साल के इस समय में थोड़ा सा नीचे महसूस नहीं करना मुश्किल है और ठंड के मौसम की तरह आपकी त्वचा को कुछ भी प्रभावित नहीं करता है। लेकिन डरो मत, हमारे पास कुछ आसान टिप्स हैं जो आपको कुछ ही समय में तरोताजा और तरोताजा महसूस कराएंगे। और सबसे अच्छा बिट? कुछ आपको एक पैसा भी खर्च नहीं करेंगे!
अपने आप को एक गहरा शरीर मॉइस्चराइज़ करें
भारी कपड़े पहनना और कड़ाके की ठंड का असर आपकी त्वचा पर पड़ता है इसलिए बार-बार खुद को व्यस्त रखना महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास स्पा में जाने का समय नहीं है, तो गर्म स्नान के बाद अपनी त्वचा को तौलिये से थपथपाएं और मॉइस्चराइजर या बॉडी बटर की एक समृद्ध परत लगाएं। आपकी त्वचा उत्पाद को तेजी से अवशोषित करेगी जब इसे गर्म पानी से नरम किया जाएगा तो आप कुछ ही समय में रेशमी, चिकने हो जाएंगे।
दो मिनट की चेहरे की मालिश
ठंडे तापमान का परिणाम खराब रक्त परिसंचरण हो सकता है जो आपकी त्वचा के लिए बुरी खबर है। पर्याप्त पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के बिना आपकी त्वचा की पुनर्योजी प्रक्रिया धीमी हो जाएगी और आप अपना स्वस्थ रंग खो देंगे और सुस्त और पीला दिखाई देंगे। इसका मुकाबला चेहरे की मालिश से करें जिससे आपके चेहरे पर तुरंत निखार आएगा। अपनी उंगली और अंगूठे का उपयोग करते हुए, अपनी त्वचा को माथे पर हल्के से चुटकी बजाते हुए शुरू करें, और फिर धीरे से भौंहों, गालों और जबड़े की रेखा के साथ और गर्दन तक नीचे ले जाएँ। इसके बाद त्वचा में एक साधारण मॉइस्चराइज़र की मालिश करें जो आपके माथे पर फिर से शुरू हो और गर्दन तक जल्दी ठीक करने के लिए काम करे जिससे आपको बहुत अच्छा महसूस होगा!
घरेलू त्वचा उपचार
आपको अपने शरीर को सर्वोत्तम त्वचा उत्पादों के साथ जोड़ने के लिए बैंक को तोड़ने की ज़रूरत नहीं है - आप उन्हें स्वयं बना सकते हैं! एवोकैडो विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड से भरा होता है जो त्वचा को चिकना और मुलायम बनाता है और जब अतिरिक्त नमी के लिए शहद में मिलाया जाता है तो यह थका देने वाले सप्ताह के लिए एकदम सही उपाय है। मास्क को धोने और मॉइस्चराइज़ करने से पहले बीस मिनट के लिए छोड़ दें। इसे और अधिक आराम देने के लिए जब आप प्रतीक्षा कर रहे हों तो स्नान में एक लंबा गर्म सोख लें - गर्मी आपके छिद्रों को भी खोलने में मदद करेगी!
उन जालियों को दूर भगाओ
आपकी त्वचा को हमेशा पूरी तरह से एक्सफोलिएट की जरूरत होती है और सर्दियों के महीनों में यह और भी जरूरी हो जाता है। अपनी पुरानी मृत त्वचा से छुटकारा पाने से आपको तुरंत बढ़ावा मिलता है और क्यों न घर में बने बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करें? ब्राउन शुगर को शहद और नारियल के तेल के साथ मिलाकर फलालैन या कपड़े पर लगाएं। मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करने के लिए एक गोलाकार गति का उपयोग करना आपके पैरों, पैरों पर शुरू होता है और फिर आपके पेट और बाहों तक काम करता है - लेकिन छाती से बचें!
सोने जाओ
जब बाहर ठंड होती है तो बिस्तर पर कर्लिंग करने से बेहतर कुछ नहीं होता - और वास्तव में यह सबसे अच्छी बात है! नींद आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद करने के लिए आवश्यक है और आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से ठीक होने और मरम्मत करने का समय देती है। सर्दियों के महीनों में रात भर मॉइस्चराइजर का उपयोग करके अपने आप को मदद के लिए हाथ दें जो कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करेगा - आप निश्चित रूप से उज्ज्वल दिखने और शानदार महसूस करने के लिए जागेंगे!
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