हम वेस्टसाइड मार्केट एनवाईसी में विशेष रूप से तैयार खाद्य पदार्थों की मारिया की होममेड लाइन के निर्माता मारिया ज़ोइटास के व्यंजनों से प्यार करते हैं। वह पोषक तत्वों से भरपूर इस पूरे अनाज की मिठाई को साझा करती है और हम सभी को इसे खाने के लिए प्रोत्साहित करती है क्योंकि छुट्टियां बीत जाने के बाद हम स्वस्थ भोजन पर लौटते हैं।
हम मारिया ज़ोइटास के व्यंजनों से प्यार करते हैं, विशेष रूप से तैयार खाद्य पदार्थों की मारिया की होममेड लाइन के निर्माता वेस्टसाइड मार्केट एनवाईसी. वह पोषक तत्वों से भरपूर इस पूरे अनाज की मिठाई को साझा करती है और हम सभी को इसे खाने के लिए प्रोत्साहित करती है क्योंकि छुट्टियां बीत जाने के बाद हम स्वस्थ भोजन पर लौटते हैं।
मारिया की घर का बना गेहूं बेरी मिठाई
कार्य करता है 8
अवयव:
-
टी
- 1 पौंड गेहूं जामुन
- नमक
- 1/2 पौंड भुना हुआ बादाम
- 1/2 पौंड अनार के बीज
- 1/2 पौंड अखरोट
- 1/2 पौंड सूखे क्रैनबेरी
- 1/2 पौंड सुनहरी किशमिश
- 1/2 पौंड काली किशमिश
- 1 चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- 1/2 छोटा चम्मच पिसी हुई लौंग
- 10 चम्मच चीनी या स्टीविया
- 3 चम्मच तिल
टी
टी
टी
टी
टी
टी
टी
टी
टी
टी
टी
दिशा:
-
टी
- पानी के एक बड़े बर्तन को तेज़ आँच पर और हल्का नमक डालकर पूरी तरह उबाल लें।
- व्हीट बेरीज़ डालें, आँच को तेज़ उबाल आने तक कम करें और व्हीट बेरी के नरम होने तक, लेकिन फिर भी चबाने तक, लगभग 1 घंटे तक पकाएँ।
- एक कटोरी में बाकी सामग्री के साथ गेहूं के जामुन मिलाएं।
- परोसने से पहले एक घंटे के लिए बैठने दें।
टी
टी
टी
अधिक स्वादिष्ट और स्वस्थ शाकाहारी व्यंजन!
