एक नई माँ बनना उत्साहजनक है, लेकिन यह बड़ी चिंता का समय भी हो सकता है। लेकिन अगर आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो आप बिल्कुल अकेले नहीं हैं।
नए बच्चे एक खूबसूरत चीज हैं, लेकिन एक बार जब वह छोटा गर्म, लड़खड़ाता हुआ बच्चा आपकी बाहों में रख दिया जाता है, तो अचानक जिम्मेदारी सभी प्रकार के भय को जन्म दे सकती है। लेकिन कभी मत डरो, माँ - आप अकेली नहीं हैं, और इस तरह की भावनाएँ सामान्य हैं। इन माताओं ने हमारे साथ अपने कुछ सबसे तर्कहीन भय साझा किए क्योंकि उन्होंने नए पितृत्व में पहला कदम रखा।
अच्छे माता-पिता होने के नाते
कुछ माताओं को अपने आगे की नौकरी के बारे में चिंता थी - खुद पालन-पोषण का काम। चार बच्चों की माँ, अमेलिया साझा करती है, "मुझे बस इस डर की सामान्य समझ थी कि मैं एक माँ के रूप में अच्छी नहीं हो पाऊँगी।" "मैं सचमुच रोया, जैसे सिसकना, पूरे रास्ते अस्पताल जाना प्रवेश. मैं लेबर के बारे में बिल्कुल भी नहीं डरती थी, यह सिर्फ डर था कि एक बार वह हमारी बाहों में थी, सब कुछ बस बिखरने वाला था और हम माता-पिता होने का प्रबंधन नहीं कर पाएंगे। ”
लिसा, जो अब तीन बच्चों की मां है, को भी अपने पहले बच्चे के साथ ऐसा ही अनुभव हुआ। "मैंने ईमानदारी से सोचा था कि मैं उसकी बिल्कुल भी देखभाल नहीं कर सकती," वह कहती है। “मुझे अचानक लगा कि मुझे नहीं पता कि बच्चे की देखभाल कैसे की जाती है। मैं पहले हफ्ते हर चीज के बारे में रोया। मैं इतना डर गया था कि मैं इसे संभाल नहीं सकता था कि जब हम ड्राइववे में खींचे तो मैं फूट-फूट कर रोने लगा उसे घर लाया और अपने पति से कहा कि मुझे उसे गोद लेने के लिए रखना होगा क्योंकि मैं अभी नहीं कर सकती थी कर दो। मैं सचमुच डर गया था। अपनी माँ, सबसे अच्छी दोस्त और सास के साथ कुछ बातचीत के बाद मुझे एहसास हुआ कि मैं ठीक होने जा रही हूँ और वहाँ से सब अच्छा था। ”
विवरण पर ध्यान केंद्रित करना
अन्य माताओं के पास विवरणों के साथ कठिन समय था जो उन्हें लगा कि उनके नियंत्रण से थोड़ा बाहर है, जैसे स्टेसी ने तब किया था जब उनका पहला बच्चा छोटा था। "जब एमिली एक बच्ची थी, उसके पास रंगीन ढक्कन के साथ बोतलें थीं," वह बताती हैं। “पहली बार जब वह मेरी सास के घर पर रुकी, तो मुझे बहुत डर था कि वह बोतलों पर गलत रंग का ढक्कन लगा देगी। इसने मुझे इतना परेशान किया कि मैंने बोतलों को नंबर दिया और ढक्कनों का समन्वय किया। ”
खुद का बच्चा होने से पहले ब्रिटनी को अन्य चिंताएँ थीं। "जब मेरे पास बेला थी, मैंने अपने जीवन में पहले कभी डायपर नहीं बदला था, और मेरे पास केवल दो बच्चे थे," वह कहती हैं। "मैं बहुत डरता था कि मैं डायपर को बंद कर दूं और उसे उसके सिर या कुछ और पर छोड़ दूं। अब यह कितना मूर्खतापूर्ण लगता है। हमने कपड़े भी धोए हैं!”
सांसों की गिनती
अब तक हर जगह नई माताओं द्वारा साझा किया जाने वाला सबसे आम डर यह डर है कि उनका बच्चा सांस लेना बंद कर देगा और उनकी मृत्यु हो जाएगी नींद. अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) एक वास्तविक चीज है, लेकिन सौभाग्य से यह एक सामान्य घटना नहीं है। हालाँकि, यह माताओं और पिताजी को पालना या सह-स्लीपर के पास खड़े होने और अपने बच्चे की सांसों को गिनने से नहीं रोकता है।
"मेरा एकमात्र डर SIDS था," दो बच्चों की माँ, शैली, हमें बताती है। "मैंने इसे जीत नहीं पाया, मुझे बस उतना ही अधिक आराम महसूस हुआ जितना कि वे बड़े हो गए। मैं अभी भी, 10 साल बाद, उनकी नींद में उन पर जाँच करता हूँ और अगर वे सामान्य रूप से बाद में सोते हैं तो एक मिनी चिंता का दौरा पड़ता है। ”
यदि आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, तो इनमें से कुछ डर पहले से ही आप पर हावी हो सकते हैं। बस इस बात का ध्यान रखें कि समय के साथ, जैसे-जैसे आपके हार्मोन का स्तर कम होता जाएगा और आपका शिशु बढ़ता और फलता-फूलता रहेगा, आप बेहतर महसूस करेंगी। हालाँकि, हो सकता है कि आप इसे पूरी तरह से "बढ़े" न करें, क्योंकि कुछ माताओं को चिंता होती रहती है - बस थोड़ा सा - अपने बच्चों के बारे में, उनके बड़े होने के बाद भी।
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