खासकर गर्मी के दिनों में बच्चे पानी की ओर खिंचे चले आते हैं। लेकिन आपके बच्चे पानी के आसपास कितने सुरक्षित हैं? यह जानना कि पानी में और उसके आसपास कैसे सुरक्षित रहना है, यह एक महत्वपूर्ण जीवन कौशल है जो आपको अपने बच्चों को देने की आवश्यकता है।
सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो आप अपने बच्चों को सिखा सकते हैं वह है जल सुरक्षा। चाहे नाव में पानी पर हो या सिर्फ पड़ोस के पूल में खेलना, पानी का खेल जल्दी खतरनाक और जानलेवा भी हो सकता है। अंतर्राष्ट्रीय जल सुरक्षा दिवस 15 मई है, और युवाओं को पानी में और उसके आसपास सुरक्षित रहने के तरीके सिखाने के लिए एक वैश्विक मंच के रूप में बनाया गया था।
संख्या से खतरा
के अनुसार रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी), से मरने वाले लगभग २० प्रतिशत लोग डूबता हुआ हर साल 14 साल से कम उम्र के बच्चे होते हैं। मृत्यु की उच्चतम दर 1 से 4 वर्ष की आयु के बच्चों में है। मरने वाले इन बच्चों में से प्रत्येक के लिए, पांच और बच्चे हैं जिन्हें अस्पताल ले जाया जाता है और उन्हें आपातकालीन विभाग की देखभाल की आवश्यकता होती है। गैर-घातक डूबने वाली चोटें गंभीर और जीवन-परिवर्तनकारी हो सकती हैं, जिससे मस्तिष्क की गंभीर क्षति हो सकती है जिससे स्मृति और यहां तक कि सीखने की अक्षमता के साथ समस्याएं हो सकती हैं। अंतर्राष्ट्रीय जल सुरक्षा दिवस वेबसाइट दुनिया भर में आकस्मिक चोट मौत के तीसरे प्रमुख कारण के रूप में डूबने का हवाला देती है।
उन्हें युवा सिखाएं
हम कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि हमारे बच्चे पानी सुरक्षित हैं? हमने चार बार के ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता लेनी क्रेज़ेलबर्ग से पूछा, जिन्होंने शुरुआत की थी लेनी क्रेज़ेलबर्ग स्विम अकादमी जब वह पेशेवर से सेवानिवृत्त हुए तैराकी 2004 में। किसी भी वास्तविक तैराकी तकनीक को पेश करने से पहले, उनकी तैराकी अकादमी में, छात्रों को पहले जल सुरक्षा पर केंद्रित एक उत्तरजीविता परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी। हमने क्रेज़ेलबर्ग से पूछा कि डरावने आँकड़ों के आधार पर हमें अपने बच्चों को पानी की सुरक्षा के बारे में किस उम्र में पढ़ाना चाहिए।
"अधिक माता-पिता को इस पर गंभीरता से विचार करने और अपने बच्चों को तैरने के पाठ में डालने पर विचार करने की आवश्यकता है," वे साझा करते हैं। "बहुत से माता-पिता अपने बच्चों को तैराकी सिखाने से हिचकिचाते हैं क्योंकि उनकी उम्र कम है या वे बहुत डरे हुए हैं।" तब से सबसे कम उम्र के बच्चे डूबने से मरने वाले सबसे अधिक संभावित समूह हैं, जल सुरक्षा की शिक्षा जल्द से जल्द शुरू नहीं करनी चाहिए, बल्कि बाद में? क्रेज़ेलबर्ग कहते हैं, "मेरा मानना है कि तैराकी सबक पर जितनी जल्दी हो सके शिशुओं को शुरू करने का जबरदस्त मूल्य है।" "शिशुओं में कोई बुरी आदत नहीं होती है, जो प्रशिक्षकों को बिना अधिक प्रतिरोध के एक ठोस नींव रखने की अनुमति देती है। पानी को सुरक्षित रखना सीखना मजेदार नहीं है, यह एक ऐसा कौशल है जिसे जल्द से जल्द सीखा जाना चाहिए, ”उन्होंने आगे कहा।
क्या होगा अगर मेरा बच्चा तैयार नहीं है?
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका बच्चा जल सुरक्षा सीखने के लिए वास्तव में तैयार है? क्रेज़ेलबर्ग बहुत सारे माता-पिता को देखता है जो जल्दी से इस निष्कर्ष पर पहुंच जाते हैं कि उनका बच्चा अभी तैयार नहीं है जब वे अपने बच्चे को तैरने के पाठ के दौरान पानी में रोते हुए देखते हैं, इसलिए वे बच्चे को वहां से हटाना चाहते हैं सबक "हर बच्चा पूल में आने पर सबक के लिए तैयार होता है," वे कहते हैं। "कुछ को समायोजित करने में दूसरों की तुलना में अधिक समय लगता है, कुछ रोएंगे और विद्रोह करेंगे, लेकिन अंततः वे समायोजित हो जाएंगे और सीखने के चरण में संक्रमण के लिए पर्याप्त सहज महसूस करना शुरू कर देंगे। याद रखें, पानी को सुरक्षित रखना सीखना मज़ेदार नहीं है; मज़ा बाद में आता है जब आपका बच्चा पानी से सुरक्षित होता है, ”वह आगे कहते हैं।
सुरक्षित तैराक मजबूत तैराक होते हैं
बहुत से लोग सोच सकते हैं कि वास्तव में बच्चों को तैरना सिखाने से पहले जल सुरक्षा कौशल सिखाना पीछे की ओर है, लेकिन क्रेज़ेलबर्ग का एक अलग दृष्टिकोण है। "मुझे बिल्कुल लगता है कि यह बच्चों को एक बेहतर तैराक बनने की ओर ले जाता है," वे कहते हैं। "जीवन रक्षा और सुरक्षा को आराम से रहने, शरीर की अच्छी स्थिति और पानी के समानांतर रहने के मूल सिद्धांतों को सिखाकर सिखाया जाता है। तैरने के स्ट्रोक को एक साथ रखते समय ये सभी महत्वपूर्ण घटक हैं, और हमारे कार्यक्रम में बच्चों के पास पहले से ही इन मूलभूत घटकों को अपने स्ट्रोक सीखना शुरू करते समय नीचे थपथपाना है, "वे कहते हैं।
अंतर्राष्ट्रीय जल सुरक्षा दिवस प्रत्येक वर्ष केवल एक दिन हो सकता है, लेकिन किसी भी उम्र के बच्चों को - और वयस्कों को भी - पानी में और पानी में सुरक्षित रहने के तरीके के बारे में सिखाना महत्वपूर्ण है।
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