मुझे इस तथ्य से प्यार है कि हम सभी भावनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील और जागरूक होते जा रहे हैं और हम जो कहते हैं वह वास्तव में किसी पर एक स्थायी प्रभाव छोड़ता है। बॉडी शेमिंग डंपस्टर में है और बाकी कचरा हम बाहर फेंक देते हैं। उस ने कहा, बॉडी शेमिंग सिर्फ प्लस-साइज महिलाओं के साथ नहीं होती है। मैं 5′ का हूं और वजन 110 पाउंड से कम है, फिर भी मैं लगातार शर्मिंदा हूं - ज्यादातर मेरे करियर के कारण। मैं एक खाद्य और शराब लेखक हूं, साथ ही एक टेलीविजन व्यक्तित्व भी हूं जो भोजन और मनोरंजन के लिए जाना जाता है। लोगों ने मुझसे सालों से कहा है, “मिल्कशेक पियो। बर्गर खाओ। मैं आपके आकार के कारण आप पर भरोसा नहीं कर सकता या आपको गंभीरता से नहीं ले सकता।"
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क्या ये टिप्पणियां मेरे काम करने के तरीके को प्रभावित करती हैं? कुछ हद तक। अगर मेरे पास हर बार एक डॉलर होता, तो एक दर्शक मुझसे कहता, "मैं कभी भी एक पतले / छोटे रसोइए पर भरोसा नहीं कर सकता," मैं सेवानिवृत्त हो जाता और अपने आँगन पर बैठकर समुद्र को देखता, एक गिलास शराब पीता।
काश मैं ईमानदारी से कह पाता कि लोग मेरे बारे में क्या कहते हैं या क्या सोचते हैं, इसकी मुझे परवाह नहीं है। मैं बेहतर हो रहा हूं, लेकिन मेरी त्वचा अभी उतनी मोटी नहीं है। व्यक्तिगत अपमान अभी भी चोट पहुँचाते हैं, लेकिन मैं परवाह नहीं करना सीखना चाहता हूँ, और मैं अपनी बेटी को भी परवाह न करना सिखाना चाहता हूँ।
जब मैं गर्भवती थी, तो मैंने एक ऐसी माँ के बारे में एक लेख पढ़ा, जिसने अपनी बेटी के लुक को कभी कम नहीं किया अपनी बेटी को यह कहते हुए सुनने के बाद उपस्थिति हुई, "मेरी नाक बहुत बड़ी है," क्योंकि उसने वही शब्द उससे सुने थे मां। मैं उस लेख से बहुत प्रभावित हुआ और मैंने अपनी बेटी के सामने कभी भी अपना रूप या शरीर नहीं रखने का संकल्प लिया।
क्या मुझे लगता है कि मेरे पास एक संपूर्ण शरीर है? हा. यह हंसने योग्य है। जब मैं आईने में अपने नग्न स्व को देखता हूं, तो मुझे केवल खामियां दिखाई देती हैं। जब मैं गर्भवती थी तब से मुझे अपने स्तनों पर खिंचाव के निशान दिखाई दे रहे हैं और एक 44DD है। (एक अजीब दिखने वाले व्यक्ति के बारे में बात करें; जब मैं गर्भवती थी तब मेरे स्तन सूजे हुए थे, और वे केवल बढ़ते रहे! मैंने ४४डीडी पर ब्रा खरीदना बंद कर दिया क्योंकि मैं यह पूछने में बहुत शर्मिंदा थी कि पत्र कितने ऊंचे गए)। मुझे अपना सी-सेक्शन का निशान दिखाई दे रहा है। मैं अपनी जांघों को देखता हूं और सोचता हूं कि वे बहुत बड़ी हैं। मैं अपने मुंह और आंखों के आस-पास की महीन रेखाओं और झुर्रियों से चकित हूं जो ऐसा लगता था कि बस रात भर दिखाई दे रही थीं। मैं अपने चेहरे के किनारे पर वह काला धब्बा देखता हूं जो त्वचा विशेषज्ञ से उस महंगी क्रीम को खरीदने पर हल्का नहीं हुआ।
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फिर मैं खुद को अंदर से बाहर देखने की कोशिश करता हूं, जिस तरह से मैंने हमेशा अपनी बेटी को सिखाया है। सत्य सुंदरता भीतर से विकिरण करता है। जब मैं ऐसा करता हूं, तो मुझे ताकत दिखाई देती है। मैं उन खिंचाव के निशान देखता हूं, हां, लेकिन एक अच्छी ब्रा उन लड़कियों को रखती है और उन्हें धक्का देती है। मुझे उस सी-सेक्शन के निशान पर गर्व है क्योंकि इसने मेरे ब्रीच्ड बच्चे को सुरक्षित रूप से हटा दिया है, और मैं बहुत भाग्यशाली हूं कि मुझे उसकी माँ कहा जाता है। मेरी जांघें बड़ी दिख सकती हैं, लेकिन मैं योग करता हूं और अपने अण्डाकार कार्डियो वर्कआउट का आनंद लेता हूं, इसलिए मेरे पैर मजबूत हैं। जहाँ तक महीन रेखाओं और झुर्रियों की बात है, मैं बहुत हँसा हूँ, और मार्क ट्वेन सही थे: "झुर्रियों को केवल यह बताना चाहिए कि मुस्कान कहाँ है।"
बॉडी शेमिंग हम सभी के साथ होता है, चाहे हम आकार 2 हों या आकार 22। मैं चाहता हूं कि मेरी बेटी को पता चले कि उसकी पोशाक का आकार या पैमाने पर संख्या उसकी सुंदरता का निर्धारण नहीं करती है।
ज़रूर, जूनियर्स विभाग में "सेक्सी पोशाक" के लिए खरीदारी करना शर्मनाक है। लेकिन अगर मैं चाहता हूं कि कपड़े फिट हों, तो मैं महिला वर्ग में खरीदारी नहीं कर सकता। मैं एक छातीदार, खूबसूरत लड़की हूँ। मैं इसकी मदद नहीं कर सकता; वो मैं ही हुं। इसलिए मुझे "उसे पहनने के लिए बहुत बूढ़ा" होने की दुविधा के साथ प्रस्तुत किया गया है, साथ ही साथ "वहां खरीदारी करने के लिए बहुत छोटा है।"
इसलिए आप चुन सकते हैं कि "मुझ पर एक छोटे रसोइए के रूप में विश्वास न करें", लेकिन मैं आपको यह बता सकता हूं: मेरा खाना अच्छा है, और यदि आप मेरे व्यंजनों को केवल इसलिए नहीं आजमाते हैं क्योंकि मैं अधिक आकार का रसोइया नहीं हूं, तो आप गायब हैं। और जब तक मुझे कपड़ों का प्रायोजक नहीं मिल जाता, आप मुझे जूनियर्स विभाग में पाएंगे। तब भी शायद मैं वहीं रहूँ। यदि आप अपने किशोर को वहाँ लाते समय मुझे कपड़ों की खरीदारी करते हुए देखते हैं, तो कुछ अच्छा बोलें, कृपया, ठीक है? वैसे भी उस विभाग में कपड़े सस्ते होते हैं।
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