फोलेट, चेक। स्वच्छ भोजन और व्यायाम, दोबारा जांच करें। तो आप गर्भधारण के लिए सही काम कर रही हैं लेकिन किस्मत नहीं? एक पूरक चिकित्सा में आप बेडरूम से बासीनेट तक झूल सकते हैं।
गर्भधारण करने की कोशिश
बच्चे के लिए प्रयास करते समय आपको क्या करना चाहिए या क्या नहीं करना चाहिए, इस बारे में निश्चित रूप से बहुत सारी सलाह है और जब महीने दर महीने गर्भाधान नहीं होता है तो चीजें अधिक तनावपूर्ण हो जाती हैं। यदि आपको लगता है कि आपको थोड़ी मदद की आवश्यकता है, तो यहां कुछ वैकल्पिक उपचारों के लिए एक मार्गदर्शिका दी गई है, जिनके बारे में कहा जाता है कि यह आपकी प्रजनन क्षमता को बढ़ाती हैं।
योग
सत्र के अंत में सिर्फ स्ट्रेचिंग और झपकी के लिए ही नहीं, योग वास्तव में प्रजनन क्षमता और आपके दिमाग के फ्रेम में मदद कर सकता है और, जब भाग्यशाली हो, गर्भावस्था के दौरान भी।
विशिष्ट योग मुद्राएं श्रोणि क्षेत्र में मांसपेशियों को खोल और आराम कर सकती हैं, जिसका अर्थ गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब और अंडाशय में अधिक रक्त प्रवाह हो सकता है।
योग में उपयोग की जाने वाली सही साँस लेने की तकनीक नसों और चिंता में भी मदद कर सकती है, जिससे आपके शरीर के चारों ओर कम कोर्टिसोल (तनाव) हार्मोन दौड़ेंगे और आपके प्रजनन में हस्तक्षेप करेंगे।
एक्यूपंक्चर
बहुत महीन सुइयों का उपयोग करके, एक योग्य एक्यूपंक्चर चिकित्सक शरीर के विशिष्ट बिंदुओं में ऊर्जा मार्गों को उत्तेजित करने के लिए टैप कर सकता है जो अंगों के समूह या एक विशेष अंग की ओर ले जाते हैं।
गोल्ड कोस्ट के एक्स्ट्रा हेल्थ एंड वेलनेस क्लिनिक में एक्यूपंक्चर चिकित्सक कार्ला चेस्टर्स का मानना है कि महिला प्रजनन क्षमता कई तत्वों का एक नाजुक संतुलन है।
"एक्यूपंक्चर का उपयोग एक महिला के चक्र के प्रत्येक चरण में निषेचन के लिए स्वस्थ अंडे और आरोपण के लिए एक स्वस्थ गर्भाशय सुनिश्चित करने के लिए किया जा सकता है," सुश्री चेस्टर्स ने कहा।
"प्रजनन क्षमता में एक्यूपंक्चर का अन्य अतिरिक्त लाभ मेरे ग्राहकों के भावनात्मक पहलू को संबोधित कर रहा है। मैं प्यार करता हूँ कि चीनी दवा शरीर, मन और आत्मा को शामिल करती है। प्रत्येक उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि दूसरा। ”
सुश्री चेस्टर्स महिलाओं को 10-सप्ताह की योजना से गुजरने की सलाह देती हैं जो एक महिला के चक्र के सभी चरणों को स्पष्ट करने और उस व्यक्ति के लिए एक अद्वितीय तस्वीर चित्रित करने की अनुमति देगी।
एक्यूपंक्चर का उपयोग अंतर्निहित मुद्दों, जैसे एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए भी किया जा सकता है, जिसे शुरू में एक शारीरिक स्थिति के रूप में देखा जा सकता है।
होम्योपैथी
प्रजनन क्षमता से संबंधित भावनात्मक और शारीरिक लक्षणों से निपटने के लिए होम्योपैथिक उपचार (प्राकृतिक उत्पाद) निर्धारित किए जा सकते हैं।
एक व्यापक योजना के विकास के माध्यम से, होम्योपैथी एक महिला (या जोड़े) को भावनात्मक बाधाओं को दूर करने, हार्मोनल वापसी करने में मदद कर सकती है संतुलन और एक नियमित चक्र, ओव्यूलेशन को प्रोत्साहित करना या पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम जैसी स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार में सहायता करना या एंडोमेट्रियोसिस
रेकी
यह गैर-संपर्क उपचार पद्धति सकारात्मक ऊर्जा को प्रसारित करने और शरीर की ऊर्जा (ची) में संतुलन बहाल करने के लिए एक चिकित्सक को शरीर के ठीक ऊपर हाथ की गतिविधियों का उपयोग करते हुए देखेगी।
भले ही आप इसे विशेष रूप से प्रजनन क्षमता के लिए खोज सकते हैं, रेकी चिकित्सा समग्र शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य (प्रजनन स्वास्थ्य सहित) पर ध्यान केंद्रित करेगी।
यह तनाव के कारणों और लक्षणों को दूर करने में विशेष रूप से अच्छा है, जो प्रजनन समस्याओं में एक प्रमुख योगदानकर्ता है।
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