क्या आपका किशोर चबाना चुन रहा है? - वह जानती है

किशोरों पर साहित्य और व्याख्यानों की बौछार की जाती है कि उन्हें धूम्रपान से क्यों बचना चाहिए, लेकिन तंबाकू चबाने के बारे में क्या? कुछ किशोर सोचते हैं कि यह धूम्रपान के रूप में नशे की लत नहीं है, और एक आदत के रूप में ध्यान देने योग्य नहीं है।

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धूम्रपान रहित तंबाकू उत्पाद किशोरों के बीच धूम्रपान के रूप में लोकप्रिय नहीं हो सकते हैं, लेकिन एक नए अध्ययन के अनुसार यू.एस. किशोरों के बीच उपयोग की दर 2000 से स्थिर बनी हुई है। संभावना है, आपके किशोर के एक या दो दोस्त हैं जो धूम्रपान रहित तंबाकू का उपयोग करते हैं। क्या आपका किशोर चबाना के खतरों से अवगत है?

धुआं रहित तंबाकू क्या है?

धुंआ रहित तम्बाकू दो रूपों में आता है - या तो ढीली पत्तियों, मरोड़ या ईंटों के रूप में या बारीक कटे हुए संस्करण में जो या तो सूखा या नम होता है। कभी-कभी चबाना, चबाना तंबाकू, सूंघना, सूंघना या डुबकी लगाना कहा जाता है, धुआं रहित तंबाकू का उपयोग मुंह में किया जाता है, गाल और निचले होंठ के बीच रखा जाता है। तंबाकू में निकोटीन मुंह की परत के माध्यम से रक्त प्रवाह में प्रवेश करता है, और अतिरिक्त तंबाकू के रस को थूक या निगल लिया जाता है।

धुआँ रहित तंबाकू में अक्सर फ्लेवर और मिठास मिला दी जाती है, भले ही सिगरेट निर्माताओं को सिगरेट का स्वाद लेने की अनुमति नहीं है। वेनिला, फल, विंटरग्रीन या पुदीना जैसे आकर्षक स्वाद उत्पाद को युवा लोगों के लिए अधिक आकर्षक बनाते हैं, जिससे यह एक इलाज जैसा लगता है।

सुरक्षित विकल्प नहीं

एक आम भ्रांति है कि धूम्रपान रहित तम्बाकू सिगरेट धूम्रपान करने का एक सुरक्षित विकल्प है। तंबाकू के सभी रूपों में निकोटीन होता है, जो किसी भी रूप में अत्यधिक नशे की लत और कैंसर का एक प्रमुख कारण है। सिगरेट पीने वालों और धूम्रपान रहित तंबाकू उपयोगकर्ताओं के रक्त में निकोटीन के तुलनीय स्तर होते हैं। यहां तक ​​कि जब चबाने वाले तंबाकू को मुंह से निकाल दिया जाता है, तब भी निकोटीन रक्तप्रवाह में अवशोषित होता रहता है।

के अनुसार राष्ट्रीय कैंसर संस्थानधूम्रपान रहित तंबाकू में कम से कम 28 रसायन होते हैं जो विभिन्न प्रकार के कैंसर का कारण बनते हैं, जिनमें एसोफेजेल कैंसर, मुंह के कैंसर और अग्नाशयी कैंसर शामिल हैं। नाइट्रोसामाइन - रसायन जो कि धूम्रपान रहित तंबाकू के बढ़ने, इलाज, किण्वन और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान बनते हैं - सीधे कैंसर के जोखिम से जुड़े हुए हैं। स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के अनुसार, निकोटीन "... एक अत्यधिक नशे की लत वाली दवा है जो मस्तिष्क में कार्य करती है और" पूरे शरीर में।" धूम्रपान रहित तंबाकू में सिगरेट की तुलना में अधिक निकोटीन हो सकता है, और उनकी वेबसाइट बैक टू बैक इन आंकड़ों का हवाला देती है उस तक।

• 30 मिनट के लिए अपने मुंह में एक औसत आकार की डुबकी रखने से आपको तीन सिगरेट पीने के बराबर निकोटीन मिल सकता है।
• सप्ताह में दो डिब्बे सूंघने से आपको उतनी ही निकोटिन मिलती है जितनी एक दिन में डेढ़ पैकेट सिगरेट पीने वाले को।

किशोर अभी भी चबा रहे हैं

में एक नई रिपोर्ट के अनुसार अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल, यू.एस. में प्रत्येक 20 किशोरों में से लगभग 1 ने धुंआ रहित तंबाकू उत्पादों का उपयोग किया है। शोधकर्ताओं ने 2000 और 2011 के यूएस नेशनल यूथ टोबैको सर्वे के आंकड़ों की तुलना की, जिसमें हजारों मिडिल और हाई स्कूल के छात्र शामिल थे। 9 से 14 आयु वर्ग में थोड़ी कमी देखी गई, लेकिन 14 से 17 वर्ष की आयु के किशोरों में समान वृद्धि देखी गई।

NS रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) रिपोर्ट करता है कि किशोर तंबाकू का उपयोग करने की अधिक संभावना रखते हैं यदि उनके साथी भी इसका इस्तेमाल करते हैं, और इसे स्वीकार्य मानते हैं। सीडीसी यह भी नोट करता है कि इस बात के प्रमाण हैं कि युवा लोग निकोटीन के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, जिससे वे एक वयस्क की तुलना में जल्द ही निर्भर हो जाते हैं। अन्य कारकों में एथलीटों द्वारा उपयोग, धूम्रपान रहित तंबाकू का उपयोग करने वाले वयस्कों के संपर्क में आना, माता-पिता के समर्थन या भागीदारी की कमी और कम शामिल हैं आत्म सम्मान.

उन्हें छोड़ने में मदद करें

क्या आपके किशोर को धूम्रपान रहित तंबाकू उत्पादों की लत है? निकोटीन की लत को समाप्त करने में समय और समर्थन लगता है। राष्ट्रीय कैंसर संस्थान (NCI) के पास कुछ विकल्प हैं।

• 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) पर धूम्रपान बंद करने वाली परामर्शदाता सोमवार से शुक्रवार, सुबह 8 बजे से रात 8 बजे तक, पूर्वी समय पर उपलब्ध है।
• ऑनलाइन गोपनीय पाठ चैट NCI धूम्रपान बंद करने वाले काउंसलर के साथ सोमवार से शुक्रवार, सुबह 8 बजे से रात 11 बजे तक, पूर्वी समय।
• एनसीआई फैक्ट शीट जब आप धूम्रपान छोड़ने का निर्णय लेते हैं तो सहायता कहाँ से प्राप्त करें.

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