4 आसान एंटी-एजिंग DIY जो वास्तव में काम करते हैं - वह जानती है

ठीक है, आइए इसका सामना करते हैं: जब तक कि आप बेंजामिन बटन न हों या आपके पास a. तक पहुंच न हो वापस भविष्य में टाइम मशीन, आप उम्र में जा रहे हैं - ऐसा नहीं है कि यह एक बुरी चीज है (यह निश्चित रूप से विकल्प को हरा देता है)। लेकिन त्वचा विशेषज्ञ और वैज्ञानिक देवताओं से तैयार किए गए और सिद्ध किए गए उन्नत फ़ार्मुलों के लिए धन्यवाद, रेटिनॉल्स जैसे सौंदर्य उत्पाद और रासायनिक छिलके महीन रेखाओं, खुरदरी बनावट और मलिनकिरण से निपटने में मदद कर सकते हैं, जो कि जीवित, सांस लेने के साथ आता है मानव। और जब तक आप शायद अब तक कुछ रेटिनॉल क्रीम, तेल और सीरम के साथ फ़्लर्ट कर चुके हैं (क्योंकि वर्तमान में हैं, जैसे, बाजार में हजारों की बाढ़), क्या आपने कभी मामलों को अपने हाथों में लेने पर विचार किया है - या यों कहें, आपका रसोईघर? हां, हम एंटी-एजिंग DIY की बात कर रहे हैं, और हां, वे वास्तव में काम करते हैं।

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अरे, जितना हम अपने दवा अलमारियाँ में प्रयोगशाला-निर्मित उत्पादों से प्यार करते हैं, हम मासिक खर्च को कम करने और कुछ चौंकाने वाले प्रभावी बनाने के साथ भी शांत होंगे बुढ़ापा विरोधी हमारे घरों के आराम में DIYs। और हालांकि कुछ भी वास्तव में रेटिनॉल जितना प्रभावी नहीं हो सकता है, आपके फ्रिज और पेंट्री में बहुत सारे उत्पाद वास्तव में अविश्वसनीय हैं जब तक आप जानते हैं कि क्या उपयोग करना है - सूखी त्वचा को नरम करने, महीन रेखाओं को कोमल बनाने और ब्लाह, सुस्त रंगों को एक्सफोलिएट करने में प्रभावी - और क्या बचने के लिए।

जहां डॉ. अवा शंबन, त्वचा विशेषज्ञ और DIY aficionado, अंदर आता है। "DIYs सदियों से इस्तेमाल किया गया है, विशेष रूप से क्लियोपेट्रा द्वारा," शंबन मूल सौंदर्य गुरु के बारे में कहते हैं। “उसके पास केमिस्ट नहीं था; उसके पास एक रसोई थी।" बेशक, यह 2017 है, 50 ईसा पूर्व नहीं, और क्लियोपेट्रा को पृष्ठों के साथ संघर्ष नहीं करना पड़ा और खतरनाक, खराब तरीके से तैयार किए गए Pinterest DIY के पृष्ठ जो त्वचा में जलन पैदा करने वाले होते हैं सामग्री।

इसलिए हमने शंबन को हमें उसके चार पसंदीदा एंटी-एजिंग DIY बताने के लिए कहा, जो वास्तव में आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना काम करते हैं, और, स्पॉइलर अलर्ट, आपके लिए आवश्यक सभी सामग्री शायद पहले से ही आपकी पेंट्री में हैं। तो अपने भीतर के क्लियोपेट्रा को गले लगाओ और कोशिश करो - आप अपने स्टोर से खरीदे गए उत्पादों को अच्छे के लिए कसम खा सकते हैं। शायद हो सकता है।

एवोकैडो मास्क रेसिपी

यह फल टोस्ट पर हास्यास्पद रूप से अच्छा स्वाद लेने से कहीं ज्यादा कुछ करता है - यह भी "एक विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सीडेंट और मॉइस्चराइजर" है, शंबन कहते हैं। और जब नारियल के तेल को ठीक-ठाक चिकना करने के साथ मिलाया जाता है, तो ग्रीक योगर्ट की एक थपकी (शंबन के लगभग सभी DIY में एक मुख्य घटक इसके लिए धन्यवाद त्वचा को कोमल बनाने और कोलेजन बढ़ाने वाले अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड) और थोड़ा सा शहद (जो नुकसान से लड़ने वाले एंटीऑक्सिडेंट से भरा होता है), आपको एक एंटी-एजिंग मिला है ऑल स्टार।

अवयव:

• १/२ एवोकाडो, छिलका और छिला हुआ
• 1 बड़ा चम्मच बिना स्वाद वाला, चीनी मुक्त ग्रीक योगर्ट
• 1 चम्मच शहद
• 1 छोटा चम्मच नारियल का तेल

दिशा:

1. एक छोटे कटोरे में सभी सामग्री को एक समान रूप से मैश करने के लिए एक कांटा का उपयोग करके मिलाएं और एवोकैडो में मिलाएं, फिर अपनी साफ, सूखी त्वचा पर मास्क की एक मोटी परत लगाएं।
2. 20 मिनट के लिए छोड़ दें, या जैसा कि शंबन सुझाव देते हैं, "आपके लिए अपने फेसबुक फ़ीड को देखने के लिए काफी लंबा है।"

पपीता क्लींजर रेसिपी

यह DIY सिर्फ आपके चेहरे को साफ नहीं करता है - यह धीरे-धीरे समय के साथ त्वचा को हल्का करने के लिए एक्सफोलिएट करता है। "यह आपकी त्वचा के लिए एक स्मूदी की तरह है," शंबन कहते हैं। पपीते के एंजाइम न केवल फलों के एसिड के छिलके के रूप में कार्य करते हैं, बल्कि प्राकृतिक रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर उन्हें उज्जवल बनाते हैं त्वचा, लेकिन एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर अंगूर के बीज आपके चेहरे को झुर्रियों से मुक्त करने में मदद करते हैं कट्टरपंथी। और यदि आपकी त्वचा मुँहासे-प्रवण या अतिरिक्त तैलीय है, तो शंबन ब्लैकहैड को कम करने वाले एंटीसेप्टिक की एक खुराक के लिए क्लीन्ज़र में थोड़ा सा विच हेज़ल मिलाने का सुझाव देता है।

अवयव:

• १/२ पपीता, छिले और बीजरहित
• 3 बड़े चम्मच विच हेज़ल (ज्यादातर दवा की दुकानों पर पाया जाता है)
• बीज के साथ 15 गहरे अंगूर
• 2 बड़े चम्मच बिना स्वाद वाला, चीनी मुक्त ग्रीक योगर्ट

दिशा:

1. पपीते से सभी बीज और छिलका निकालने के बाद, इसे एक ब्लेंडर में स्कूप करें और बाकी सामग्री को पूरी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ।
2. अपना मेकअप हटा दें, फिर एक नम कपड़े पर क्लींजर की एक चौथाई-आकार की बूंद डालें। 30 सेकंड के लिए क्लींजर से अपनी त्वचा पर धीरे से मालिश करें, फिर गर्म पानी से धो लें।
3. अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र के साथ पालन करें।

प्रो टिप: शंबन त्वचा को फिर से हाइड्रेट करने और महीन रेखाओं को मोटा करने के लिए एक त्वरित, DIY कैमोमाइल और गुलाब जल टोनर के साथ निम्नलिखित का सुझाव देता है। यदि आप अपने निजी वनस्पति उद्यान के पास नहीं हैं, तो कैमोमाइल के पूरे फूल का उपयोग करें - या दो कैमोमाइल टी बैग - एक चौथाई कप काढ़ा करें और दो बड़े चम्मच गुलाब जल मिलाएं। एक मिस्टर में तरल डालें और सफाई के बाद चेहरे पर हल्के से स्प्रे करें। एक सप्ताह के लिए प्रशीतित रखें, अधिकतम।

दलिया और सूरजमुखी के बीज का फेस स्क्रब रेसिपी

यह दलिया-आधारित फेस स्क्रब तीव्र लगता है, लेकिन यह वास्तव में चेहरे, गर्दन और यहां तक ​​​​कि आपके होंठों पर उपयोग करने के लिए पर्याप्त कोमल है (हालांकि आपको अभी भी आंख क्षेत्र से बचने की आवश्यकता है)। शंबन कहते हैं, "सूरजमुखी के बीज सुपर-हाइड्रेटिंग तेलों से भरे होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, जबकि सभी मृत त्वचा को सचमुच साफ़ करते हैं।" इसे ज़िट-फ़ाइटिंग शहद (जिसमें प्राकृतिक एंटीबायोटिक गुण होते हैं) और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर शहद, और कुछ सौम्य ओट्स के साथ मिलाएं, और आपकी ब्लैह, क्रेपी त्वचा पागल हाइड्रेटेड और मोटा दिखेगी।

अवयव:

• 1 बड़ा चम्मच ओट्स
• 1 बड़ा चम्मच सूरजमुखी के बीज
• 2 बड़े चम्मच बिना स्वाद वाला, चीनी मुक्त ग्रीक योगर्ट
• 1 छोटा चम्मच गर्म शहद

दिशा:

1. एक ब्लेंडर में, ओट्स और सूरजमुखी के बीजों को बारीक पीस लें - आप नहीं चाहते कि कोई कठोर किनारा आपकी त्वचा को खरोंचे।
2. मिश्रण को एक छोटे कटोरे में डालें, फिर बची हुई सामग्री में मिलाएँ, जब तक कि यह अपेक्षाकृत गाढ़ा और स्क्रब जैसा न हो जाए।
3. धीरे से (हमसे वादा करें कि आप कोमल होंगे!) गीली, साफ त्वचा में स्क्रब की मालिश करें, गाढ़ा हलकों में घूमें, फिर धो लें और अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र के साथ पालन करें।

कैलेंडुला और ग्रीन टी मॉइस्चराइजर रेसिपी

हां, आप यहां अपना खुद का मॉइस्चराइजर बना रहे हैं, लेकिन चिंता न करें - नुस्खा आपको शुरू करने के लिए बेस क्रीम की मांग करता है, इसलिए आपको पहले अपनी रसोई में प्रयोगशाला बनाने की आवश्यकता नहीं होगी। शंबन अल्ट्रा-सौम्य पंथ-पसंदीदा वैनीक्रीम को आधार के रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं, फिर लाली-कम करने वाली हरी चाय में मिलाकर, विरोधी भड़काऊ कैलेंडुला तेल, त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए बहुत ही हाइड्रेटिंग जैतून का तेल इसे झुर्रियों से लड़ने के साथ भी जोड़ता है पॉलीफेनोल्स। विटामिन सी और के की एक अतिरिक्त खुराक के लिए - जो समय के साथ महीन रेखाओं और उम्र के धब्बों को कम करता है - आप ब्लूबेरी को मॉइस्चराइज़र में मिला सकते हैं (यद्यपि यदि आप रात में इस क्रीम को लगा रहे हैं तो केवल ब्लूबेरी का उपयोग करें, क्योंकि जब तक आप इसे धोते हैं तब तक यह आपकी त्वचा को एक हल्का नीला रंग छोड़ देगा। बंद)। और इस चूसने वाले को उपयोग के बीच रेफ्रिजरेटर में रखें, शंबन कहते हैं, क्योंकि यह मूल रूप से भोजन है।

अवयव:

• 1/2 कप वैनीक्रीम या आपका पसंदीदा सौम्य मॉइस्चराइजर
• 2 चम्मच केंद्रित, अत्यधिक डूबी हुई हरी चाय
• 5 बूंद शुद्ध कैलेंडुला तेल (अधिकांश किराने की दुकानों या स्वास्थ्य खाद्य भंडार में पाया जाता है)
• 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल
• 12 ब्लूबेरी (वैकल्पिक)

दिशा:

1. एक कप ग्रीन टी को १० मिनट के लिए भिगो दें, फिर, जब यह ठंडा हो जाए, तो तरल को एक छोटे से में स्थानांतरित करें कटोरी, कैलेंडुला तेल, जैतून का तेल और अपने बेस मॉइस्चराइज़र को मिलाकर पूरी तरह से हिलाते रहें मिला हुआ। यदि आप ब्लूबेरी डाल रहे हैं, तो मिश्रण को एक ब्लेंडर में डालें और ब्लूबेरी में तब तक ब्लेंड करें जब तक कि क्रीम पूरी तरह से मिक्स न हो जाए।
2. एक छोटे जार या ढक्कन वाले कंटेनर में क्रीम डालें और अपना मेकअप हटाने और अपने फेस वाश का उपयोग करने के बाद अपनी त्वचा पर मालिश करें।

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मूल रूप से पोस्ट किया गया स्टाइलकास्टर.