स्तन संक्रमण से प्राकृतिक रूप से कैसे ठीक हो सकते हैं - पृष्ठ 2 - वह जानती है

4. स्तनों को पूरी तरह से खाली कर दें

संक्रमित स्तन को ठीक होने का अवसर देने के लिए - और मास्टिटिस को पहली जगह में होने से रोकने के लिए - यह हर बार जब आप नर्स करते हैं तो स्तन को पूरी तरह से खाली करने में मदद मिल सकती है। डॉ. दानेश्वर अपने रोगियों को चल रहे का उपयोग करके स्तनों को पूरी तरह से खाली करने के लिए कहती हैं स्तनपानप्रत्येक खिला पर पम्पिंग और/या हाथ अभिव्यक्ति। "उपचार के कारण स्तनपान बंद न करें," वह कहती हैं।

संबंधित कहानी। 8 संभावित कारण आपको जोड़ों में दर्द है

अधिक: आकर्षक और आकर्षक लड़कियों के नाम जो 'सिर्फ' काफी विचित्र हैं लेकिन बहुत ज्यादा नहीं

5. बंद नलिकाओं पर ध्यान दें

जैसा कि अधिकांश स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में होता है, और विशेष रूप से स्तनपान संघर्ष, सबसे अच्छा इलाज हमेशा रोकथाम है। "मास्टिटिस एक जीवाणु संक्रमण है जिसके लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह स्तन फोड़ा में प्रगति कर सकता है, जिसके लिए शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है," लॉरी मैकलियोड, एक दाई ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर, कहते हैं। "अगर किसी महिला में केवल एक प्लग डक्ट है, जो आमतौर पर मास्टिटिस का अग्रदूत होता है, तो इसे गैर-चिकित्सीय उपचार के साथ प्रबंधित करना ठीक है। साइट पर गर्म सेक और मालिश के अलावा स्तन को खाली करना मददगार हो सकता है। यदि किसी रोगी को बुखार, अस्वस्थता, शरीर में दर्द, गर्मी या स्तन में लाली है, तो उसे तुरंत अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को फोन करना चाहिए।

6. एक बेहतर नर्सिंग ब्रा पाएं

कभी-कभी यह वास्तव में इतना आसान होता है। मास्टिटिस की रोकथाम के हिस्से के रूप में और संक्रमण होने के बाद असुविधा का प्रबंधन करने के लिए, मैरीजो बटलर, आरएन, स्तनपान विशेषज्ञ सेंट लुइस चिल्ड्रन हॉस्पिटल, कहते हैं, "एक सहायक चोली पहनना जो कसना नहीं है, आंदोलन के साथ असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है।"

अधिक: स्तनपान को सिर्फ मैड लिब्स-शैली का उपचार मिला जिसके वह हकदार हैं

7. अपना ख्याल

गले में खराश और संक्रमित स्तन आपको एक नई माँ के रूप में पूरी तरह से फ्लॉप की तरह महसूस करा सकते हैं, लेकिन इस तथ्य में आराम लें कि हम में से कई पहले भी रहे हैं। मास्टिटिस, जो तक प्रभावित कर सकता है नई माताओं का 20 प्रतिशत, चीजों को धीमा करने के लिए एक महान अनुस्मारक के रूप में काम कर सकता है, अपना ख्याल रख सकता है और अपने नए बच्चे के साथ इस शांत समय का आनंद लेने का प्रयास कर सकता है। इस समय, बटलर कहते हैं, "माताओं को हाइड्रेटेड रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए - माँ के लिए आराम अनिवार्य है।"

और जब सब कुछ विफल हो जाता है, तो डॉ दानेश्वर कुछ विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे कि इबुप्रोफेन या मोट्रिन, को पॉप करने का सुझाव देते हैं, क्योंकि आप वापस किक करते हैं और अपने स्तन को ठीक करने की अनुमति देते हैं।

मूल रूप से जनवरी 2011 को प्रकाशित हुआ। जुलाई 2016 को अपडेट किया गया।