अपने बच्चों को ले जाना कठिन है पूल उन सबसे खराब स्थिति के बिना आपके दिमाग में चल रहा है। उस सूची में सबसे ऊपर शायद डूब रहा है, और उसके लिए एक अच्छा कारण है। २००५ और २०१४ के बीच, औसत 3,500. से अधिक हर साल अनजाने में डूबने की घटनाएं होती हैं।
लेकिन भले ही आप अपने बच्चों को मजबूत और आत्मविश्वासी तैराक बनना सिखाएं, लेकिन वे पूरी तरह से जंगल से बाहर नहीं हैं। बुरी खबर के वाहक होने के लिए क्षमा करें, लेकिन पानी के खतरे डूबने से नहीं रुकते। वास्तव में, हर बार जब वे पूल या समुद्र तट पर जाते हैं तो आपके बच्चों के लिए बहुत सारे जोखिम होते हैं। ये कुछ दिग्गज हैं।
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1. चिकना तल
आप उन सभी "नो रनिंग" संकेतों को जानते हैं जिन्हें आप पूल के चारों ओर देखते हैं? वे आपके अच्छे समय को बर्बाद करने के लिए नहीं हैं। पानी के छींटे पूल के किनारे पर फिसलन वाली सतहों की ओर ले जाते हैं, और यदि आपके बच्चे सावधान नहीं हैं, तो वे आसानी से फिसल कर गिर सकते हैं। इससे न केवल पानी में अनजाने में डुबकी लग सकती है, बल्कि इससे अन्य चोटें भी लग सकती हैं, जैसे टूटी हड्डियाँ और सिर फट जाना।
2. छिछले पानी की जगह
किसी भी पूल जाने वाले बच्चे के लिए गोता लगाना सीखना एक बड़ा मील का पत्थर है, और वे कभी-कभी उन नए कौशल को दिखाने के लिए बहुत उत्सुक हो सकते हैं। अपने बच्चों को गोता लगाने की अनुमति देने से पहले पानी की गहराई की जाँच करें। बहुत उथले पानी में सिर के बल जाने से पूल के तल पर प्रभाव पड़ सकता है, जिससे गर्दन, रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क में चोट लग सकती है। 5 फीट से कम कुछ भी गोता लगाने के लिए पर्याप्त गहरा नहीं है।
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3. निर्जलीकरण
जब आप पानी से घिरे होते हैं, तो निर्जलीकरण शायद आपके दिमाग से सबसे दूर की चीज है, लेकिन यह एक बहुत ही वास्तविक जोखिम है। गर्म मौसम और गर्म पानी के साथ उच्च स्तर की गतिविधि का मतलब है कि आपको (और आपके बच्चों को) पानी का सेवन बढ़ाने की आवश्यकता है निर्जलीकरण को रोकें. अपने बच्चों को पूल में जाने से पहले ढेर सारा पानी पिलाएं, और उन्हें हर 15 मिनट में एक और कप के लिए गोल करने की कोशिश करें।
4. बीमारी
जब आप किसी सार्वजनिक पूल में जाते हैं, तो आप मानते हैं कि पानी में मौजूद किसी भी कीटाणु या अन्य गंदगी को मारने के लिए पर्याप्त क्लोरीन से भरा हुआ है। यही कारण है कि हरे बाल और लाल आंखें इसके लायक हैं, है ना? अच्छी खबर यह है कि क्लोरीन ज्यादातर बीमारी पैदा करने वाले कीटाणुओं पर काम करता है, लेकिन बुरी खबर यह है कि कुछ बैक्टीरिया जीवित रह सकते हैं घंटे या दिन भी इससे पहले कि क्लोरीन टोल लेता। उसके कारण, तैराकी किसी भी पूल, हॉट टब, वाटर पार्क या पानी के प्राकृतिक शरीर में हमें मनोरंजक पानी की बीमारी का खतरा होता है, और हम त्वचा के संपर्क से या पानी को अंदर लेने या निगलने से उजागर हो सकते हैं। अधिकांश आरडब्ल्यूआई के परिणामस्वरूप दस्त होते हैं, लेकिन इसके परिणामस्वरूप त्वचा, कान, श्वसन, आंख, तंत्रिका संबंधी और घाव के संक्रमण भी हो सकते हैं।
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5. अल्प तपावस्था
ठंडे पानी में कूदना पूल गेम का ही एक हिस्सा है, लेकिन अगर पानी है तो यह वास्तव में बहुत खतरनाक हो सकता है बहुत सर्दी। आपके शरीर का तापमान बहुत तेजी से गिरता है जब आप पानी में हों, और ७० डिग्री फ़ारेनहाइट से नीचे के पानी के तापमान से हाइपोथर्मिया हो सकता है। ठंडे पानी के जमने से झटका किसी को भी लग सकता है। हांफने, कंपकंपी और मांसपेशियों में ऐंठन या ऐंठन जैसे लक्षणों के लिए देखें, और यदि आप अपने बच्चों को देखते हैं तो उन्हें पानी से बाहर निकाल दें।
6. छिपे हुए खतरे
यदि आप झीलों, नदियों, तालाबों या खाड़ियों जैसे गंदे पानी में तैर रहे हैं, तो पानी के तल को देखना कठिन (यदि असंभव नहीं) हो सकता है। इससे छिपे हुए खतरों को याद करना आसान हो जाता है, जैसे कचरा, दांतेदार चट्टानें या खतरनाक मछली और जानवर। अस्पष्ट पानी में तैरते समय अपने बच्चों को पानी के जूते पहनने को कहें और आपात स्थिति में उन्हें अपने पास रखने की कोशिश करें।
7. सूखा डूबना
एक बार जब आपका बच्चा पूल छोड़ देता है, तो आप शायद सोचते हैं कि पानी के खतरे खत्म हो गए हैं, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। दोनों सूखा डूबना और माध्यमिक डूबना बहुत वास्तविक खतरे हैं, और वे आपके बच्चे के पानी छोड़ने के कुछ ही मिनटों या घंटों के भीतर हो सकते हैं। सूखे डूबने से, पानी जो उनके फेफड़ों तक कभी नहीं पहुंचा, उनके वायुमार्ग में ऐंठन और बंद हो सकता है, जिससे सांस लेना बंद हो सकता है। माध्यमिक डूबने के साथ, साँस के पानी की थोड़ी मात्रा भी फेफड़ों में जमा हो सकती है, जिससे फुफ्फुसीय एडिमा हो सकती है। दोनों स्थितियां दुर्लभ हैं लेकिन कभी भी आपका बच्चा पानी में खेल सकता है। जब आपका बच्चा पूल में हो तो सतर्क नजर रखें और अगर उनमें सीने में दर्द, खांसी, सांस लेने में तकलीफ या अत्यधिक थकान जैसे कोई लक्षण दिखाई दें तो उन्हें ईआर के पास ले जाएं।
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