लक्ष्य जीवन में तब आते हैं जब उनके पास एक दृश्य घटक होता है। आपके कंप्यूटर के बगल में पोस्ट-इट नोट पर पुष्टि महान अनुस्मारक के रूप में काम कर सकती है - मैंने निश्चित रूप से उनका उपयोग किया है - लेकिन का एक कोलाज आपके द्वारा सपने देखने वाले जीवन का प्रतिनिधित्व करने वाली छवियां आपके लक्ष्यों को आपके दिल और दिमाग के करीब ले जाएंगी, जिससे वे और भी अधिक हो जाएंगे प्रभावी।
छवि शिकार
यदि आप पहले से ही पत्रिकाओं की सदस्यता लेते हैं, तो यह भाग आसान हो सकता है। अपने कोलाज के लिए पत्रिकाओं का ढेर इकट्ठा करें। कपड़ों के कैटलॉग चेहरों और रिश्तों के चित्रण के लिए अच्छे हैं। घर और जीवन शैली पत्रिकाएँ सुंदर सेटिंग्स और सजावट के लिए अच्छी हैं। आप अपने डॉक्टरों के कार्यालयों से पूछ सकते हैं कि क्या आप उनकी पुरानी पत्रिकाएँ उनके हाथों से हटा सकते हैं, या अपने दोस्तों को भी बता सकते हैं कि आप उन्हें इकट्ठा कर रहे हैं। एक चुटकी में, आप इंटरनेट छवियों को प्रिंट भी कर सकते हैं, लेकिन मैं उनके चमकदार कागज के लिए पत्रिकाएं पसंद करता हूं। इन दृश्य सामग्रियों पर अपना हाथ पाने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह करें।
अपना रोड मैप लिखें
एक बार जब आपके पास आपकी छवियां हों, तो अपने लक्ष्यों, आकांक्षाओं, मील के पत्थर आदि को लिख लें। कुछ उदाहरण हैं: "मैराथन दौड़ो" या "मेरे काम पर प्रति घंटे पांच डॉलर अधिक कमाएं" या "एक संरक्षक खोजें" या "खाएं" सब्जियां दिन में दो बार।" आप इनमें से जितने चाहें उतने बना सकते हैं, लेकिन मेरा सुझाव है कि इसे 10 प्रति दृष्टि तक सीमित रखें मंडल। साथ ही, सुनिश्चित करें कि ये संकेतक के साथ मूर्त लक्ष्य हैं जिन्हें आप माप सकते हैं (उदाहरण के लिए "वजन कम करें," कहें "पांच पाउंड कम करें")। एक बार जब आप अपने लक्ष्य प्राप्त कर लें, तो उन्हें कागज के छोटे टुकड़ों पर लिखें और उन्हें अपने सामने फैलाएं। अपनी पत्रिकाएँ खोलने से पहले उन्हें कई बार पढ़ें।
कैंची और कल्पना
एक समय में एक या दो लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए, अपनी पत्रिकाओं को उन छवियों के लिए स्कैन करें जो आपके लिए उनका प्रतिनिधित्व करती हैं। यदि आपका लक्ष्य मैराथन दौड़ना है, तो अपने एथलेटिक जूतों में सड़क पर दौड़ती हुई महिला की तस्वीर शायद एक अच्छी फिट है। स्वादिष्ट दिखने वाले सलाद की तस्वीर आपको स्वस्थ खाने के लक्ष्य की ओर प्रेरित कर सकती है। हालाँकि, यदि आपका लक्ष्य काम में वृद्धि प्राप्त करना है, तो यह एक अधिक चुनौतीपूर्ण छवि हो सकती है। इस तरह के लक्ष्य के लिए, मैं उन छवियों की तलाश करता हूं जो उत्साह, संतुष्टि या आत्मविश्वास को दर्शाती हैं। अपने लक्ष्यों से मेल खाने वाली सभी छवियों को ढूंढने से पहले आपको ब्राउज़िंग में कुछ घंटे लग सकते हैं, लेकिन हिम्मत न हारें! यह इसके लायक है!
चिपकाएं और लटकाएं
अपने विज़न बोर्ड को लटकाने के कई तरीके हैं। एक बार जब आप अपनी छवियों को ढूंढ लेते हैं, तो टेप या गोंद के साथ अपने लक्ष्य के साथ कागज की पट्टी को उसकी छवि से जोड़ दें। आप अपनी छवियों को बुलेटिन बोर्ड पर माउंट कर सकते हैं या उन सभी को एक साथ टेप कर सकते हैं और उन्हें अंगूठे के निशान से लटका सकते हैं। मेरा एक दोस्त है जो उसे अपने बेडरूम की कोठरी में रखता है जहाँ वह हर सुबह उसे देखती है। सुनिश्चित करें कि आपका विज़न बोर्ड कहीं लटका हुआ है जिसे आप नियमित रूप से देखेंगे।
इस प्रक्रिया का प्रत्येक चरण आपके लक्ष्यों को समृद्ध करेगा। एक पूर्ण विज़न बोर्ड एक शक्तिशाली, प्रेरक उपकरण है, और यह संभावना के नए रास्ते तैयार करेगा जो आपके अंदर शुरू होते हैं, फिर अवसर की विस्तृत दुनिया में शाखा करते हैं। मैं आपको और आपके सपनों को शुभकामनाएं देता हूं!
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