जिस क्षण आपको पता चलता है कि आपका बच्चा हो रहा है, आप सोचने लगते हैं कि वह कैसा दिखेगा, आप किस तरह की माँ बनने जा रही हैं और आपका जीवन कैसे बदलेगा। लेकिन कुछ भी आपको उन पहले कई हफ्तों में आगे के लिए तैयार नहीं करेगा।
आपके द्वारा बनाए गए इस छोटे से इंसान के साथ तुरंत प्यार में पड़ने के आपके दर्शन हैं। लेकिन कभी-कभी यह योजना के अनुसार नहीं होता है। आपके हार्मोन नियंत्रण से बाहर हैं, आप विभिन्न दवाओं पर हो सकते हैं जो आपके मूड को बदल देती हैं, और आप एक मानसिक और भावनात्मक रोलर कोस्टर पर हैं।
हर कोई मानता है कि नए माता-पिता इस साहसिक कार्य के बारे में रोमांचित हैं, और माताएं यह स्वीकार करने से डरती हैं कि यह उनके विचार से कहीं अधिक कठिन है। लोग इसके बारे में बात नहीं करना चाहते। लेकिन मैं अन्य नई माताओं को तैयार करने में मदद करने की उम्मीद में करता हूं, जिसके लिए मैं तैयार नहीं था। मैं कई हफ्तों तक एक अंधेरी जगह में रहा। और मेरी गर्लफ्रेंड की जांच करने के बाद, पता लगाने के लिए आओ, मैं अकेला नहीं था। तो किसी ने मुझे चेतावनी क्यों नहीं दी?
आप माता-पिता बनने के सभी लाभों को पहले से ही जानते हैं, इसलिए मैं यह नहीं बताऊंगा कि कैसे वास्तव में आश्चर्यजनक यह सच में है। यह नटखट-किरकिरा है।
यहां पांच चीजें हैं जो आपको नई माँ बनने के बारे में कोई नहीं बताता है।
1
श्रम आसान हिस्सा है
गर्भावस्था काफी कठिन है। और फिर हमें श्रम और वसूली से गुजरना होगा। गर्भावस्था के बाद नए शारीरिक परिवर्तनों का सामना करने की अपेक्षा करें, जैसे कि आप ऐसा नहीं कर सकतीं यहां तक कि बिना धार वाली बोतल के भी बाथरूम जाएं या बिना दर्द या डर के चलें कि आप खुले टाँके चीर देंगे। और जिस सात पाउंड के बच्चे को आपने बाहर धकेला है, वह संभवतः एकमात्र वजन होगा जिसे आप काफी समय से कम कर रहे हैं।
यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो दर्द और परेशानी का अनुमान लगाएं। दर्द से भरे स्तनों से लेकर फफोले और फटे निपल्स तक, यह सब उतना जादुई नहीं है जितना हर कोई इसे समझाता है। सर्वप्रथम। नर्सिंग के माध्यम से अनुभव किया गया बंधन अंततः आ जाएगा, लेकिन इसमें कुछ समय लग सकता है।
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2
निराशा और चिंता में स्थापित होगा
पहले दिन से ही आपको आश्चर्य होगा कि क्या आप अच्छा काम कर रहे हैं। बस यह जान लें कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर रहे हैं। Google आपका नया सबसे अच्छा दोस्त है। क्या उसका मल सही रंग है? क्या उसे खाने के लिए पर्याप्त मिल रहा है? क्या मुझे उसे लपेटना चाहिए? आपके पास इतने सारे प्रश्न होंगे कि आपको लगेगा कि आपका सिर फटने वाला है।
फिर घबराहट होती है। आप रात को सो नहीं पाएंगे क्योंकि आप इतने पागल हो जाएंगे कि आपका शिशु अचानक सांस लेना बंद कर देगा। आपको चिंता होगी कि हर छींक का मतलब है कि उसे सर्दी हो रही है। और उसके 15-फुट के दायरे में आने वाले हर व्यक्ति पर जुनूनी रूप से हैंड सैनिटाइज़र लगाने की इच्छा का विरोध करने का प्रयास करें।
आपने माँ के अपराध बोध के बारे में सुना है, है ना? एक गिलास वाइन का आनंद लेना चाहते हैं? अपराध बोध। अपने बच्चे को फार्मूला देना है? अपराध बोध। एक दाई को किराए पर लेने की आवश्यकता है? अपराध बोध। यह कभी खत्म नहीं होने वाला है इसलिए इसकी आदत डालें। आंसू भी बहुत हैं। आँसू जब वह ठीक से कुंडी नहीं लगाएगा। पहली बार डायपर रैश होने पर आंसू आ जाते हैं। आँसू जब वह चिल्लाना बंद नहीं करेगा और आप सभी समाधान से बाहर हैं।
3
बॉन्डिंग शायद तुरंत न हो
मेरे पास बेबी ब्लूज़ का एक गंभीर मामला था। वास्तव में, यह अनुमान लगाया गया है कि 70-80 प्रतिशत नई माताओं को इसका अनुभव होता है। जब मेरी बेटी कुछ दिन की थी, तो मैंने परिवार के एक सदस्य से कहा कि मैं काम पर वापस आने का इंतजार नहीं कर सकता। उन्होंने सोचा होगा कि मैं बहुत ठंडे दिल का था। मेरा वास्तव में यह मतलब नहीं था। पूरे दिन उसके साथ घर पर अकेले रहना इतना कठिन था क्योंकि मुझे बहुत चिंता थी और नींद की कमी ने मुझे पतला कर दिया था। उस सच्चे माँ-बच्चे के संबंध को बनाने में कुछ समय लग सकता है जिसका आप सपना देख रहे हैं। और यह ठीक है।
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4
आप कुल ज़ोंबी होंगे
यह एक आम मजाक है कि नई माताओं को नींद नहीं आती है, लेकिन आपको पता नहीं है कि आप किस लिए हैं। पहले कुछ हफ्तों के लिए, शायद महीनों के लिए, आप एक पूर्ण ज़ोंबी की तरह घूमेंगे क्योंकि आप बहुत थके हुए हैं। लोग आपसे बात करेंगे। आप उन्हें खून से लथपथ निगाहों से देखेंगे, उन्होंने एक शब्द भी नहीं सुना होगा। आप इतने चक्करदार और हल्के-फुल्के होंगे कि आप सुरक्षित ड्राइविंग महसूस नहीं करेंगे, और जो कुछ भी मायने रखता है वह उतना मीठा नहीं होगा जितना कि कुछ घंटों की आंखें बंद करने का सपना। मैं रात के समय डरता था क्योंकि मुझे पता था कि मैं इसे एक शूल बच्चे को शांत करने की कोशिश में बिताऊंगा।
5
अपनी आजादी का शोक मनाना ठीक है
आप इस तथ्य के साथ आए हैं कि आप पहले की तरह यात्रा करने में सक्षम नहीं होंगे। लेकिन आप भी पहले से तैयारी के लिए कम से कम 20 मिनट लिए बिना घर से बाहर नहीं निकल सकते: बच्चा होना चाहिए खिलाया, कपड़े पहनाया, एक साफ डायपर लिया, उसकी कार की सीट में सुरक्षित रूप से बंधा हुआ, एक अच्छी तरह से पैक किया गया डायपर बैग... इसमें लगता है समय! यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो कहीं भी जाना अधिक कठिन होगा। बच्चे हर तीन घंटे में खाते हैं। एक नर्सिंग कवर खरीदें और कुछ गम हासिल करें क्योंकि सार्वजनिक रूप से नर्सिंग अनिवार्य हो जाएगी।
डेट नाइट्स अब एक फिल्म देखने और हर 10 मिनट में रुकने में बिताएंगे जबकि जूनियर चिल्लाता है। रात का खाना चिकन नगेट्स और फ्रोजन पिज्जा में बदल जाएगा क्योंकि पकाने का समय किसके पास है?
इसका पूरा सौंदर्य? आप फिर कभी अकेले नहीं होंगे। यह बच्चा जो पूरी तरह से आप पर निर्भर है, वह आपका दाहिना हाथ, आपका मिनी-मी, आपका साइडकिक, आपका सबसे अच्छा दोस्त बन जाएगा। निराशा के उन आँसुओं के साथ खुशी के अनगिनत आँसू आयेंगे।
शुरुआत में मैं बार-बार जो सलाह सुनता रहा, वह थी, "यह बेहतर हो जाएगा।" यह सुनने में जितना कष्टप्रद है, उतना ही सच है। यदि ऐसा नहीं होता, तो लोगों के पास एक से अधिक कभी नहीं होते। वहीं रुको, माँ।
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