क्या आप इस गर्मी में यात्रा करने के लिए तैयार हो रहे हैं? यदि ऐसा है, तो सुनिश्चित करें कि विमान पर चढ़ने से पहले आपको सभी आवश्यक टीकाकरण मिलें। यह सुनिश्चित करने के लिए पढ़ें कि आप एक स्वस्थ और तनाव मुक्त पलायन का आनंद लें।
पहचानें कि आपकी ज़रूरतें अद्वितीय हैं
विभिन्न प्रकार के कारक निर्धारित करते हैं कि आपके लिए कौन से उपचार आवश्यक हैं, इसलिए किसी पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है कि आपको किस टीकाकरण की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं और जिन व्यक्तियों में प्रतिरक्षण की कमी है, उनमें बहुत विशेष टीकाकरण संबंधी चिंताएँ हैं जिन्हें प्रस्थान से पहले संबोधित किया जाना चाहिए। रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र दुनिया के सभी देशों की सूची प्रदान करता है और प्रत्येक क्षेत्र के लिए कौन से टीकाकरण की सिफारिश की जाती है। आपको क्या चाहिए, इसका अंदाजा लगाने के लिए यहां से शुरुआत करें, फिर अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें।
नियमित टीकाकरण
यात्रा की परवाह किए बिना कुछ टीकाकरणों को प्रशासित किए जाने की उम्मीद है। हेपेटाइटिस बी, खसरा, कण्ठमाला, रूबेला, टेटनस और डिप्थीरिया जैसी बीमारियों के खिलाफ टीकाकरण इनमें से हैं। डॉक्टरों से अपेक्षा की जाती है कि वे अपने रोगियों के जीवन में उचित समय पर इस तरह के टीकाकरण का प्रबंध करें। हालांकि, के अनुसार
पब्लिक हेल्थ एजेंसी ऑफ कनाडा, यात्रा गंतव्य के आधार पर बूस्टर की आवश्यकता हो सकती है। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि कोई भी पिछला टीकाकरण अप-टू-डेट है।अनुशंसित टीकाकरण
आप कहां यात्रा कर रहे हैं और आपकी अनूठी स्वास्थ्य आवश्यकताओं के आधार पर, अतिरिक्त टीकाकरण आवश्यक हो सकता है। विकासशील देशों, ग्रामीण क्षेत्रों या उन देशों की यात्रा करते समय अक्सर हेपेटाइटिस ए के टीके की सिफारिश की जाती है जहां यह बीमारी नियमित रूप से मौजूद है। विकासशील क्षेत्रों की यात्रा करने वाले यात्री डायरिया के खिलाफ एक मौखिक टीके पर भी विचार कर सकते हैं, जैसे डुकोरल.
आवश्यक टीकाकरण
कुछ देशों में प्रवेश करने से पहले कानून द्वारा कुछ टीकों की आवश्यकता होती है। आप जहां जा रहे हैं उसके आधार पर, हैजा, मेनिंगोकोकल रोग और पीले बुखार के खिलाफ टीकाकरण आवश्यक हो सकता है। देश में प्रवेश करने से पहले आपको टीकाकरण के प्रमाण की भी आवश्यकता हो सकती है।
आगे की योजना
कई टीकों और दवाओं को पूरी तरह से शुरू करने के लिए कुछ हफ्तों से लेकर कुछ महीनों तक की आवश्यकता होती है। तो एक सुरक्षित और स्वस्थ यात्रा सुनिश्चित करने के लिए आपको किन चीजों की आवश्यकता है, यह पता लगाने के लिए एक शुरुआत करें।
सूचित रहें
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी यात्रा सुरक्षित है, अधिक जानकारी के लिए देखें यात्रियों को चिकित्सा सहायता के लिए अंतर्राष्ट्रीय संघ. और यात्रा-पूर्व टीकाकरण के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से पूछने में कभी संकोच न करें।
सुरक्षित और स्वस्थ यात्रा पर अधिक
अकेले छुट्टियां मनाते समय स्मार्ट यात्रा करें
यात्रा करते समय अपने बच्चों को सुरक्षित रखें
यात्रा करते समय स्वस्थ भोजन करना
