बनाना एक विशेष अनुभव है। एक मजेदार विचार: परिवार के प्रत्येक सदस्य को बाकी सभी की तस्वीर लेने दें, फिर एक एल्बम बनाएं जो आपको दिखाए कि आप में से प्रत्येक परिवार को कैसे देखता है।
ध्यान रखें कि आप जो भी गतिविधि चुनें, वह आपके दिल से होनी चाहिए। कनेक्ट करने के लिए प्रतिबद्ध रहें, और आपका पूरा परिवार लाभ उठाएगा।
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