सूर्य अनाश्रयता त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और, आनुवंशिकी के साथ, अक्सर ठीक लाइनों, झुर्री और अन्य अप्रिय त्वचा स्थितियों के विकास में मुख्य अपराधी होता है। इस गर्मी में, सूर्य के संपर्क में आने के बारे में जानकारी प्राप्त करें और जानें कि आप धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा को रोकने और उसका इलाज करने के लिए क्या कर सकते हैं।
सूरज के संपर्क से बचना मुश्किल हो सकता है
सनस्क्रीन सिर्फ टैनिंग बेड या सनबाथिंग के लिए नहीं है!
स्लादरिंग ऑन सनस्क्रीन और पूल के किनारे आराम करते समय टोपी पहनना बहुत सी महिलाओं के लिए आम बात हो गई है; हालांकि, दैनिक गतिविधियों के दौरान सूर्य के संपर्क में आना, जैसे कि खिड़कियों के नीचे ड्राइविंग के माध्यम से सूर्य के संपर्क में आना, बाहर भोजन करना आदि। समय के साथ जमा हो सकता है। अपनी त्वचा को अवांछित जोखिम से बचाने के लिए अपने हाथों, छाती, बाहों और पैरों पर रोजाना एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लागू करें। दर्जनों राष्ट्रीय ब्रांड मॉइस्चराइजिंग बॉडी लोशन में ऐसे सूत्र होते हैं जिनमें एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन शामिल होता है - बस सुनिश्चित करें कि सूत्र मध्यम कवरेज प्रदान करता है और आप अपने हाथों पर फिर से आवेदन करते हैं धुलाई।
आपके विचार से जीन की बड़ी भूमिका है
अपनी त्वचा के प्रकार को समझना
आंखों के रंग की तरह, आपकी त्वचा का सूरज के संपर्क में आने का लचीलापन काफी हद तक आनुवंशिकी के कारण होता है। त्वचा के प्रकार निष्पक्ष से अंधेरे में भिन्न होते हैं और एक से छह का संख्यात्मक मान दिया जाता है। अपनी त्वचा के प्रकार को जानना आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपकी त्वचा पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में कैसे प्रतिक्रिया करेगी और आपको यह आकलन करने में भी मदद कर सकती है कि आप बिना जले बाहरी गतिविधियों का आनंद लेने में कितना समय बिताते हैं।
उपचार पर त्वचा के प्रकार का प्रभाव
त्वचा का प्रकार यह निर्धारित करने में भी भूमिका निभाता है कि आपकी त्वचा गैर-आक्रामक कॉस्मेटिक लेजर प्रक्रियाओं का जवाब कैसे देगी जो सूर्य की क्षति का मुकाबला करती है, जैसे कि फ्रैक्सेल रिस्टोर या फोटोफेशियल - महीन रेखाओं, झुर्रियों, त्वचा की लोच और त्वचा में सुधार के लिए सबसे अधिक प्रदर्शन की जाने वाली प्रक्रियाओं में से दो मलिनकिरण। ज्यादातर मामलों में, हल्के त्वचा टोन लेजर उपचार के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं।
हिप सनलेस विकल्प
जैविक जाओ
आज बाजार में सैकड़ों ब्रोंजिंग समाधान और क्रीम उपलब्ध हैं जो आपकी त्वचा को पराबैंगनी प्रकाश के जोखिम के बिना एक धूप में चूमने वाली चमक देंगे; हालांकि, बॉडी ब्रोंजिंग उद्योग में जैविक उत्पाद लाइनें एक स्वागत योग्य प्रवृत्ति हैं। सनलेस टैनिंग उत्पाद कीमत और उपलब्धता में भिन्न होते हैं, और परिणाम आवेदन प्रक्रिया के आधार पर भिन्न होते हैं।
समाधान लागू होने के बाद से प्राकृतिक लुक की तलाश में महिलाओं के बीच ऑर्गेनिक एयरब्रश टैनिंग एक पसंदीदा है एक पेशेवर द्वारा जो प्राकृतिक जोखिम के अनुरूप भिन्नता प्राप्त करने के लिए आवेदन राशि को समायोजित कर सकता है। जिन महिलाओं को स्तन कैंसर हुआ है, उनके लिए ऑर्गेनिक एयरब्रश टैनिंग भी आदर्श है।
क्षति नियंत्रण
उपचार का विकल्प
आपकी उम्र कोई भी हो, एक अच्छा आहार जिसमें धूप से सुरक्षा और कुछ बेहतरीन स्किनकेयर उत्पाद शामिल हैं, समय से पहले बूढ़ा होने से बचने के लिए एक उत्कृष्ट आधार है। एएचए और ग्लाइकोलिक, नियमित एक्सफोलिएशन और हल्के माइक्रोडर्म घर्षण उपचार वाले उत्पाद भी त्वचा के इलाज के लिए अद्भुत काम कर सकते हैं।
क्या लेजर उपचार काम करता है?
पिछले चार वर्षों में, त्वचा की क्षति को ठीक करने और सुधारने के लिए गैर-आक्रामक लेजर उपचारों का उपयोग से जुड़े न्यूनतम जोखिम और डाउनटाइम के कारण काफी हद तक नाटकीय रूप से बढ़ गया है प्रक्रियाएं। उम्र बढ़ने और क्षतिग्रस्त त्वचा में सुधार के लिए फ्रैक्सेल लेजर तकनीक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है क्योंकि उपचार, एक श्रृंखला में दिया जाता है, केवल एक को लक्षित करता है हर बार त्वचा के सतह क्षेत्र का अंश, जिसके परिणामस्वरूप लेजर या रासायनिक विकल्पों की तुलना में कम डाउनटाइम होता है जो पूरे सतह क्षेत्र को एक साथ इलाज करते हैं समय। लेजर उपचार विकल्पों का मूल्यांकन करते समय, अपने लेजर तकनीशियन के अनुभव का मूल्यांकन करना सुनिश्चित करें क्योंकि त्वचा की टोन जैसे कारक आपके वांछित परिणामों को नाटकीय रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
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