मेरे दोनों बच्चे (उम्र 4 और 7) अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान के माध्यम से गर्भ धारण किए गए थे। जब नया उपक्रम करने की बात आती है तो आश्चर्य के तत्व को समाप्त करने के लाभों में मेरा दृढ़ विश्वास है चुनौतियाँ, फिर भी मैं अपने स्वयं के दर्शन का पालन करने में विफल रहा और अपने आप को इस बारे में पर्याप्त शिक्षित नहीं किया कि जब आप हों तो क्या उम्मीद की जाए उम्मीद उपजाऊपन उपचार।
यहाँ मेरी इच्छा है कि मुझे पता था कि मैं कब शुरू कर रहा था।
कोई भी दो अनुभव एक जैसे नहीं होते
आईयूआई के पहले दौर में अपने पहले बच्चे को गर्भ धारण करने के बाद, मुझे उम्मीद थी कि बच्चे नंबर 2 के साथ उसी तरह का जादू फिर से होगा। दुर्भाग्य से, दूसरी बार लगभग चार असफल उपचार और एक गर्भपात शामिल था, इससे पहले कि मैं अंततः गर्भवती हो गई - एक साल बाद जब हमने कोशिश करना शुरू किया। यह जानते हुए कि हमारा पिछला अनुभव वास्तविक परिणाम का एक व्यवहार्य भविष्यवक्ता नहीं होगा, अधिक यथार्थवादी उम्मीदों को स्थापित करने में मददगार होगा। अगर मैं तैयार होता, तो हर दौर के अंत में क्लिनिक नर्स द्वारा दिए गए हर "नहीं" को एक विसंगति के रूप में मानने की संभावना कम होती। मैं स्प्रिंट के बजाय मैराथन के रूप में इस प्रक्रिया से संपर्क करता और मैं अंततः अपने दिल की रक्षा करता हर एक "नहीं" के साथ तोड़ना। अपने बच्चे को गर्भ धारण करने के प्रयास में आप जिस प्रक्रिया से गुजरती हैं ("प्रक्रिया" में चिकित्सा देखभाल शामिल है आप प्राप्त कर रहे हैं, आपकी भावनात्मक और शारीरिक स्थिति, उपचार की अवधि और परिणाम) जरूरी नहीं कि दूसरे की प्रतिकृति हो आईयूआई या
आईवीएफ गर्भधारण। आपको यह भी लग सकता है कि आपके दूसरे बच्चे को गर्भ धारण करना उस अनुभव से बहुत कम मिलता-जुलता है जो आपने अपने पहले गर्भ में किया था।अधिक:बांझपन: अतीत, वर्तमान और भविष्य
समय और दिल का दर्द बचाने के लिए शोध
जब मैं अपने प्रजनन उपचार से गुजर रहा था, क्लिनिक में घंटों बिताने और काम पर ओवरटाइम करने के बाद मैं घर पर आखिरी काम करना चाहता था "अधिक प्रजनन सामग्री" में तल्लीन। ऐसा करना न केवल भारी होगा, बल्कि यह भी स्वीकार कर सकता है कि यह स्थिति एक अस्थायी से अधिक है हिचकी पूर्व-निरीक्षण में, मुझे पता है कि पढ़ने के लिए समय निकालना उपजाऊपनब्लॉग या शामिल हों ऑनलाइन फ़ोरम तथा फेसबुक समूह मेरे भावनात्मक स्वास्थ्य में एक निवेश होता। मुझे अकेला महसूस हुआ। गर्भधारण दिखाई दे रहे हैं; असफल उपचार नहीं हैं, जिसका मतलब है कि मैंने सड़क, मेट्रो, मेरे फेसबुक पर हर गर्भवती पेट को नोटिस करते हुए एक साल बिताया था खिलाना और महसूस करना कि मैं अकेली थी जो उस महिला का एक बहुत ही बुनियादी कार्य करने में विफल रही थी तन। अगर मैं ऐसे समूहों में शामिल होता या ऑनलाइन प्रजनन ब्लॉग का अनुसरण करता तो मुझे एहसास होता कि मैं एक समुदाय का हिस्सा हूं।
जान लें कि यह एक प्रतियोगिता की तरह लग सकता है और यह ठीक है
प्रतिष्ठित गर्भावस्था की ओर आपकी यात्रा जितनी लंबी होगी, आपको यह महसूस होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी कि आप दूसरों और खुद के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। मुझे नहीं पता था कि जब तक मैंने प्रजनन उपचार के बारे में लेख और ब्लॉग पोस्ट पढ़ना शुरू नहीं किया (जब तक मैंने अपना पूरा कर लिया) तब तक मैं इस तरह से महसूस नहीं कर रहा था। जब आप महीनों के लिए गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, कभी-कभी वर्षों के अंत में, ऐसा लग सकता है कि आप केवल एक ही खड़े हैं जबकि बाकी सभी आगे बढ़ रहे हैं। मुझे याद है कि मेरे गर्भपात के कुछ ही समय बाद हमारे बच्चे को समुद्र तट पर ले जाया गया और उसके एक पुराने जिमबोरे दोस्त के पास भाग गया जिससे हमने संपर्क खो दिया था। मेरे पूरे शरीर में नर्वस तितलियाँ फैल गईं जब मैंने महसूस किया कि माँ निश्चित रूप से एक गर्भवती पेट खेल रही है। मैंने अपना शेष प्रवास हर कीमत पर उनसे बचने की कोशिश में बिताया। मुझे अपने द्वारा अनुभव की गई नकारात्मक भावनाओं पर शर्म आ रही थी, लेकिन एक बार फिर अपनी असफलता का सामना करने पर परिवार की खुशी पर अपना ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ था। यह महसूस करना कि आप इस दौड़ में हार रहे हैं, जो कि गलत हो सकता है, प्रतिस्पर्धी बनने के बारे में शर्म महसूस किए बिना काफी कठिन है। आप जिन भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं वे स्वाभाविक हैं। माता-पिता हमेशा यह आकलन करने के लिए तुलना करते हैं कि वे और उनके बच्चे दूसरों की तुलना में कहां खड़े हैं। वे इसे प्यार और चिंता से करते हैं। इसका मतलब यह है कि आप माता-पिता की तरह सोच रहे हैं।
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सकारात्मक चीजों के होने की प्रतीक्षा न करें; उन्हें होने दो (और मेरा मतलब बच्चा नहीं है)
मेरे उपचार जितने लंबे समय तक चले, मुझे उतना ही अनिश्चित और अस्थिर महसूस हुआ। मैं एक विफलता की तरह महसूस कर रहा था, और इसने मेरे लिए तनाव महसूस नहीं करना असंभव बना दिया। कुछ बिंदु पर, मैंने महसूस किया कि हमें स्थिरता और आनंद के अपने द्वीप बनाने होंगे, चाहे वह व्यायाम या ध्यान, लेखन या दोस्तों के साथ मिल कर हो। मेरे लिए, इसका मतलब मेरे तनाव के स्तर को प्रबंधित करने और कम करने के तरीके के रूप में सप्ताह में एक बार जीवन प्रशिक्षक से बात करना था। जेनिस और मैंने अपने जीवन में विभिन्न तनाव कारकों पर चर्चा की (न केवल गर्भाधान, बल्कि काम, जीवन और रिश्ते भी) और वह ठीक वही थी जो मुझे उस समय चाहिए थी। वह एक अलग दृष्टिकोण पेश करने में सक्षम थी, लेकिन उतना ही महत्वपूर्ण था कि मैं अपने शेड्यूल से समय निकालकर अपने लिए कुछ आत्म-पौष्टिक करूं। अपना द्वीप खोजें। जब हम गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो सकारात्मक परिणाम देने के लिए हम पर इतना दबाव होता है। उन पेशेवरों पर भरोसा करें जिनके साथ आप काम कर रहे हैं ताकि आपकी मदद कर सकें। हम, माता-पिता से अपेक्षा करते हुए, एक अलग तरह की सकारात्मक घटना कर सकते हैं।
