द्वारा: डेविड लुडेन
1970 के दशक से, "आत्म-सम्मान" माता-पिता, शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों के बीच एक चर्चा का विषय रहा है। माता-पिता सुनते हैं कि वे बच्चों में आत्म-सम्मान पैदा करने की जरूरत है अगर वे चाहते हैं कि वे बड़े होकर खुश रहें और उत्पादक वयस्क। शिक्षकों का मानना है कि आत्म-सम्मान अकादमिक सफलता की कुंजी है, इसलिए वे आलोचना को प्रशंसा में बदल देते हैं, ऐसा न हो कि वे छोटे बच्चों की आत्म-मूल्य की उभरती इंद्रियों को चोट पहुंचाएं। इसके अलावा, चिकित्सक और जीवन कोच कम आत्मसम्मान वाले ग्राहकों को सलाह देते हैं कि "इसे नकली बनाने के लिए इसे नकली करें", जैसे कि आत्म-मूल्य की भावना बाहर से नहीं बल्कि भीतर से आती है।
बहुत सारे शोध से पता चलता है कि आत्म-सम्मान और व्यक्तिपरक कल्याण या सामान्य ज्ञान के बीच एक संबंध है ख़ुशी ज़िन्दगी में। इसलिए, हम अगली पीढ़ी में आत्म-सम्मान का निर्माण करने के अभियान को समझते हैं।
हालांकि, यह स्वीकार करते हुए कि इरादे अच्छे हैं, डच मनोवैज्ञानिक एडी ब्रुमेलमैन, सैंडर थॉमस और कॉन्स्टेंटाइन सेडिकिड्स का तर्क है कि
के बीच में व्यक्तित्व मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, इस बारे में लंबे समय से बहस चल रही है कि क्या व्यक्तित्व स्थिर है या क्या यह समय के साथ बदलता है। कुछ मनोवैज्ञानिक दावा करते हैं कि व्यक्तित्व लक्षण आनुवंशिक होते हैं और इसलिए जन्म के समय मौजूद होते हैं। हम इसे "ठोस" मॉडल कह सकते हैं - जैसे-जैसे आप जीवन से गुजरते हैं, आपके व्यक्तित्व में उतार-चढ़ाव हो सकते हैं, लेकिन यह अपना समग्र आकार बनाए रखता है। अन्य मनोवैज्ञानिक दावा करते हैं कि आपके अनुभव आपके व्यक्तित्व को आकार देते हैं। हम इसे "द्रव" मॉडल कह सकते हैं क्योंकि आपका व्यक्तित्व जीवन भर अलग-अलग परिस्थितियों में खुद को ढालता है।
मनोवैज्ञानिकों का तीसरा समूह मध्यम स्थिति लेता है। वे मानते हैं कि बचपन में व्यक्तित्व तरल होता है लेकिन किशोरावस्था या प्रारंभिक वयस्कता से निर्धारित होता है। हम इसे व्यक्तित्व का "जेल-ओ" मॉडल कह सकते हैं। यदि आप मानते हैं कि जिस तरह से लोग वयस्कों के रूप में व्यवहार करते हैं, वह इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें बच्चों के रूप में कैसे पाला गया, तो आप जेल-ओ मॉडल की सदस्यता लेते हैं। (अन्यथा, आप या तो जीन या वर्तमान स्थिति पर व्यवहार को दोष देंगे।)
ब्रुमेलमैन और उनके सहयोगियों ने स्वीकार किया कि आनुवंशिक के लिए कुछ सबूत हैं आत्म-सम्मान और संकीर्णता दोनों के लिए घटक. हालांकि, वे यह भी तर्क देते हैं कि सबसे महत्वपूर्ण कारक माता-पिता, शिक्षकों और अन्य महत्वपूर्ण वयस्कों के साथ बचपन की बातचीत में निहित है।
हालांकि आत्म-सम्मान और संकीर्णता में कुछ समान विशेषताएं हैं, शोधकर्ताओं का तर्क है कि वे मौलिक रूप से भिन्न हैं। इसलिए, अपने बच्चों में आत्म-सम्मान पैदा करने की कोशिश में, हम प्रोत्साहित कर सकते हैं आत्ममुग्ध इसके बजाय प्रवृत्ति।
प्राप्त ज्ञान यह है कि संकीर्णता अतिशयोक्तिपूर्ण आत्म-सम्मान है, लेकिन शोधकर्ताओं का तर्क है कि अंतर एक डिग्री से कहीं अधिक है। आत्म-सम्मान और संकीर्णता दोनों लोगों की धारणाओं पर आधारित हैं कि दूसरे उनका मूल्यांकन कैसे करते हैं। हालाँकि, narcissists और उच्च आत्म-सम्मान वाले लोग अपनी सामाजिक दुनिया को अलग तरह से देखते हैं, और यह उनके और दूसरों के बारे में सोचने के तरीके को बहुत रंग देता है।
Narcissists अपनी सामाजिक दुनिया को ऊर्ध्वाधर के रूप में देखते हैं। एक पेकिंग ऑर्डर है, और बाकी सभी या तो ऊपर या नीचे हैं। कोई समान नहीं हैं। इस प्रकार, का लक्ष्य narcissist आगे बढ़ना है - हुक से या बदमाश द्वारा - और वह शीर्ष पर चढ़ने के लिए रिश्तों का उपयोग करेगा।
हालांकि, उच्च आत्म-सम्मान वाले लोग अपनी सामाजिक दुनिया को क्षैतिज मानते हैं, जहां समूह के सभी सदस्य समान स्तर पर होते हैं। वे साथ मिलना चाहते हैं, आगे नहीं बढ़ना चाहते। वे अन्य लोगों के साथ गहरे और अंतरंग संबंध बनाते हैं। दूसरे शब्दों में, वे रिश्तों को अपने आप में अंत के रूप में देखते हैं, न कि सर्वोच्चता प्राप्त करने या आत्म-मूल्य की अपनी नाजुक भावना को मजबूत करने के साधन के रूप में नहीं।
संक्षेप में, narcissists खुद को श्रेष्ठ मानते हैं, जबकि उच्च आत्मसम्मान वाले लोग खुद को योग्य मानते हैं।
आत्म-सम्मान और संकीर्णता दोनों के लक्षण लगभग 7 साल की उम्र में दिखाई देने लगते हैं। यह एक ऐसा समय है जब बच्चे स्वयं की वैश्विक भावना के साथ-साथ सामाजिक धारणा कौशल विकसित करना शुरू कर देते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि वे दूसरों के साथ कैसे तुलना करते हैं और दूसरे उन्हें कैसे देखते हैं। किशोरावस्था तक, व्यक्तित्व का जेल-ओ आत्म-सम्मान या संकीर्णता के साँचे में बदल जाता है। और सीखने के तरीके हैं कि कैसे एक narcissist को नहीं उठाना है।
इस सिद्धांत का परीक्षण करने के लिए, शोधकर्ताओं ने एक दीर्घकालिक अध्ययन किया जिसमें उन्होंने बच्चों के व्यक्तित्व को मापा और उनके माता-पिता ने उनके साथ कैसे बातचीत की, इसका अवलोकन किया। उन्होंने पाया कि जिन बच्चों ने उच्च आत्म-सम्मान विकसित किया, उनके माता-पिता भी थे जिन्होंने स्नेह व्यक्त किया और स्नेह उनके लिए - लेकिन उनकी अत्यधिक प्रशंसा नहीं की। तथापि, जिन बच्चों ने संकीर्णतावादी प्रवृत्ति विकसित की है उनके माता-पिता थे जिन्होंने उनकी प्रशंसा की और लगातार उनकी तुलना अन्य बच्चों से की, जिन्होंने उनसे कम हासिल किया था। संक्षेप में, माता-पिता की गर्मजोशी ने आत्म-सम्मान की ओर अग्रसर किया, जबकि माता-पिता के अधिक मूल्यांकन ने आत्मसंतुष्टि को जन्म दिया।
ब्रुमेलमैन और उनके सहयोगियों ने बच्चों को उच्च विकसित करने में मदद करने के लिए कई हस्तक्षेपों का प्रस्ताव दिया है आत्म-सम्मान, आत्म-सम्मान की प्रवृत्ति से बचते हुए और माता-पिता के तरीकों की पेशकश करें कि कैसे एक को नहीं बढ़ाया जाए नार्सिसिस्ट
सबसे पहले, वे सुझाव देते हैं कि माता-पिता और शिक्षक बच्चों की उनके साथियों से तुलना किए बिना उनकी उपलब्धियों के लिए प्रशंसा करते हैं। "महान काम!" के बीच का अंतर और "आप सबसे अच्छे हैं!" सूक्ष्म हो सकता है, फिर भी पहला योग्यता व्यक्त करता है - आत्म-सम्मान का मूल - जबकि दूसरा श्रेष्ठता व्यक्त करता है - नरसंहार का मूल। दूसरा, माता-पिता को बच्चों को आत्मकेंद्रित सोच से दूर करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए ताकि वे उन तरीकों के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित हों जो कि वे अपने से श्रेष्ठ होने के बजाय साथियों के समान हैं।
शोधकर्ताओं द्वारा प्रस्तावित एक तीसरा हस्तक्षेप कम आत्मसम्मान के लक्षण दिखाने वाले बच्चों के उद्देश्य से है। इन बच्चों को अपने जीवन में महत्वपूर्ण वयस्कों की आवश्यकता होती है ताकि वे दूसरों द्वारा उनके बारे में की गई टिप्पणियों की ठीक से व्याख्या कर सकें। कम आत्मसम्मान वाले लोग, चाहे बच्चे हों या वयस्क, प्रशंसा को खारिज कर देते हैं और आलोचनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं। बड़ों को इन बच्चों को आश्वस्त करने की आवश्यकता है कि वे उन्हें प्राप्त होने वाली सकारात्मक टिप्पणियों के योग्य हैं और उन्हें आलोचना को रचनात्मक प्रतिक्रिया के रूप में लेना चाहिए।
बच्चों की स्वयं की उभरती हुई इंद्रियों की उचित देखभाल और भोजन उन्हें स्वस्थ आत्म-सम्मान की ओर ले जाता है - व्यक्तित्व सेट के जेल-ओ से पहले।
मूल रूप से. पर प्रकाशित आपका टैंगो.
