चेहरे और शरीर के एक्सफोलिएटर हमें जितना चाहें उतना पैसा वापस कर सकते हैं, और वे अक्सर प्रयोगशाला-निर्मित सामग्री से भरे होते हैं। अपना खुद का प्राकृतिक एक्सफोलिएटर बनाना आसान है और आप बहुत सारा पैसा बचा सकते हैं। कोशिश करने के लिए यहां चार आसान एक्सफ़ोलीएटर "रेसिपी" हैं।
एक्सफ़ोलीएटिंग किसी भी त्वचा देखभाल आहार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, बल्कि यह आपके छिद्रों में रहने वाले तेल और गंदगी को भी बंद कर देता है और ब्रेकआउट का कारण बनता है। अधिकांश स्टोर से खरीदे गए एक्सफोलिएंट्स में कठोर रसायन और दर्जनों संदिग्ध तत्व होते हैं जिनके अज्ञात लाभ होते हैं। एक स्टोर से खरीदे गए एक्सफ़ोलीएटर के लिए पैसे खर्च करने के बजाय, इन चार होममेड एक्सफ़ोलीएटर्स में से एक को उन सामग्रियों का उपयोग करके देखें जो आपके पास शायद पहले से ही आपके पेंट्री में हैं।
किसी भी अन्य एक्सफ़ोलीएटिंग उपचारों की तरह, इनका उपयोग सप्ताह में दो से तीन बार किया जाना चाहिए, हर दिन नहीं। और ध्यान रखें कि एक नया त्वचा देखभाल उत्पाद (या इस मामले में, नुस्खा) की कोशिश करते समय, बिस्तर पर जाने से पहले इसका परीक्षण करें। इस तरह, यदि आपको कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है, तो आप सोते समय अपनी त्वचा को ठीक होने का समय दे सकते हैं।
बेसिक बेकिंग सोडा स्क्रब
बेकिंग सोडा क्या कर सकता है इसकी सीमा व्यापक और व्यापक होती जा रही है। यह हवा को तरोताजा कर सकता है, दाग-धब्बों को हटा सकता है, बारिश और सिंक को साफ कर सकता है और विज्ञान मेला ज्वालामुखियों में विस्फोट कर सकता है। अरे हाँ, हम इसे सेंकने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन बेकिंग सोडा के रिज्यूमे में शामिल करने के लिए एक और गैर-खाद्य-संबंधित उपयोग है: फेस एक्सफोलिएंट। बेकिंग सोडा में मौजूद दाने एक सौम्य एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करने के लिए सही आकार के होते हैं, और कई लोग दावा करते हैं कि इससे मुंहासों को साफ करने में मदद मिली है। अपने चेहरे के क्लीन्ज़र को एक्सफ़ोलीएटिंग क्लीन्ज़र बनाने के लिए उसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। या सिर्फ बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट बनाएं, इसे अपनी त्वचा पर धीरे से रगड़ें और इसे धोने से पहले पांच से 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
पौष्टिक चीनी स्क्रब
दानेदार चीनी एक और अद्भुत प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है - और इन सभी रिपोर्टों के सामने आने के साथ कि चीनी को निगलने पर विषाक्त हो सकता है, मैं सोच रहा हूं कि इसका उपयोग करने के लिए हमें बेहतर सेवा दी जा सकती है पर शरीर बनाम में शरीर। इसे शहद के साथ मिलाएं, जिसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबायल गुण होते हैं, और स्पष्टीकरण उद्देश्यों के लिए थोड़ा नींबू होता है, और आपके पास एक अद्भुत पौष्टिक और प्रभावी चेहरा साफ़ होता है। 1 टीस्पून चीनी में 1/2 टीस्पून शहद और ताजा नींबू का रस निचोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। अगर मिश्रण थोड़ा ढीला है, तो थोड़ी और चीनी मिला लें।
स्फूर्तिदायक कॉफी स्क्रब
कॉफी एक और शानदार प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है। इसमें कैफिक एसिड होता है, जिसमें विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है। जैसे सुबह कॉफी हमारे शरीर को उत्तेजित करती है, वैसे ही यह त्वचा के लिए उत्तेजक के रूप में भी काम कर सकती है। स्क्रब बनाने के लिए 1 टेबलस्पून पिसी हुई कॉफी में 1 टेबलस्पून पानी या ऑलिव ऑयल मिलाएं। इस सस्ते फेस स्क्रब को और भी किफायती बनाने के लिए, सुबह की कॉफी से गीले कॉफी के मैदान को बचाएं और उनका उपयोग करें। यदि आप जैतून के तेल का उपयोग करते हैं, तो बाद में मॉइस्चराइजर लगाना छोड़ दें, क्योंकि जैतून का तेल आपकी त्वचा को अत्यधिक नमीयुक्त बना देगा। एक साइड नोट के रूप में, चूंकि कॉफी ग्राइंड से नालियां बंद हो सकती हैं, इसलिए स्क्रब और बफ को जमीन पर a. के ऊपर लगाएं प्लग किया हुआ सिंक ताकि आप उन्हें मिटा सकें, या आपके नीचे जाने से पहले उन्हें पकड़ने के लिए एक जाल नाली छलनी का उपयोग करें पाइप।
सुखदायक दलिया स्क्रब
जो लोग एक प्राकृतिक फेस स्क्रब के रूप में दलिया का उपयोग करते हैं, वे इसकी कसम खाते हैं, और अब मुझे पता है कि क्यों। पिसा हुआ दलिया न केवल एक अद्भुत एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, बल्कि यह आपकी त्वचा को पोषित और हाइड्रेटेड छोड़ते हुए सतह की गंदगी और अशुद्धियों को भी अवशोषित और हटाता है। यह मुंहासों से लेकर सनबर्न से लेकर सूखी, परतदार त्वचा तक सब कुछ शांत करने और ठीक करने के लिए जाना जाता है। इसकी कोमल प्रकृति को देखते हुए, यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी आदर्श है। 1/4 चम्मच नमक के साथ 1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ दलिया मिलाएं, जो चेहरे के उपचार के एक्सफोलिएटिंग गुणों को बढ़ाता है, और इसे पेस्ट बनाने के लिए 1 चम्मच पानी या जैतून का तेल मिलाएं। इसे धीरे से अपनी त्वचा पर गोलाकार गतियों में रगड़ें, इसे पांच से 10 मिनट तक बैठने दें, और कुल्ला करें।
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