आप अपनी गर्भावस्था की यादों को कैसे सुरक्षित रख सकती हैं? बच्चा होने पर सब कुछ बदल जाता है। लेकिन नौ महीने पहले का क्या? अपने बदलते शरीर से लेकर मानसिक रूप से माँ बनने तक - जो कुछ भी आप अनुभव करते हैं उसे याद रखें - स्मृति चिन्ह के साथ जिसे आप हमेशा के लिए रख सकते हैं।
जब आप गर्भवती होती हैं, तो आप सोचती हैं कि आप भावनाओं, अनुभवों और खोजों को कभी नहीं भूलेंगी। लेकिन सच्चाई यह है कि अन्य सभी यादों की तरह, वे अंततः फीकी पड़ जाएंगी। तो आप क्या कहेंगे जब आपका बच्चा किसी दिन आपके बारे में पूछे कि आपने गर्भवती होने के दौरान क्या सोचा, सपना देखा और उम्मीद की?
अनुमान मत लगाओ। ऐसी कई चीजें हैं जो आप अपनी गर्भावस्था को हमेशा के लिए जीवित रखने के लिए कर सकती हैं। चाहे आप लेखक हों, इसके बाद के लेखक हों या इनमें से कोई भी नहीं, एक उपहार है जिसे आप बना कर रख सकते हैं।
एक सप्ताह में एक तस्वीर लें
आप जानते हैं कि गर्भावस्था में कभी-कभी, प्रशंसा करने के लिए आपका पेट फूला हुआ होगा। आपका गर्भवती शरीर लगातार बदल रहा है और आप अक्सर बदलाव हर किसी के आने से बहुत पहले देख सकते हैं। अपने पूरे शरीर की प्रोफ़ाइल का प्रत्येक सप्ताह एक फ़ोटो लेकर अपने सप्ताह-दर-सप्ताह परिवर्तन कैप्चर करें। यह आपको गर्भवती होने के दौरान आपके शरीर में होने वाले लगातार और आश्चर्यजनक परिवर्तनों को पकड़ने और याद रखने में मदद करेगा। उन्हें भी रखने के लिए एक विशेष एल्बम प्राप्त करें।
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एक पत्रिका रखें
जब आपको पता चला कि आप उम्मीद कर रहे हैं, तो आपको सबसे पहले कौन सी भावना महसूस हुई? आपने सबसे पहले किसे बताया था? उन्होंनें क्या कहा? जब आप गर्भवती होती हैं तो कई अनुभव और घटनाएं होती रहती हैं। दैनिक या साप्ताहिक उनके बारे में लिखकर सभी भावनाओं और अनुभवों पर नज़र रखें। साथ ही, यह आपके मानस पर भी नज़र रखने का एक शानदार तरीका है। जब आप गर्भवती होती हैं, तो आप अपने बच्चे के लिए आशाओं, सपनों, चिंताओं और चिंताओं से भरी होती हैं। बक्शीश! एक पत्रिका में लिखने का दोहरा प्रभाव हो सकता है: पहला, आप सभी विचारों को सुलझा सकते हैं और दूसरा, आप उन सभी चमत्कारों को हमेशा के लिए याद रख सकती हैं जो आप गर्भवती होने पर अनुभव करती हैं।
एक पेट कास्ट प्राप्त करें
वह पेट वास्तव में कितना बड़ा हो गया? आपको एक या दो महीने के बाद याद नहीं होगा, लेकिन आप उस पेट को हमेशा के लिए एक बेली कास्ट के साथ याद कर सकते हैं। बेली कास्ट पेट और स्तनों की एक प्लास्टिक कास्ट है। आप इसे घर पर करने के लिए एक किट खरीद सकते हैं, या यहां तक कि क्राफ्ट स्टोर से कुछ आसान वस्तुओं का उपयोग भी कर सकते हैं। कुछ महिलाएं कलाकारों को सजाने और इसे प्रदर्शित करने का विकल्प भी चुनती हैं।
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एक वीडियो डायरी रखें
गर्भावस्था केवल होने वाली माँ के बारे में नहीं है। होने वाले पिता को भी शामिल करें और गर्भावस्था की एक वीडियो डायरी बनाएं। आप सोनोग्राम अपॉइंटमेंट से लेकर अपनी अपेक्षाओं के बारे में चर्चा करने के लिए सब कुछ रिकॉर्ड कर सकते हैं। और किसी दिन, आपका शिशु देख सकता है और देख सकता है कि आपने गर्भवती होने के दौरान क्या सोचा, आश्चर्य और आशा की।
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इसे ब्लॉग करें
अगर आप हर विवरण को एक हजार बार रिले किए बिना रिश्तेदारों और दोस्तों को लूप में रखना चाहते हैं, तो एक ब्लॉग शुरू करें। आप तस्वीरें, अपनी नियुक्तियों के खाते और बहुत कुछ पोस्ट कर सकते हैं। गोपनीयता के बारे में चिंतित हैं? कई ब्लॉगिंग सेवाएं आपको ब्लॉग को निजी बनाने और केवल उन्हें आमंत्रित करने की अनुमति देती हैं जिन्हें आप इसे पढ़ना चाहते हैं।
स्क्रैपिंग प्राप्त करें
स्क्रैपबुकिंग द्वारा एक सुंदर पैकेज में क्षण, फोटो और अन्य वस्तुओं को इकट्ठा करें। आप अपॉइंटमेंट कार्ड, मेन्यू, ऐसी चीज़ें रख सकती हैं, जिनसे आप बच्चे के बारे में सोचते हैं, अस्पताल से सामान और बहुत कुछ ताकि आप गर्भावस्था के सभी उतार-चढ़ाव को देख सकें।
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रजाई बनाएं
यदि आप चालाक हैं, तो कपड़े की दुकान पर जाएं और अपनी गर्भावस्था के हर महीने एक या दो कपड़े चुनें जो दर्शाता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, आपका मूड आदि। रजाई बनाने के लिए वर्ग बनाएं (पता लगाएं कि आपको कितनी जरूरत है और फिर बच्चे के आने से पहले आपके पास कितने महीने हैं) से विभाजित करें। फिर, जब आप अंतिम चरण में हों, तो एक रजाई बनाने के लिए इन सभी को एक साथ सिलाई करें जिसे आप और आपका बच्चा आने वाले वर्षों के लिए छिपा सकते हैं।
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