आप सर्पदंश से कैसे निपटेंगे? अगर आपका बच्चा सनस्क्रीन निगल जाए तो आप क्या करेंगे? या अगर एक स्टिंगरे ने आपके शांतिपूर्ण स्कूबा डाइव को बाधित कर दिया है? जब प्राथमिक चिकित्सा की बात आती है, तो आप बहुत अधिक तैयार नहीं हो सकते। यहां गर्मी की छुट्टियों के समय में अपने ज्ञान और अपनी आपूर्ति पर ब्रश करने का मौका है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) से एक भयानक आँकड़ा: 1 से 21 वर्ष की आयु के बच्चों और किशोरों की मृत्यु का नंबर एक कारण चोटें हैं। और चूंकि थोड़ी सी तैयारी से बचपन की कई चोटों से बचा जा सकता है, इसलिए हम इन मौतों की एक बड़ी संख्या को रोक सकते हैं।
कोई भी आपातकालीन स्थितियों के बारे में सोचना पसंद नहीं करता है, लेकिन यह एक जिम्मेदार माता-पिता होने का हिस्सा है। अगर आपको अपने सेल फोन से 911 पर कॉल करना पड़े, तो क्या आप अपनी लोकेशन जान पाएंगे? ज़रूर, जैसा कि आप इसे अपने घर या कार्यालय के कंप्यूटर पर पढ़ते हैं, आप जानते हैं कि आप वास्तव में कहाँ हैं। लेकिन अगर आप अपने बच्चों को एक मजेदार दोपहर के लिए बाहर ले जाते हैं - लंबी पैदल यात्रा, शिविर, या जो कुछ भी - क्या आप अपने स्थान को आपातकालीन कर्मचारियों से जोड़ सकते हैं? इस प्रश्नोत्तरी को पूरा करने के लिए तीन मिनट का समय लें, और पता करें कि आप प्राथमिक चिकित्सा के बारे में वास्तव में कितना जानते हैं। यहां तक कि अगर आपको सभी उत्तर सही मिले, तो क्या आपको रुककर उनमें से किसी के बारे में सोचना पड़ा? आपातकालीन स्थिति में त्वरित प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण हो सकती है। समय से पहले प्रतिक्रिया करने का तरीका जानने के लिए समय निकालकर, यदि जानकारी की वास्तव में आवश्यकता है तो आप तैयार रहेंगे। अब जब आपने देख लिया है कि आप वास्तव में यह सब नहीं जानते हैं, तो आप सीखने के लिए तैयार हैं। तो यहां पांच आसान चीजें हैं जो आप इस गर्मी में अपने बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए कर सकते हैं - और पूरे साल।
1. प्राथमिक चिकित्सा किट प्राप्त करें - या तीन।
अपने स्थानीय दवा की दुकान पर जाएँ और अपने लिए घर के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट प्राप्त करें। कार के लिए एक सेकंड और जब भी आप घर से बाहर निकलते हैं तो बैग में रखने के लिए एक तिहाई भी एक अच्छा विचार है। "आदर्श रूप से, किट को ऐसी जगह पर रखा जाना चाहिए जहां छोटे बच्चों को छोड़कर घर में हर कोई आसानी से पहुंच सके।" अमेरिकी रेड क्रॉस स्वास्थ्य और सुरक्षा विशेषज्ञ डॉन लॉरिट्ज़ेन ने कहा।
दुकानों को हिट करने का समय नहीं है? अब 5 जून तक, CVS.com एक विशेष वेब-केवल प्रचार पेश कर रहा है - इसलिए जब आप उन्हें ऑनलाइन ऑर्डर करते हैं तो इनमें से लगभग सभी CVS / फ़ार्मेसी ब्रांड गर्मियों में 30-40% छूट देते हैं।
2. सीपीआर क्लास के लिए साइन अप करें।
स्थानीय सीपीआर कक्षा खोजने के लिए www.americanheart.org पर जाएं और आज ही साइन अप करें। हाँ, यह आपके जीवन के कुछ घंटे हैं। बेहतर है कि जीवन भर पछतावे से बेहतर, क्या आप नहीं कहेंगे? $३५ से कम के लिए, आप एक सीपीआर एनीटाइम किट (americanheart.org से भी) मंगवा सकते हैं जो आपके पूरे परिवार को लगभग २० मिनट में आपके घर के आराम में जीवन रक्षक कौशल सिखा सकती है। एक शिशु का पालन-पोषण? बुनियादी शिशु प्राथमिक चिकित्सा सीखें जो सभी माता-पिता को पता होनी चाहिए।
3. संख्याओं का काम करें।
अभी तीस सेकंड का समय लें और अपने सेलफोन में ज़हर नियंत्रण के लिए नंबर प्रोग्राम करें: 1-800-222-1222. फिर इसे लेबल पर प्रिंट करें और अपने घर के प्रत्येक फोन में एक चिपका दें। अब आपको नंबर याद रखने की चिंता करने की जरूरत नहीं है, चाहे आप कहीं भी हों।
4. सूरज स्मार्ट हो जाओ।
पढ़ना सनस्क्रीन और बच्चे अपने बच्चे की त्वचा को धूप से बचाने का सबसे अच्छा तरीका खोजने के लिए। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे बाहर जाने से कम से कम 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाना जानते हैं, और उन्हें बादल वाले दिनों में भी सनस्क्रीन का उपयोग करने के लिए कहें।
5. अपने बच्चों और उनकी देखभाल करने वालों को शिक्षित करें।
कोई भी जो आपके बच्चों के साथ घूमने जा रहा है - आपके दोस्त, उनके दोस्त, बेबीसिटर्स, जो कुछ भी - मूल बातें जानना चाहिए। इस लेख को अग्रेषित करें, या अपनी खुद की चीट शीट बनाएं, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए समय निकालें कि जो लोग आपके बच्चे के साथ समय बिता रहे हैं, उनके पास आपात स्थिति में उसे बचाने के लिए आवश्यक जानकारी है।
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