लगभग हर माँ सूचियाँ रखती हैं: किराने की सूची, दैनिक करने के लिए सूची, कॉल करने वाले लोग, हमारे जीवन की सूची में कुछ भी और सब कुछ। एक मस्तिष्क केवल इतनी ही जानकारी रख सकता है, और सूचियाँ हमें यह सुनिश्चित करने में मदद करती हैं कि हम विवरण याद रखें, दोनों बड़े और छोटे। लेकिन हम सूचियों का उपयोग एक और कर सकते हैं और कुछ मानक बना सकते हैं जाँच सूची हमारे जीवन के लिए जो हमारी दक्षता को बढ़ा सकता है - और कभी-कभी खाली समय भी! - और भी।
कितनी बार, कुछ खत्म करने के बाद, आप अपने आप से कहते हैं, "ओह, गोली मारो! मैं भूल गया…!" - और वह कुछ न भूलने के लिए सावधान रहने के लिए एक अतिरिक्त प्रयास करने के बाद था। चेकलिस्ट से सबसे अधिक सांसारिक कार्यों का लाभ मिल सकता है, यहां तक कि वे चीजें भी जिन्हें हम निश्चित रूप से कभी नहीं भूलेंगे। भूली हुई चीज बड़ी है या छोटी, यह लगभग बिंदु के बगल में है; भूल जाना, हालांकि मानव, अक्षम है। और भूली हुई चीज़ को ठीक करने में लिखने में कितना समय लगता है a जांच सूची पहली जगह में?
एक नया विचार नहीं - लेकिन एक बार खारिज कर दिया गया
जाहिर है, चेकलिस्ट नई नहीं हैं, लेकिन उन्हें अक्सर अनावश्यक के रूप में खारिज कर दिया जाता है। आप सोचते हैं, "मुझे चेकलिस्ट की आवश्यकता नहीं है। मैं कभी नहीं भूलता (यह, वह, या दूसरी बात)। ठीक है शायद ज्यादातर समय आप नहीं करते हैं - लेकिन यह संभावना है कि कम से कम कुछ समय आप भूल जाते हैं। यहां तक कि जिन चीजों को हम अच्छी तरह जानते हैं! क्या आपने कभी किसी ऐसे फ़ोन नंबर को दोहराने के लिए कहा है जिसे आप अच्छी तरह से जानते हैं और अक्सर उपयोग करते हैं, बस एक पूर्ण रिक्त खींचा है?
यह असफल नहीं है; और यह संभवतः "वरिष्ठ क्षण" नहीं है। बस इसे जीना! हमारा जीवन इतना व्यस्त है और इतने सारे विवरणों और करने के लिए बहुत सी चीजों से भरा है कि यह वास्तव में एक दुर्लभ व्यक्ति है (हाथी के रूप में?) जो कभी नहीं भूलता है। एक सामान्य कार्य के सभी घटकों को संक्षेप में लिखना और उस सूची की जाँच करना जब आप कर रहे हों तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको सब कुछ मिल गया है, बस कुछ ही मिनट लगते हैं। जैसे आप एक बड़े असामान्य कार्य के लिए एक चेकलिस्ट लिख सकते हैं (एक वार्षिक अभिभावक-शिक्षक सम्मेलन, शायद, या कभी-कभी बड़ा यार्ड प्रोजेक्ट), उन्हें रोज़मर्रा के छोटे-छोटे कार्यों के लिए भी लिखें: सुबह की दिनचर्या या लिविंग रूम की सफाई - कुछ भी और सब कुछ सचमुच।
परिवार को भी लाभ
चेकलिस्ट से बच्चे और परिवार भी लाभान्वित हो सकते हैं। अपने बच्चों को यह सुनिश्चित करने में मदद करने से लेकर कि जब वे दादी के घर जाते हैं तो उनके पास वह सब कुछ होता है जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है गृहकार्य समय के दौरान एक अनुस्मारक के रूप में घर हमेशा अंग्रेजी असाइनमेंट, चेकलिस्ट पर वर्तनी की जांच करने के लिए काम।
चेकलिस्ट आपके दिमाग को वास्तविक कार्य करने के लिए मुक्त करती है और आगे क्या है इसके बारे में सोचने के लिए मानसिक ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। यह का स्तर है संगठन जो शुरू में कठोर लगता है, लेकिन वास्तव में बहुत मुक्त है। चेकलिस्ट फॉर्म में अपनी रोजमर्रा की चीजें लिखने का प्रयास करें: आप अधिक काम करने की संभावना रखते हैं और आप जो कुछ भी करते हैं उसके बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं।
आपको आरंभ करने के लिए चेकलिस्ट:
- प्रिंट करने योग्य गोद भराई और रजिस्ट्री चेकलिस्ट
- पार्टी प्लानिंग चेकलिस्ट
- स्वनिर्धारित श्रम बैग चेकलिस्ट
- अनुकूलित बेबी नर्सरी चेकलिस्ट
- आपकी प्रतिदिन की जाने वाली गर्भावस्था चेकलिस्ट
