5 कारण यह आपके सेवानिवृत्त होने के डर को दूर करने का समय है - SheKnows

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हमारे पास हमारे सभी वित्तीय बत्तख एक पंक्ति में होने के बाद, निवृत्ति बस मन की एक अवस्था है। हालाँकि, बहुत से लोगों को अपना मन उस अवस्था में लाने में कठिनाई होती है। व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए यह आसान है। पुरुषों को लगता है कि वे उनका काम हैं। अगर उनके पास हर सुबह उठने और जाने के लिए जगह नहीं है, तो वे अपने उद्देश्य के बारे में सोचते हैं। यह एक आदत है, लेकिन इसे तोड़ा जा सकता है।

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मैं २००४ में ५० वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त हुआ। मैंने ३० वर्षों के काम का आनंद लिया, जो मेरे लिए भाग्यशाली था, और मुझे पता था कि मैं सामाजिक कार्य में अपनी डिग्री का उपयोग करने में सक्षम होने के लिए रोजगार पाने के लिए भाग्यशाली था। हालाँकि, मैंने अन्य करियर के बारे में सोचा और अगर मैंने अपने चुने हुए में सही निर्णय लिया, तो यही कारण है कि मुझे 50 साल की उम्र में सेवानिवृत्त होने के बारे में दो बार नहीं सोचना पड़ा। और भी चीजें थीं जिन्हें मैं एक्सप्लोर करना चाहता था।

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मेरे बच्चे बड़े हो गए थे। मेरे पास सेवानिवृत्ति बचत और 401K योजना थी, इसलिए मैंने इसे किया। उस समय से, मैंने खुद को कुछ बार फिर से खोजा है और हर मिनट का आनंद लिया है।

मेरा पहला आविष्कार एक पुराना घर खरीदना और अपने पति के साथ बिस्तर और नाश्ता बनाना था। वह अभी भी कार्यरत था, इसलिए अधिकांश परियोजना कुछ वर्षों के लिए मेरी थी। इसने मुझे जो कुछ भी पसंद आया, वह पसंद आया: खाना बनाना, सजाना, बागवानी करना और नए लोगों से मिलना। मैं अपेक्षा से अधिक व्यस्त था। सात वर्षों तक, मैंने 400 लोगों की मेजबानी की, उनमें से कई अतिथि और व्यापारिक यात्री लौटे। उनमें से कुछ इतने परिचित हो गए, मैं अपने कुत्ते को चलने के लिए उन पर भरोसा कर सकता था। मैं 2009 में अपने पति की सेवानिवृत्ति के बाद, 2011 में बी और बी व्यवसाय से सेवानिवृत्त हुई। हम यात्रा करना चाहते थे और व्यापार सीमित था, इसलिए हमने इसे बेच दिया और एक छोटे से घर का नवीनीकरण किया, जिसे हम देश में एक केबिन कहते हैं। हमने यात्रा की और अब भी करते हैं।

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मेरा दूसरा आविष्कार एक लैपटॉप लेने और लिखना शुरू करने का था। मुझे नहीं पता था कि मैं लिख सकता हूं या नहीं, लेकिन मैंने लिखा और लिखा, और मुझे इसका हर मिनट अच्छा लगा। मैंने ऑनलाइन कक्षाएं लीं और कार्यशालाओं में भाग लिया। छह उपन्यास लिखने के बाद, मैंने यह देखने का फैसला किया कि क्या कोई उन्हें पढ़ना चाहता है। इसने इन लेखों को प्रारूपित करने, कवर बनाने और बाजार में लाने के लिए संसाधनों की खोज शुरू की। मैं अभी भी ऐसा करने की प्रक्रिया में हूं। मैंने एक वेब साइट डिजाइन की है, फेसबुक समूहों में शामिल हुआ हूं, ब्लॉग किया है और अतिथि ब्लॉगर के रूप में पोस्ट किया है। इस पुनर्निवेश ने मेरे लिए एक पूरी नई दुनिया खोल दी है - एक ऐसी दुनिया जिसका मुझे कोई अंदाजा नहीं था।

रास्ते में, अपने नए आविष्कारों के दौरान, मैंने नए लोगों से मिलने, नई जगहों पर जाने और अन्य रुचियों का पता लगाने के लिए स्वयंसेवी अवसरों की खोज की है। ये गतिविधियाँ पोर्च पर घुमाव से नहीं की जा सकतीं, हालाँकि मैं वहाँ एक गिलास वाइन या एक कप कॉफी के साथ बहुत सोच-विचार करता हूँ।

हाल ही में पुराने दोस्तों के साथ डिनर पर हमने रिटायरमेंट पर चर्चा की। हम में से आठ थे, चार सेवानिवृत्त और चार अभी भी कार्यरत थे। मेरे महान मित्र, ब्रेंट ने सेवानिवृत्त होने के लिए अपनी अनिच्छा के लिए एक मुहावरा गढ़ा, FOMO, लापता होने का डर। उन्होंने समझाया कि उन्हें लगता है कि बहुत से लोग काम करना जारी रखते हैं क्योंकि उन्हें डर था कि अगर वे हर दिन काम पर नहीं गए तो कुछ छूट जाएगा। मैं इस सिंड्रोम को पूरी तरह से समझ सकता हूं, खासकर अगर आपका काम आपका सबसे बड़ा जुनून है। दूसरी ओर, मेरे पास उन चीजों के बारे में FOMO था जो मैं नियोजित नहीं होने पर कर सकता था।

ऐसी और भी चीजें हैं जिन्हें मैं तलाशना चाहता हूं, जिन अवसरों को मैंने दूसरों को भाग लेते हुए सुना है उनमें मैं FOMO को खत्म कर सकता हूं। कंप्यूटर तक पहुंच रखने वाला कोई भी व्यक्ति अपने जुनून में टाइप कर सकता है और कई स्वयंसेवक और अंशकालिक काम ढूंढ सकता है यात्रा करने के अवसर और पूरे समय काम करते हुए उन चीजों को करने का लाभ उठाएं जिनके बारे में उन्होंने सपना देखा था काम।

मैंने अपना कुछ शोध किया है, और मैं किसी को भी चुनौती देता हूं कि सेवानिवृत्ति पर विचार करने के लिए एक गहरी सांस लें और भावनात्मक अवरोध को पार करें जो उन्हें नौ से पांच तक पकड़ सकता है। दुनिया में बहुत कुछ है जो हर कुछ वर्षों में अपने आप को फिर से नया करने के लिए नहीं है। सेवानिवृत्ति की सुंदरता यह है कि यदि आप पाते हैं कि यह आपके अनुरूप नहीं है तो आप आगे बढ़ सकते हैं। यहां कुछ चीजें तलाशने लायक हैं:

  • मास्टर माली कार्यक्रम - बागवानी में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति को प्रशिक्षित किया जा सकता है और फिर अपने समुदाय में एक स्वयंसेवक के रूप में काम कर सकता है, उद्यान स्थापित कर सकता है और अन्य लोगों को पढ़ा सकता है। मैंने जिन मास्टर माली से बात की है, वे पौधों के बारे में भावुक हैं और कीटों से लड़ने और विकास को प्रोत्साहित करने के प्राकृतिक तरीके खोज रहे हैं। यह एक सीखने का अनुभव है और दूसरों और समुदाय के साथ साझा करने का मौका है।
  • साक्षरता — अपने राज्य और समुदाय में किसी को पढ़ना सीखने और साक्षरता का समर्थन करने में मदद करने से बेहतर क्या हो सकता है? इसके अलावा, कई स्कूलों में वयस्कों के लिए स्वयंसेवी कार्यक्रम होते हैं जो बच्चों को होमवर्क करने या उन्हें पढ़ते हुए सुनने के लिए सलाह देना चाहते हैं। मैं प्रमाणित कर सकता हूं कि यह एक पुरस्कृत अनुभव है।
  • चीन में पांडा को गले लगाना - मैं कसम खाता हूँ कि मैं यह करने जा रहा हूँ। क्या कुछ समय के लिए चीन में रहने और पांडा को गले लगाने के लिए भुगतान किया जाना अच्छा नहीं होगा? क्या आप दुनिया को देखने का इससे बेहतर तरीका सोच सकते हैं? मुझे यकीन है कि नियमित रूप से एक पांडा को गले लगाने में सक्षम होने के कुछ औषधीय लाभ हैं। मैं इसे आजमाने जा रहा हूं।
  • राष्ट्रीय उद्यान स्वयंसेवक - मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो ऐसा करते हैं। उनमें से कई हर साल एक ही पार्क में लौटते हैं क्योंकि वे लोगों और प्रकृति के दृश्य का आनंद लेते हैं। वे कुछ सबसे दिलचस्प लोग हैं जिन्हें मैं जानता हूं। मैं उनसे घंटों बात कर सकता था।
  • मासूमियत परियोजना - इनोसेंस प्रोजेक्ट ने मुझे हमेशा से आकर्षित किया है। मुझे लगता है कि यह एक स्वयंसेवक के लिए सबसे अधिक फायदेमंद चीजों में से एक होगा। यह जीवन के उस हिस्से को देखने का अवसर होगा जिसे हम देखना नहीं चाहते। मुझे लगता है कि इन दिनों में से एक इस परियोजना में शामिल होने और कुछ समय के लिए टूटी हुई प्रणाली को सुधारने की कोशिश करने की मेरी ज़िम्मेदारी है।

यह एक बड़ी दुनिया और एक छोटी सी दुनिया है। मैं जितना उसमें हूँ, वह उतना ही छोटा होता जाता है। यह मज़ेदार है कि यह कितना भारी हो सकता है यदि इसे एक कुर्सी से एक ही स्थान पर एक ही चीज़ को बार-बार करते हुए देखा जाए। बहुत से लोग इसमें ऐसे ही रहेंगे, अपने प्रभाव के दायरे को सीमित करते हुए, लेकिन वे जितना जानते हैं उससे कहीं अधिक बड़े हैं। इसमें बस कुछ गहरी सांसें लगती हैं और इसके लिए जाने से खोने के लिए कुछ भी नहीं है। कोई और FOMO नहीं।

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