जैसे ही हैलोवीन बीतता है और हमारे पहले हिमपात की प्रत्याशा होती है, मुझे याद दिलाया जाता है कि छुट्टियों का मौसम हम पर है।
छुट्टियों के प्रति हम में से प्रत्येक की अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ होती हैं - मेरे लिए, छुट्टियां प्राणपोषक और थकाऊ दोनों हैं। क्रिसमस की रोशनी का नृत्य और एक अच्छी तरह से सजाए गए पेड़ की सुंदरता मुझे प्रसन्न करती है, फिर भी वास्तविक सजावट थकाऊ है। सीजन की व्यस्तता में जोड़ने के लिए यह सिर्फ एक और चीज है। फिर आप पारिवारिक समारोहों, कंपनी पार्टियों, बच्चों के अवकाश समारोहों और नाटकों, उपहार देने और छोटे दिन के उजाले के घंटों में जोड़ते हैं। किसी को थोड़ी जलन हो सकती है।
अपनी बैटरी को रिचार्ज करने के लिए पर्याप्त मात्रा में धूप के बिना, हमें अपनी स्वयं की देखभाल में अतिरिक्त मेहनती होने की आवश्यकता है। मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन जब मैं खुद की देखभाल करने के लिए समय नहीं निकाल पाता, तो मैं बीमार हो जाता हूं, बीमार हो जाता हूं और किसी के काम नहीं आता।
थैंक्सगिविंग के बाद के दिन से बेहतर दिन और क्या हो सकता है कि कुछ अच्छी तरह से योग्य स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करें।
हाँ, मुझे पता है, कई लोगों के लिए, यह उन्मत्त का दिन है ब्लैक फ्राइडे खरीदारी। मैं आपको इस साल कुछ अलग करने की चुनौती दे रहा हूं।
यदि आप भीड़ से लड़ने, 20 मिनट के लिए पार्किंग की जगह खोजने और घंटों लाइन में खड़े होने के बारे में पूरी तरह से उत्साहित हैं, तो इसे करें। लेकिन, अगर आप ब्लैक फ्राइडे की खरीदारी के बारे में 100 प्रतिशत उत्साहित नहीं हैं, तो नीचे दिए गए कुछ सुझावों को देखें। आप अपना खुद का एक अनुष्ठान बना सकते हैं जिसके लिए अंतिम टिकल मी एल्मो तक पहुंचने के लिए मृत्यु-विरोधी कलाबाजी की आवश्यकता नहीं होती है - या जो भी नवीनतम गैजेट है।
नीचे वे गतिविधियाँ दी गई हैं जिनसे विशेष यादें पैदा होती हैं।
इस ब्लैक फ्राइडे और आने वाली कुछ शानदार यादें बनाएं:
- कुछ दोस्तों के साथ मिलें और उन्हें खरीदने के बजाय उपहार दें। उनके अधिक अर्थ होंगे। आप बॉडी स्क्रब, लिप ग्लॉस या वेनिला एक्सट्रेक्ट बना सकते हैं।
- एक क्लास लें जिसे आप हमेशा से लेना चाहते थे। मेरे लिए, यह सिल्वरस्मिथिंग और सिंगिंग बाउल मेडिटेशन होगा - मैंने मीटअप पर दोनों को पाया।
- कुछ दोस्तों या किसी प्रियजन के साथ सोएं और हिट ब्रंच और मैटिनी मूवी।
- आज कुछ आत्म-देखभाल में शामिल हों: एक सुखद स्नान, कुछ शांत समय, प्रकृति में सैर या किसी करीबी दोस्त के साथ कॉफी।
- उस रसीले उपन्यास में कूदो जिसे पढ़ने के लिए तुम मर रहे हो।
- कुछ पारिवारिक फ़ोटो लें और सभी को यह बताने के लिए एक अवकाश पत्र बनाएं कि आप क्या कर रहे हैं। आपके मित्र और परिवार ऐसे मेल प्राप्त करने में प्रसन्न होंगे जो बिल नहीं है।
- कुछ दोस्तों को आमंत्रित करें और एक मिनी-फेशियल करें, फिर गुड़िया तैयार करें और नाचें।
- इस समय का उपयोग अपने घर या अलमारी को गिराने में करें। अपने आप से पूछें, "क्या यह वस्तु मुझे खुशी देती है?" यदि नहीं है तो देने के लिए एक डिब्बे में रख दें।
- इसे "किड्स डे" बनाएं और बच्चों के साथ आइस स्केटिंग जैसा कुछ मज़ेदार और उत्सवपूर्ण करें।
- 10. ढलानों को मारो। अधिकांश रिसॉर्ट खुले हैं, तो क्यों न स्कीइंग या स्नोबोर्डिंग पर जाएं जबकि बाकी सभी लोग खरीदारी कर रहे हों। ये मेरे कुछ बेहतरीन दिन स्कीइंग रहे हैं।
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