अपने दैनिक कप जावा से धूप से सुरक्षा?
अच्छी खबर अगर आप अपने को पूरी तरह से शामिल नहीं कर सकते हैं कॉफ़ी खपत: में प्रकाशित एक नया अध्ययन जेएनसीआई: जर्नल ऑफ द नेशनल कैंसर संस्था कहते हैं कि प्रतिदिन चार कप पीने से घातक मेलेनोमा विकसित होने की संभावना 20 प्रतिशत कम होती है।
एरिका लॉफ्टफील्ड, राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के कैंसर महामारी विज्ञान और आनुवंशिकी विभाग के एक शोधकर्ता, ने एक का नेतृत्व किया टीम जिसने 447,357 गैर-हिस्पैनिक, श्वेत कैंसर-मुक्त विषयों के डेटा का उपयोग किया, जिन्होंने 1995 और के बीच अपने भोजन की खपत की निगरानी की 1996.
पिछले अध्ययनों से यह भी पता चला है कि गैर-मेलेनोमा को दूर करने के लिए कॉफी का सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है त्वचा कैंसर, लेकिन उस समय यह स्पष्ट नहीं था कि क्या यह घातक मेलेनोमा के लिए समान था।
10 वर्षों के औसत अनुवर्ती परिणामों को देखने के बाद, उन्होंने पाया कि जिन लोगों ने सबसे अधिक जावा पीया, उनमें घातक मेलेनोमा का जोखिम कम था। वास्तव में, यदि वे प्रतिदिन चार कप से अधिक पीते हैं तो उनका जोखिम 20 प्रतिशत कम था।
शोधकर्ताओं ने एक और प्रवृत्ति देखी: लोग जितना अधिक पीते थे उतना अधिक सुरक्षित थे। उन्होंने उन लोगों के बीच सकारात्मक प्रभाव देखा जो प्रति दिन एक या कम कप पीते थे, जो प्रति दिन चार या अधिक कप पीते थे।
चार कप बहुत अधिक कैफीन की तरह लग सकते हैं, इसलिए जो लोग डिकैफ़ से समान लाभ प्राप्त करने की सोच रहे हैं, उनके लिए आप भाग्य से बाहर हैं। सुरक्षात्मक प्रभाव केवल कैफीनयुक्त ब्रूज़ में पाए गए।
लॉफ्टफील्ड ने एक बयान में कहा, "इसके उच्च रोग बोझ के कारण, मामूली सुरक्षात्मक प्रभावों के साथ जीवनशैली में बदलाव से मेलेनोमा रुग्णता पर सार्थक प्रभाव पड़ सकता है।"
हालांकि, वह कैंसर की रोकथाम के लिए अपना रास्ता पीने के लिए नहीं कह रही है।
"कुल मिलाकर, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यक्ति मेलेनोमा के जोखिम को कम करने के लिए सूर्य और यूवी विकिरण जोखिम को कम कर सकते हैं," उसने शेकनोस को बताया।
"हालांकि हमारे परिणाम यह संकेत नहीं देते हैं कि व्यक्तियों को अपनी कॉफी का सेवन बदलना चाहिए, वे कर सकते हैं कॉफी उपभोक्ताओं को आश्वस्त करना कि कॉफी पीना कोई जोखिम भरा काम नहीं है," लॉफ्टफील्ड जोड़ा गया।
त्वचीय मेलेनोमा, या घातक मेलेनोमा, संयुक्त राज्य अमेरिका में पांचवां सबसे आम कैंसर है। पराबैंगनी विकिरण (यूवीआर) के संपर्क के अपवाद के साथ रोकथाम योग्य जोखिम कारक पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं।
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